Migrena-pomocy

[aneta-skarpeta]

od jakiegos 1.5 m-ca mam w zasadzie nieustający ból głowy, lewa skroń promieniująca na okolice

przez jakies 3 tygodnie myslałam, że to z powodu pogody- bo generalnie wrażliwa jestem, ale nie aż tak, żeby mnie łeb napie.. tyle czasu- przerwy są 1-3 dniowe.przez ten czas zjadłam pół apteki w najróznieszej konfiguracji biorąc po 6-8 tabletek na dobę w najgorszym okresie i łeb mnie nadal bolał

w sobotę byłam u lekarza- no pewnie ma pani migreny- ketonal ( a co tam) co nie przyniosło efektu. nie wspominając leżenie w ciemności i ciszy etc- co przynosi jakies ukojenie- ale generalnie to cały czas siedzenie na bombie zegarowej

w święta wylądowałam na ostrym dyżurze na neurologii-na sobieskiego

trafiłam na świetnego lekarza, który mimo, że był 1 dzień swiat 12 w nocy to poświęcił mi bardzo duzo uwagi, zrozumienia, zbadał dokładnie i na 99% potwierdził, że mam atak migreny- podobno tak bywa, że migrena falowo może trwać nawet kilka tygodni

ja już obstawiałam tętniaka


dostałam na próbę leki, mam wizytę w poradni neurologicznej i u okulisty, aby wykluczyc wysokie ciśnienie w oczach, ew wadę wzroku ( choc widze b.dobrze)

no i faszeruję się lekami, jest dużo lepiej- bo mnie lekko ćmi, ale mam pytanie

czy któraś z was leczyła się w -wie u jakiegos konkretnego lekarza? godnego polecenia, albo w jakies konkretnej poradni?

[kietka]

moze nie do konca odpowiadam na twoje pytanie, ale przeanalizuj diete. czesto dieta jest zapalnikiem w migrenie, mnie czesto ulge przynosi zwykla woda gazowana, lub leki przeciwbolowe w postaci rozpuszczalnej (efferalgan).

[paul_ina]

Wydziergałam Ci posta na pół strony i mi bateria padła

Podsumowując - zrób sobie testy na alergeny, moją koleżankę z dnia na dzień uczulił gluten i z dnia na dzień zaczęła mieć nieustającą migrenę - jak u Ciebie. Zanim do tego doszła, kilkakrotnie żegnała się z życiem (obstawiała tętniaka). Po wyeliminowaniu z diety glutenu migrena przeszła i nie wróciła.
Temat mam na bieżąco, bo spędzamy razem Sylwestra i właśnie szukam bezglutenowych przekąsek

[aneta-skarpeta]

no własnie lekarz tez sugerował przestudiowanie diety- tak jak mysle, to nie zmieniłam diety, ale moze faktycznie zrobie testy

np co do okulisty- moja kuzynka miała nieustający ból głowy- akurat w obu skroniach

jakos tak przypadkiem ,przy okazji gdy była z dziecmi u okulisty przebadała wzrok- ma niewielką wadę- a widziała bez okularów b.dobrze

ale jak zaczela nosic okulary to głowa przestała sama boleć

ale własnie alergeny sprawdzę, dzięki

[kietka]

z dieta to jest tak, jak zoladek musi pracowac ze zdwojana sila, to traci na tym glowa, w najlepszym wypadku robimy sie senni,ale czesto ma to wplyw na krazenie i bol glowy gotowy.
wyeliminuj wszystko ciezkostrawne.
nie jedz tez przez jakis czas ogorka zielonego wogole, pomidorow i papryki ze skorka. wbrew pozorom zielony ogorek jest bardzo ciezkostrawny, a podany ze skorka, to juz zabojstwo dla watroby.
zjadaj sobie codziennie obrane jablko.

[eliza_b]

Potwierdzam. Dieta ciezkostrawna,tlusta poteguje i u mnie migrene.

[carramell]

u mnie przyczyną migren była dieta obciążająca wątrobę (wiele warzyw obciąża wątrobę, z owoców to można właściwie tylko pieczone jabłka). męczyło mnie to cholerstwo wiele lat, łykałam co 2-3 godziny solpadeinę. dopiero jak zmieniłam dietę tak, aby nie obciążać wątroby, migreny się skończyły. miałam wszystkie typowe objawy migrenowe (światłowstręt, mroczki, nudności), a dodatkowo senność; w moim przypadku ta senność była objawem wskazującym, że przyczyną migreny jest nieprawidłowa praca wątroby.

[demonii.larua]

Neurolog stale (koniecznie zrobić chociaż rezonans) ew. poradnia leczenia bólu potem.
Przyjrzeć się diecie i wyeliminować "migrenogenne" produkty lub ograniczyć (ja nie jem w ogóle nowalijek, orzechów włoskich, ser żółty bardzo ograniczyłam - zwłaszcza, gorzej z czekoladą
Obserwować się, migrenę często poprzedza "aura" - u mnie się zdarza, jeśli wezmę piguły na czas to wystarczą 2-3 nurofeny na raz i się nie rozwinie, jak przegapię to miewam i tygodniowe ciągi - wtedy ulgę przynosi mi dihydroergotamina i niestety ketonal albo tramal, czasem dożylne mikstury. Dużo mi pomogły spacery i akupunktura doraźnie jak piguły nie zadziałają. Nosić zawsze przy sobie okulary p/słoneczne. Kontroluj też ciśnienie, mierz podczas bólu i porównuj z tym kiedy czujesz się dobrze, u mnie wzrost do 125 już powoduje głowoból, ale ja dobrze się czuje w okolicach 90/60. Zbadaj hormony.

[demonii.larua]

A i jeszcze jedno - migrenę "leczę" od kilku lat ale nie zdarzył mi się napad dłuższy niż tydzień. Znajoma ma klasterowe bóle głowy i jej ataki trwają i dwa miechy.

[beliska]

Zarówno na migrenę jak i klasterowy ból głowy mogą cudownie zadziałac tryptany. Na migrenę chyba jakikolwiek tryptan w tabletkach, a na kbg injekcje imigranu lub imigran nasal. Kbg może być zniesiony jeszcze tlenem. To środki doraźne oczywiście, ale kbg nieuleczalny, a i walka z migreną także z tego co wiem to często walka z wiatrakami, więc często są to środki zbawienne.

[aneta-skarpeta]

ja biore teraz tryptan- dziala, ale na ileś godzin- ale moze dlatego, że moja migrena sie rozchulała

generalnie z dnia na dzień jest coraz lepiej

i dzięki wam za wasze rady, jestescie skarbnicą wiedzy dla mnie

faktycznie jak dokładnie przemyslalam dietę, to ostatnimi czasy nalozyło sie duzo pracy i jedzenie "byle jak" czyli szybko, w biegu itd

wiec to też może byc powód, wiec muszę spróbować z tą lekkostrawną dietą

[demonii.larua]

Dla mnie tryptany są lekami nieskutecznymi.

[twoj_aniol_stroz]

dr Piotr Jagustyn z Medicoveru - leczę się u niego, bardzo konkretny człowiek i sympatyczny.
Generalnie migrena może mieć przeróżne podłoże. U mnie to jest pogoda a konkretnie wiatr i stres - cholery można dostać, bo każda większa impreza u nas, każde święta itd równa się migrena U mnie działa sumamigren a w lżejszych sytuacjach metafen lub rozpuszczalna solpadeina. Ketonal wywołuje jeszcze większy atak migreny Mi pomaga łyknięcie leków i schłodzenie głowy kompresem żelowym (na stałe w lodówce). Warto nosić ze sobą okulary przeciwsłoneczne, bo każde odbicie światła od wody, szyby, karoserii i strzał w oko może wywołać migrenę. Ja obserwuję u siebie najpierw dźwiękowstręt, jak mnie zaczyna wkurzać ludzkie gadanie, jakaś jednostajna muzyka itp to już wiadomo, że zaraz mnie dopadnie ta franca. Czasem pojawia się aura - to jest zaburzenie wzroku. Widzisz na przykład taki wędrujący wraz ze wzrokiem zygzak albo nagle nie widzisz na jedno oko, albo zawęża Ci się pole widzenia, albo widzisz plamę - róznie to wygląda, ale z czasem już wiesz, że to to
Generalnie to Ci bardzo serdecznie współczuję, bo migrena to średnia atrakcja.

[bi_scotti]

Nie wiem ile masz lat ale moze pociesze Mnie meczyly straszne (potworne, nikomu nie zycze!) migreny do jakiegos 44-45 roku zycia. Odkad minelam 45, odpukac (!!!) prawie sie juz nie zdarzaja. Triggers byly albo pogodowe (szczegolnie gwaltowne ocieplenia np. w zimie), albo stress (co ciekawe, migrena pojawiala sie nie w czasie stresu a PO - np. w weekend albo w 2-3 dzien wakacji), albo z powodu okreslonego jedzenia (wszystkie ulubione: czekolada, czerwone wino, sery, kawa, szparagi etc. etc.) przy czym nie zawsze. I to bylo wredne z jej strony (migreny), ze czasem sie przywlekala, czasem nie ... Co pomagalo? Przede wszystkim sie wyrzygac. Powaznie. Zmuszenie sie do wyrzygania, potem zimny prysznic i proba snu. Jesli sie udalo zasnac, po kilku godzinach bylo lepiej. Ale porzadny rzyg to byl najlepszy wstep do powrotu do normalnosci. Ja zadnych srodkow pharma nie bralam chociaz raz, gdy stalam na poboczu autostrady bo z bolu malo co widzialam i balam sie jechac dalej, policjanci zawolali paramedics i ci koniecznie chcieli mnie czyms potraktowac ale sie nie dalam Zdrowia zycze!

[koralik12]

Ale dlaczego nie brałaś nic przeciwbólowego? Jakies to masochostyczne dla mnie...
Im wcześniej weźmie sie leki tym łatwiej zwalczyć migrenę. Aura przed migreną jest zbawieniem bo wiadomo co sie zbliża, jak sie szybko zablokuje wytwarzanie mediatorów zapalenia które drażnią receptory bólowe migrena jest nieporównywalnie słabsza. Na samym początku migreny może nawet pomóc zwykły przeciwzapalny nurofen. Im później sie weźmie leki tym ciężej opanowac migrenę.

[aneta-skarpeta]

mi lekarz własnie powiedziała, ze jak tylko poczuję cokolwiek to mam brac leki i nie czekac, bo najgorzej jak się migrena rozchula- szczególnie jak ma trwać 2 miechy

wiec kilka razy mi podkreslal, że mam nie czekać, az moze samo przejdzie, a moze to nie to tylko brac leki, jak sie da polozyc, odpocząc etc

[kozauwoza]

aneta-skarpeta napisała:

> mi lekarz własnie powiedziała, ze jak tylko poczuję cokolwiek to mam brac leki
> i nie czekac, bo najgorzej jak się migrena rozchula- szczególnie jak ma trwać 2
> miechy
zapobieganie to podstawa, najlepiej jak jest tzw. aura. Ja niestety nie miewam aur więc migrena mnie dopada nagle i jak juz jest to nic nie przyjmę bo zwracam. Na szczęście nie trwa dłużej niz dzień, max dwa ale za to to są dni wyjęte z życiorysu.

[twoj_aniol_stroz]

A próbowałaś tryptan w postaci liofilizatu, który rozpuszcza się na języku? Jest taki rodzaj leku na migrenę tylko nie pamiętam jak się nazywa, ale neurolog będzie wiedział

[twoj_aniol_stroz]

Mam 40 lat, więc mam nadzieję, że już z górki U mnie wyłącznie czerwone wino czasami powoduje migrenę, poza nim żadne inne jedzenie. Ale ja nie jestem twarda, łykam natychmiast coś przeciwbólowego, bo nie jestem odporna na ból.

[aneta-skarpeta]

z tym dzwiękowstrętem masz racje. mnie tez w pewnym momencie zaczyna denerwować telewizor, gadanie- nie musi byc glosne

[twoj_aniol_stroz]

To poobserwuj ile mniej więcej upłynie czasu od pojawienia się dźwiękowstrętu do ataku bólu. U mnie to jest około godziny, więc wtedy wiem, że mam niecałą godzinę na wypicie solpadeiny (najlepiej rozpuścić to w jakimś słodkim płynie, bo smakowo to jest rzadkie świństwo). Jak zdążę przed atakiem bólu to jestem wygrana, bo mam lżejszy wymiar kary Ale jak nie mam przy sobie tabletek albo w okolicy nie ma apteki, albo czegoś do picia... no to koszmar. Rozhuśtana migrena to jest najgorsze co może migrenowca spotkać. Żadne czekanie na to że przejdzie samo, że może to nie to itd. I teraz naprawdę noś okulary przeciwsłoneczne, bo słońce jest nisko i wali światłem odbitym po oczach, a to jest wyzwalacz migreny. Ludzie się dziwnie patrzą jak np stoję pod kościołem na Mszy Św i mam okulary p/słoneczne na nosie, ale mam ich gdzieś, radość z ominięcia tej francy jest niepomiernie większa
Najlepiej kup w aptece różne kombinacje leków p/bólowych: paracetamol + ibuprofen, paracetamol + kwas salicylowy, paracetamol + codeina (to jest solpadeina jako nazwa handlowa), pyralgina itd. I sprawdzaj aż trafisz na swój lek. Przy czym pamiętaj, że jest coś takiego jak ból głowy wywołany nadmiarem leków p/bólowych i wówczas tworzy się błędne koło. Dlatego dobrze jest być pod opieką neurologa i ucinać atak migreny tryptanami, bo dzięki temu nie oćpasz się leków za dużo.

[princy-mincy]

Ja polecam przegląd diety pod katem alergenów, zwłaszcza glutenu.
Dodatkowo akupuntura.

[konwalka]

heh, witaj w paskudnym klubie

wejdz na gazetowe forum o migrenie; tam znajdziesz przydatne informacje, o lekarzach takze

[mynia_pynia]

Słyszałam, że pomaga długotrwałe picie herbaty z pokrzywy, nie przetestowałam, bo nie mam częstych bóli głowy ale kilka koleżanek mojej mamy pija pokrzywę i przestały uskarżać się na ból głowy.

[guderianka]

anetka-migrena rzadko bywa nieustająca
moja mama miała odkąd pamiętam 3 dniówki-z wymiotami, światłowstrętem, ketonal żarła garściami. Grudniowa migrena minęła ale pojawił się nowy ból głowy, inny i nieustający. 17.12 miała operację krwiaka mózgu-dużego, z przemieszczeniem mózgu 14cm. Nie bagatelizuj.Załatw neurologa i TK mózgu.
Ja miewam migreny związane z cyklem miesiączkowym, raz w miesiącu, też ok 2-3 dni. Co mi pomaga poza 2 apapami na raz ?(nie biorę ŻADNYCH leków przeciwbólowych więc taka dawka 1000mg paracetamolu trochę działa) i tak co kilka godzin. Jednak migrena to zaburzenie przewodnictwa w mózgu, świetnie na nią działa-ruch fizyczny. Tak tak, dobrze czytasz. Byłam w szoku gdy kilka lat temu musiałam iść zrobić wywiad i okazało się , ze wsiadłam w zły autobus- więc z@ i jej dodatkami (bóle brzucha), migreną, aparatem, notatnikiem itp. musiałam przebiec się ok 800m by zdążyć. Ból minąl. Moja mama również miała słabsze i krótsze migreny gdy przez pewien okres czasu chodziła na karate. Po tym moim incydencie sporo czytałam nt migren.

[angela10086]

mialas robiony rezonans?

[aneta-skarpeta]

weź mnie nie strasz

jestem zapisana do poradni neurologicznej zeby mnie pokierowali w badaniach, wczesniej mam isc do okulisty- no i zrobie te testy

byłam w instytucie neurologii na sobieskiego na badaniu w nocy, przebadał mnie lekarz w te i nazad, co prawda nie maszynami, tylko odruchy etc ( 40 min mnie badał), ale zapewnił mnie, ze jakby to było to cos innego to by mi jakiś test źle wyszedł, bo nerwy są połączone i byłyby jakies niepokojące go objawy.

ale tak czy siak tomograf bede miala dla swietego spokoju oczywiscie

aneta

[angela10086]

ja milam rezonans w ciazy ( koncowka). Migrena jak sie zaczynala powiedzmy w poniedzialek rano to konczyla sie w nastepny poniedzialek, dzien przerwy ( czulam wtedy tylko taki ucisk w glowie, jakbym miala obrecz załozona) i powtorka. Okropnie wymiotowałam. Na neurologii zdecydowali sie na rezonas mimo ze bylam w ciazy poniewaz podejrzewali zakrzepice mozgu. Przy badaniu fyzykalnym chyba przy staniu na ktorejs nodze, nie potrafilam ustac. Rozpoznanie: migreny. Warto sprawdzic.

[princess_yo_yo]

ketonal na migrene to nie koniecznie jest dobry pomysl. nikt ci nie zaproponowal sumatriptans albo czegos podobnego? poszukaj, nie wiem pod jaka nazwa te leki wystepuja w pl.
nie moge sie powstrzymac - proponuje zweryfikowac swoja wiare we wszechmoc lekarska nie tylko w kwesti sumienia.

[aneta-skarpeta]

ketonal dostałam od internisty na pomocy doraźnej w sobotę, ale to nie dzialalo

jak pojechalam do instytutu neurologii na izbę przyjęc w świeta to dostałam tryptan- supramigren + solpadeine+aspiryne

i mam zobaczyc jak mi to pomaga w róznych konfiguracjach

jest duzoooooo lepiej, ale łeb mnie cmi - ale w skali 0-10 teraz mam ból na poziomie 2-3

wczesniej miałam na poziomie 5-7

[princess_yo_yo]

to bardzo dobrze. jesli tryptany dzialaja to oznacza ze teraz bedzie tylko lepiej. nastepnym razem jak wezmiesz tabletke na samym poczatku ataku bedzie to kwestia godzin a nie dni/tygodni
teraz mozesz sie zastanowic nad tym co wywoluje u ciebie migreny - popularne triggers to cytrusy, ser, czekolada. odwodnienie - bardzo czeste. niski/wysoki poziom cukru ale to by bylo zwiazane z niezalezna diagnoza czegos innego wiec nie szukalabym tak daleko zanim bardziej racjonalne przyczyny nie sa wczesniej sprawdzone.

[princess_yo_yo]

aha, standardowe leki przeciwbolowe jak tez leki specyficznie 'migrenowe' czesto moga wywolywac bol glowy - tzw rebound.
jesli nie sumatriptans to diclofeniac sodium (lek pierwotnie stosowany na atretyzm i jeden z najlepszych specyfikow na kolke nerkowa) bywa skuteczny na bole migrenowe ale to jest raczej kwestia szansy, nie jest to medycyna oparta na dowodach bo zadne dowody na to nie wskazuja ;--
jestem calym sercem za samomedykalizacja ale migrena jest na tyle specyficzna ze wiele kombinacji anastetykow jest nieskuteczna albo nasila czesc symptomow - np kodeina.

[misiowamama-2]

Przeanalizuj swoją dietę, ma ona bardzo duży wpływ na migrenę.
Koniecznie okulista. Niewykryta wada może powodować również bóle migrenowe.

[ruscello]

A używasz antykoncepcji hormonalnej w dowolnej postaci? Albo masz problemy z hormonami płciowymi? Ja mam zaburzoną gospodarkę hormonalną i to główne podłoże moich migren, reszta to tylko katalizatory.

Nie znam nikogo, komu by Ketonal na dłuższą metę pomógł w migrenach. Ja używam Solpadeiny, jak tylko się zaczyna ból, staram się położyć/usiąść z zamkniętymi oczami.

Bardzo mi pomaga olejek miętowy i sosnowy - w domu mam kominek do olejków, a w torebce noszę miętowy olejek w malutkiej fiolce po próbce perfum. Wącham fiolkę albo czasem wcieram w nadgarstek lub pod nosem odrobinę olejku.

[solaris31]

przyjrzyj się jeszcze kręgosłupowi, zwłaszcza szyjnemu - zwyrodnienia w tym odcinku bardzo lubią dawać objawy migrenopodobne. jak ból promieniuje na zuchwę, warto też pomyślec o nerwie trójdzielnym i jego neuralgii.

co do migreny - ja miałam kilka ataków w zyciu, najgorszemu wrogowi nie zycze 2 dni wycięte z życiorysu, które spędzałam pod kołdrą, w zamkniętym pomieszczeniu, przeszkadzały mi nawet włosy na głowie, jakikolwiek dźwięk i jakiekolwiek światło. koszmar.

leki biorę jak tylko się migrena zaczyna, potem jest za póżno. moje dzisiejsze bóle dadzą się zbić solphadeiną. na te ostre ładowałam dużo mocniejsze leki, a i tak nic nie pomagało.

[rozwielitka3]

ja mam migreny ze stresu oraz od kręgosłupa szyjnego. Ketonal zniszczyl mi żołądek, nie biorę nic innego oprócz pyralginy jedynie ją toleruję i na migrenę (od szyi) pomaga mi Majamil(który nie jest na migrenę ale po nim mi przechodzi zupełnie). Wiem kiedy się zazyna i jak wezmę leki od razau to prechodzi lekko, tak ,ze mogę chodzić do pracy. Współczuję i łaćze się w bólu.

[e_r_i_n]

Ja przy identycznych objawach, po tym, jak się bóle głowy zaczęły bardzo często pojawiać, wybrałam się do neurologa i z marszu dostałam skierowanie na rezonans.
Prawdopodobnie u mnie winna jest cysta na szyszynce, która zakłóca przepływ płynu mózgowo - rdzeniowego, co skutkuje podobnymi efektami, jak migrena. Albo jest to migrena, co realne, bo rodzinnie obciążona jestem.
Mam w związku z tym stały zapas Mefacitu + Cinię, gdyby było bardzo źle.
Ale - w międzyczasie zaczęłam dietę, jem zdrowiej i bóle głowy są zdecydowanie sporadyczne. Więc coś w temacie jest.

[mamusia1999]

migreny miewa moja Mloda. krotkie ( po 3h drzemce wstaje bez zadnych dolegliowsci). za to ma pelny obraz, z aura (widzenie tunelowe, albo jednostronne, albo miganie, albo niemoznosc przeczytania czegokolwiek; byl tez niedowlad konczyn) bolem i mdlosiami/wymiotami. ma rzadko, wiec trudno wyczaic co ja rozklada.
ponoc sparwdza sie "pamietnik" - zapisuj kiedy ci gorzej, kiedy lepiej, godziny, daty, co jadlas, pilas, co robilas, ile spalas przed, kiedy spalas (np np. wyjatkowo pozno poszlas spac) faze cyklu menstruacyjnego WSZYSTKO

u Mlodej podejrzewamy: okresy...polerowania tapczanu a potem intensywny wysilek (np. poczatek ferii, potrzeba wyspania i wyleniuchowania sie) a potem trasa w gorach. albo na odwrot dwa dni trasy gorskiej a potem 8h w samochodzie. taka hustawka dla krazenia. lepiej by pewnie bylo utrzymywac staly, umiarkowany poziom wysilku fiz.

ostre swiatlo. np. wiosna po oczach w samochodzie, albo rower w lesie: raz cien, raz zarowa,
nie moze patrzec na plomien pod kolbami w lab. chemicznym
musi w sam. siedziec z produ bo wtedy fiksuje horyzont a nie smiga oczyma za krajobrazem.

wielkim podejrzanym jest cukier i inne proste weglowodany. u nas sie nie sprawdza.

pora roku : u nas od czerwca do sierpnia, jeden atak w zimie (miala dwa, obydwa po rozpoczeciu ferii swiatecznych!)

aha: mogrena jest wyjatkowo dziedziczna, u nsa znaja ja: ja, moja babcia, moj maz, jego siostry. wiec jesli masz wsrod krewnych migrenowcow, to kwestia jest wyjasnoina. co nie wyklucza, ze jakas wada wzroku wyzwala ataki.

[vre-sna]

Córka znajomej miała migreny, wiek 14, 15 lat. Oprócz leczenia farmakologicznego (średnio skutecznego) skierowano ją na terapię. I dopiero to jej tak naprawdę pomogło.

[stef63]

Nie przeczytałam wszystkich wpisów, więc nie wiem czy ktoś polecał forum migrenowe.
Zapraszam na forum migrena.
Na górze forum masz przyszpilony wątek "lekarze, poradnie" - poszukaj w nim lekarza ze swojego miasta.
forum.gazeta.pl/forum/f,12154,Migrena.html