Pomysły na kolacje

[tola_i_tolek]

Co zwykle robicie na kolacje- pytam głównie pod kątem dzieci, chciałabym, żeby po całodziennym przedszkolnym wikcie zjadły coś zdrowego. Pomysłów mi brak.

[princessa.of.persia]

u nas np:
omlet z kasza jaglana i dzemem
jajecznica ze szczypiorkiem i pomidorem
kluski lane (z maki orkiszowej)
kasza jaglana z jogurtem i owocami
nalesniki z serem bialym i cynamonem
owsianka
platki owsiane z rodzynkami ziarnami i jogurtem
placki z maki orkiszowej/owsianej z bananem lub jablkiem
jajka na twardo z pomidorkami cherry i chlebem
koktail jogurtowy z mango z otrebami i amarantusem
kanapki z wedlina i ogorkiem kiszonym
czasami makaron z sosem z obiadu

u nas kolacja zazwyczaj nabialowa...

[mamaoskarka18]

domowe hod-dogi, hamburgery, pizza,kebab ,naleśniki z dżemem itp, naleśniki z serem żółtym parówką przypiekane z bułce i jajku,spaghetti,carmonelli,makarony zapiekane,tortille z sałatą pomidorem i kurczakiem, jajka pod każdą postacią, omlety, kanapeczki tzw. wiosenne pokrojone z trójkąty,tosty, parówki,musli, jogurty naturalne z ulubionym dodatkiem

[gaskama]

Wow. Mój nic by z tego nie zjadł. Absolutnie nic. Ja niestety też raczej nic.

[girasole01]

Serio? Ani kanapek, ani jajek, ani jajecznicy, ani naleśników, ani makaronu z sosem pomidorowym? To co Wy jadacie na śniadanie i kolację?

[princessa.of.persia]

wow no to co Wy jecie?

[gaskama]

To nie była krytyka. Uważam, że twoja dieta jest ok. Zmuszam się od kilku dni do owsianki. Straszny syf. Ale zdrowy.
U nas podstawą diety są:
1. Mięso, jesteśmy wybitnie mięsożerną rodziną. Ale jemy tylko kurczaka, indyka i od czasu do czasu wołowinę i cielęcinę. Nie lubimy wieprzowiny.
2. Ryby, ryby i jeszcze raz raby. Grillowane, gotowane na parze, surowe, z cebulką, w oleju, w formie tatara, sushi.
3. Warzywa, na surowo, w tortillach, grillowane, w sałatkach, w sosach pomidorowych.

Trudno mi powiedzieć, czy to zdrowe, czy nie. Tak po prostu lubimy.

[mooi]

ło jessu,...no to podziwiam bo ja nie cierpie mięsa, szczególnie w takiej ilosci - na sniadanie, obiad i kolacje...
Ryby niby lubie ale...dzis środowisko morskie jest...hmmm.. no, srednio wiarygodne. Moge wsunac torebke plastikową za darmo a nie placąc krocie za rybke w plastiku...

[solejrolia]

no to sucha buła.
po co się wysilać z wymyślaniem.

[lafiorka2]

gaskama napisała:

> Wow. Mój nic by z tego nie zjadł. Absolutnie nic. Ja niestety też raczej nic.

no i co w związku z tym?
tak oczwiście ematka i jej dzieci tylko kaszą jaglaną się żywią i ewentualnie mleiem prosto od krowy z zaufanego gospodarstwa

[run_away83]

U mnie na kolację jest obiad i zwykle jest to makaron z warzywnym sosem (pomidorowy/szpinak plus różne inne dodatki - z pomidorem komponuje się fasolka szparagowa, cukinia, bakłażan, papryka, pieczarki, oliwki, rukola lub świeży szpinak w listkach, ze szpinakiem - mięso z indyka, sery, łosoś). Druga opcja to ryż + warzywa + ewentualnie mięso/ryba/krewetki. Lubię tajską pastę curry, przyprawione nią mięso plus warzywa (najczęsciej z mrożonki) lekko podsmażam a potem duszę i podaję z ryżem - obiad w kwadrans. Czasem dla odmiany robię wrapy z warzywnym lub mięsno-warzywnym wsadem.

Bardziej pracochłonne potrawy zostawiam sobie na weekend

[bella_roza]

zwykle kanapki niestety, ale w celu dowitaminizowania od czasu do czasu gęstą miksowaną zupę warzywną

[ichi51e]

Pizza domowa lasagne domowa klasyka czyli miesko pieczone ziemniaczek pieczony warzywko placki dyniowe z sosem... Zniwu zaspamuje ale zobacz sobie blog matki weganki i jej dziecka wege ale tam mase jest pomyslow.
Pieczone jablka nadziewane figami itp omlety zapiekane warzywa zapiekanki w ogole...

[anyaa]

Nasze obiadokolacje to głównie:
różne makarony, np. z oliwkami i suszonymi pomidorami albo z tuńczykiem
kasza gryczana z dodatkami (np. pieczarkami) i z kefirem
sałata z dodatkami, np. z zapiekaną fetą i pomidorkami albo z kurczakiem
naleśniki
risotto
kurczak curry z ryżem
w lecie różne zapiekane cukinie, faszerowane paryki, leczo etc.

Moje dzieci i tak najbardziej lubią zupy.

[myszmusia]

duza czesc z tego co tu podane to sa jak dla mnei dania obiadowe. O ktorej godzinie wy i wasze dzieci to jecie? ile przed kładzeniem spac?

[ichi51e]

Jemy lekki lunch i kolacje 17-18. Faktycznie obiadowa...

[run_away83]

Koło18-19.Spać dzieciaki idą między 20 a 21.

[myszmusia]

ja sie nie umiem przestawic tzn siebie samej na jedzenie obiadu po 18. Ale fakt wstaje o 5 rano to i długo po takim obiedzie bym nie posiedziała. Czuła bym sie strasznie ciezko.
No i efekt taki, ze jak faktycznie jestem pozno to obiad mi "ucieka". A ciepłego lunchu nie mam szansy zjesc
A dzieciecy to mam "wkodowany" ze miedzy 13 a 14 miej wiecej powinien byc.
TYle ze małych dzieci juz "na stanie " nie mam

[run_away83]

[myszmusia]

run_away83 napisała:

>

mnie cos forum nawala czy poszedł ci pusty post?

[run_away83]

Poszedł pusty

Już się poprawiam

No więc u nas pobudka o 7.m dzieci ciut później, sniadanie o 8, pierworodny na 9 do szkoły, mąż do pracy. Około 12 lunch (mąż w pracy,starszak w szmole, ja i średniak w domu). O 13 idziemy na spacer, o 15.15 odbieramy starszaka ze szkoły i jak nie pada to jeszcze spacerujemy. W domu jesteśmy 16-17. Robię dzieciom lekki podwieczorek (kanapka/jogurt/tost), czasami jem z nimi. O 18 wraca z pracy mąż i wtedy robię obiadokolacje. Jakbym miała każdemu robić obiad o innej porze to bym chyba oszalała.

Za parę tygodni harmonogram dnia trochę mi się skomplikuje, bo o 12 (przed przerwą na lunch) będę odbierać średniaka z przedszkola, będę musiała wrócić do domu, dać mu jeść, a potem na 15.15 biec po starszaka. Teoretycznie mogę usprawnić sobie życie wożąc isobiste dupsko i dziecięce tyłeczki autem, ale zdążyłam polubić nasze długie spacery i kombinuję jak to zrobić żeby z nich nie rezygnować

[myszmusia]

Fakt napiete to wszystko u ciebie.
Bardzo rozsadne odstepy miedzyposiłkowe.
U mnie ten lunch byłby ciut pozniejszy i byłby obiadem w domu
Albo zupa z dzieciem ok 12-13 a po powrocie drugie danie.


A sory, ze dopytam na lunch domowy to co sie jada?

[run_away83]

Na lunch zwykle robię coś na ciepło, często z jajek- zupa krem/naleśniki/tosty/jajecznica/omlet. Czasem jak mnie dopadnie wilczy głód to w ramach lunchu jest coś w stylu angielskiego cooked breakfast - opiekany chleb, jajka sadzone, grillowane fraknfurterki, grillowane w plastrach pomidory i pieczarki, oraz fasolka w sosie pomidorowym Najstarszy syn zabiera lunch z domu i zwykle są to kanapki z serem i wędliną przygotowane z opieczonego wcześniek chleba, które w szkole pabi mu podgrzewa w mikrofali Do tego ma zawsze banana lub mus owocowy, jakiś malutki jogurt i duży bidon wody do picia. Czasem w ramach urozmaicenia zamiast kanapek bierze makaron z jakimś niepaćkajacym sosem (np. oliwki, szynka, suszone pomidory), albo wytrawne muffiny (np. z cheddarem albo z bazylią i suszonymi pomidorami).

[myszmusia]

moja odkad miała zajecia w szkole pełnowymiarowo, czyli długo zabierała rozniste sałatki makaronowe/ryzowe itp.. takie ktore mozna jesc na zimno.
Czyli jednak takie półobiadowe sa te twoje dania w południe

A wytrawne mufiny tez trenowałysmy

[gaskama]

Ależ to chyba wszystko zależy od dziecka i jego upodobań. Mój nie znosi wędlin, kanapek, zup i wielu innych rzeczy. Ale uwielbia wieczorem tatara z cebulką i ogórkiem kiszonym. Lubi domowe frytki z hamburgerem zrobionym przeze mnie, różne rodzaje sosów pomidorowych z makaronem, tatara z łososia. Ponieważ lubi sam sobie zrobić coś na ciepło, więc muszą to być dania proste. Więc np. halibut, łosoś z grilla, sandacz na parze itd. itp.

[princessa.of.persia]

dajesz dziecku tatara?

[ichi51e]

Jak sprawdzony...?

[asases]

A co dałybyście na kolację dziecku które nie jada - jajecznicy, omletu, parówek, kanapek, makaronów, żadnych sosów, żadnych warzyw, żółtego i białego sera, hamburgerów, wędliny, kasz,ryżu, owsianki, z owoców tylko maliny, truskawki i w drodze wyjątku jabłko, z zup tylko rosół i pomidorowa, z mięs polędwica i pierś kurczaka smażona, żadnej ryby???

[ichi51e]

Nachosy?

[myszmusia]

A jak duze dziecko?

[solejrolia]

nic bym nie dała.
pozwoliłabym się przegłodzić. potem dałabym suchą bułkę.
chyba, że dzieciak chory, to uwzględniłabym że to, czy tamto, może mu szkodzi, może mu nie pasuje, gotowałabym 5razy w tygodniu rosołek i 2 razy w tygodniu pomidorową- aż do wyrzygu. i trudno.
ale jak zdrowy, to nie ma zmiłuj, takie wybrzydzanie nie u mnie. jakby nie zjadł raz, i drugi tego co wszyscy, to przy najdalej trzecim posiłku młóciłby to, co dostał na talarzu ino uszy by się trzęsły.
sorry, winnetou, sama jesteś sobie winna, że dzieciak niczego nie chce jeść. z dobrobytu i podtykania smakołyków w dupsku się poprzewracało.

[lafiorka2]

solejrolia napisała:

> nic bym nie dała.
> pozwoliłabym się przegłodzić. potem dałabym suchą bułkę.
> chyba, że dzieciak chory, to uwzględniłabym że to, czy tamto, może mu szkodzi,
> może mu nie pasuje, gotowałabym 5razy w tygodniu rosołek i 2 razy w tygodniu
> pomidorową- aż do wyrzygu. i trudno.
> ale jak zdrowy, to nie ma zmiłuj, takie wybrzydzanie nie u mnie. jakby nie zjad
> ł raz, i drugi tego co wszyscy, to przy najdalej trzecim posiłku młóciłby to, c
> o dostał na talarzu ino uszy by się trzęsły.
> sorry, winnetou, sama jesteś sobie winna, że dzieciak niczego nie chce jeść. z
> dobrobytu i podtykania smakołyków w dupsku się poprzewracało.


tjaaa jasne.
mam takiego co mało je.Na szczęście zje hamburgera,ale jak je to raz na jakiś czas...Tak to niestety sucha bułka,do picia woda.Ewentualnie jogurt.Czasami kurczak z rozna i niestety najchętniej jadł by zupki z paczki z makaronem.
Głodziłam go nie raz i nie dwa.Nic nie pomaga.Tak więc jak nie masz na stanie takiego niejadka to naprawdę nie wiesz o co chodzi.

[feniks_z_popiolu]

Jak nic nie je to tani w utrzymaniu jest zawsze to jakiś plus tej sytuacji

[grey_delphinum]

Takie farmazony to moze tylko pisac osoba, ktora nie ma w domu prawdziwego niejadka...

[jolunia01]

asases napisała:

> A co dałybyście na kolację dziecku które nie jada -....

Głodówkę bym zaordynowała. Człowiek je dlatego, że jest głodny. Jak nie jest głodny, to może nie jeść. Jak zgłodnieje, to zje.

[run_away83]

Bułkę z masłem i kubek kakao?

Tosty (z serem/dżemem//tosty francuskie - z kromek chleba maczanych w roztrzepanym jajku)?

Pokrojone na kawałeczki sery, kromeczki bagietki i owoce?

Manna na mleku (też może być z owocami)?

Makaron z oliwą i parmezanem? Albo z pesto?

Coś w stylu amerykańskich pancakes (niby naleśniki ale dodajesz do ciasta proszek do pieczenia i wychodzą grube i puszyste) - z miodem, z owocami?

Placuszki z cukinii albo ze szpinaku albo z marchewki i dyni? Moje dzieci uwielbiają, choć do warzyw podchodzą podejrzliwie i nie w każdej formie zjedzą (na przykład farfocle ze startych warzyw pływające w zupie odpadają)

Makaron z sosem pomidorowym?

Domowy burger (pełnoziarnista buła i w środek kotlet taki jak dziecko lubi, czyli na przykład ta pierś z kurczaka)?

Grillowane w piekarniku łódeczki z ziemniaków i inne warzywa (cukinia, bakłażan,papryka)?

Zacznij od proponowania potraw podobnych do tych które dziecko lubi. Porównuj z czymś co już jadło i mu smakowało. Nie rób rewolucji na talerzu tylko niech potrawy ewoluują - najlepiej tak powoli, żeby mały wybrzydzacz nie zarejestrował zmian

[gryzelda71]

zaproponowałaś menu z rzeczy któRych dziecko nie jada

[run_away83]

No pieczywo jakieś chyba je? Nie wierzę że żyje kotletami i pomidorową.

[mamaoskarka18]

Jak napisałam o domowym hamburgerze i spaghetti(makaron z sosem) to odpisałaś ze twoje dziecko by z tej listy nic nie zjadło a teraz piszesz że to je

[mamaoskarka18]

Ja się zdecydowałam do mamaoskarka18

[gaskama]

Nie wiem, o co ci chodzi. Nie napisałam do ciebie, że moje dziecko by nic nie zjadło z zaproponowanej listy.

[lafiorka2]

najabrdziej "widzi" mi sie pisanie "domowe" hmurgery,frytki i tortille.
Czymże to się różni od fast foodowych?

[loola_kr]

Moje dzieci jedza obady w szkole, potem w domu ok. 16-17 drugi obiad więc na kolacje jedzą kanapki, zupy, naleśniki, racuchy, hot-dogi, jajka sadzone itp.

[jusiakr]

chciałabym, żeby
> po całodziennym przedszkolnym wikcie zjadły coś zdrowego
Przedszkolny wikt w Polsce to nie jest wcale taka tragedia. Porównując do amerykańskiego.
Mój po przedszkolu zjada np. (z ostatnich dni)
kanapki z wędliną i papryką/ogórkiem (aktualnie ser żółty jest bee)
kurczak ze szpinakiem + ziemniaki (wcześnie przygotowane)
domowe muffiny z serem
Zazwyczaj po przedszkolu jest bardzo głodny, więc jedzenie musi być "na już".
W dni gdy nie chodzi do przedszkola na kolację robimy np.:
jajka zapiekane w kokilkach z kawałeczkami sera i szynki
chilli con carne
zapiekanki
domowe hot dogi
risotto
sałatka z tuńczyka
zupa krem warzywna z grzankami
albo kanapki

[solejrolia]

u nas jest bardzo, bardzo różnie, zimą raczej na ciepło, zimą mam sporo czasu na wymyslanie potraw i stanie w kuchni.zimą jadamy wcześniej (bo są to raczej konkretne rzeczy)

naleśniki- pod rozną postacią, jako krokiety, z mięsem, z pieczarkami, czy warzywami, ale też na słodko, albo omlety
placki różne- ziemniaczane, z dyni,
ryż z jabłkiem, z dodatkiem konfirury i słodkiej śmietanki
bardzo często na kolację piekę muffinki,(na następny dzień córka ma również do szkoły na drugie śniadanie)
piekę też albo placek drożdżowy, babkę z jabłkami, jakiegoś murzynka czy inne szybkie ciasto
albo jakieś racuszki, czy bułeczki na słodko,
albo bułeczki wytrawne,nadziewane (mięsem, czy warzywami) i smażone lub pieczone w piekarniku
tosty
zapiekanki na chlebie
zapiekanki makaronowe- np. makaron z obiadu+przegląd lodówki
czasem pizza (ale rzadko)
domowe hamburgery (bardzo, bardzo często 1-2razy w tygodniu, robię więcej kotletów mielonych, część nawet zamrażam, potem tylko dokupuję bułeczki, warzywa, łycha majonezu, trochę keczupu, świetna kolacja)
jakieś sałatki, typu ryż+kurczak wędzony+kukurydza+papryka konserwowa+majonez
albo sałatka warzywna (zwłaszcza jak mam warzywa z rosołu!)
albo sałatka makaronowa typu makaron+tuńczyk+kukurydza+duzo natki pietruszki+majonez
sałatki dość często robię, bardzo różne
tarta, np. z cukinią (córka nie lubi)
albo coś ala pizza, bo na cieście francuskim

a kanapki ? kanapki są sporadycznie, kanapki są przereklamowane. relatywnie drogie, i niewiele wnoszą.

[beverly1985]

Zwykle makaron z warzywami albo ryż z warzywami. Tak, nudne ale u mnie wszyscy to lubia. Zmieniamy warzywa (szpinak, pomidory, papryka, cukinia, baklazan, cebula i in).
Zupy-kremy.
Nie daję rzeczy słodkich.
Od swieta placki ziemniaczane albo naleśniki na ostro.

jesli dzień na lżejszej diecie- kanapka, salatka.

[mona_mayfair]

Moje młode ostatnio ciągle życzy sobie Halawę ;p Ale po za tym tosty-sandwiche z serem, szynką i szczypiorkiem, jajecznica, kuskus albo kasza jaglana z jabłkiem i rodzynkami, omlety wszelkiej maści, czasem kanapki, obowiązkowo z ogórkiem i szczypiorkiem ;p

[belgijska.czekolada]

Wydaje mi się, że autorce wątku chodziło o zdrowe kolacje dla dziecka, nie o kolacje w ogóle, a proponowanie jako zdrowego posiłku dla dziecka hot dogów, kotletów mielonych z majonezem, pizzy, ciasta, zapiekanek z serem, ciasta francuskiego, racuchów, krokietów z pasztetem i innych smażonych potraw jest mz mało trafione........ Jak ma być zdrowo to powinny być warzywa, owoce, trochę nabiału i trochę węglowodanów (i to nie w postaci białej bułki hamburgerowej czy muffinka). No i nie smażone, bez majonezu, bez tony żółtego sera.

[zuzuua]

po przyjściu z przedszkola/szkoły "wydaję" normalny obiad: godz 15-17, zależy jak nam wyjdzie. potem na kolację ok 19 jedzą chrupki z mlekiem, kaszki (np. manna, czy raz na jakiś czas ryżowa bananowa z bobovity), syn czasem tosta (suchego lub z masłem) z kakao, córka czasem kanpkę z wędliną z kakao. młodszy życzy sobie talerz brokuła lub fasolki polanej bułką tartą z masłem. jak już nic nie chcą jeść, a w sumie w ciągu dnia jadły mało dostają kanapkę z nutellą. wtedy jest święto w domu
ponieważ dzieci nie przepadają za jogurtami (zwykłymi, z owocami, danonankami, monte itp.), maślankami, kefirami ani za białym i żółtym serem, pozwalam często jeść na kolację chrupki z mlekiem.
owoce typu jabłko, mandarynka, gruszka są na przegryske na deser po obiedzie. banan zazwyczaj na drugie śniadanie. w sezonie nie mam większych problemów z warzywami i owocami, bo pochłaniają je na tony. sczególnie owoce. natomiast w zimie to koszmar: nie chcą ani ogórków kiszonych, ani kapusty kiszonej. w sumie syn teraz jada na przemian brokuła z fasolką szparagową z mrożonki.
usiłuję przemycić owsiankę, ale niestety nie udaje się

[kryzys_wieku_sredniego]

Mamy obiad w domu, a kolacja to coś typu kanapka, jogurt.

[agnieszka_kak]

Zazwyczaj jemy cos cieplego obiadowego. W pracy/zlobku drugi obiad :p jedzenie dwoch obiadow dziennie nie przeszkadza mi wcale.

[bei]

wkruk.pl/bizuteria/kolczyki/kolczyki-srebrne-w-kruk-1696

[bei]

Oj, to nie tu😉