Czy po 40 tce

[irma223]

Takie życie, co zrobić?
Kiedyś się przestaje byc "piękną i młodą".

Przestają w monopolowym pytać o dowód osobisty, a zaczynają ustępować miejsca w tramwaju.

Moja rada: zrezygnuj ze słodyczy i wszelkiego cukru. I pogódź się z losem.

Alternatywnie można udać się do gina, przebadać pod kątem FSH, poprosić o HTZ.

[zyk.amu.pl]

NIE
Ani po 30 ani po 35 ani po 40 nie utyłam z powietrza.

W ubiegłym roku między marcem a czerwcem utyłam 5 kg bo dałam się zamknąć w domu i za dużo kalorii jadłam.
Jak przestałam się mieścić w moje ubrania to zamiast wymienić garderobę.... wzięłam się za siebie.
W pół toku schudłam 10 kg i dbam o to żeby tak pozostało.

Owszem.... jest trudniej niż kiedyś ale NIE ZNAM w realu ludzi tyjących z powietrza i od chorób.
Takie cuda to tylko na ematce.
W realu.... ludzie tyją z braku ruchu i syfu który jedzą w nadmiarze.

[figa_z_makiem99]

Spadek hormonów niestety, jestem szczupła ale muszę ćwiczyć bo mięśnie flaczeją, tyłek obwisa i zaczyna wystawać brzuszek. Niezdrowe jedzenie, wiek i brak ruchu.

[trut_u]

Nie jestem jescze po 40, ale też przytyłam okropnie i dość szybko. I nie wiem, czy to po prostu wiek, czy coś się w organizmie popieprzyło... W ciąży mialam cukrzycę, w efekcie schudłam, a potem w 2 lata po porodzie +10 kg... Cukrzycy ani insulinoopornosci nie mam.

[jowita771]

Zauważyłam, że po 35. roku życia zwolniła mi przemiana materii. Nadal nie jest źle, ale dawniej mogłam jeść po korek, wieczorami, dużo słodyczy i nie tyłam wcale, teraz jednak trochę się odkłada na brzuchu. I tak nie mam źle, bo odłoży się trochę tłuszczyku i jest stała ilość, nie powiększa się, ale przeszkadza mi. Kiedyś potrafiłam wieczorem zjeść pół kilo cukierków czekoladowych, teraz zrezygnowałam z takich atrakcji. Przeszłam też na pieczywo żytnie albo razowe. Od paru lat ćwiczę, kiedyś mi się nie chciało, teraz kilka razy w tygodniu godzinę do półtorej się gimnastykuję.