Odbija mi ?

[emka_uk]

Nie wiem co mi się w głowie kręci ale chyba mi odbija. Przed każdym wyjściem z domu sprawdzam czy gaz wyłączony, czy drzwi zamknięte, a potem jadę samochodem już jakiś czas i panika, że nie wiem czy na pewno ten gaz wyłączyłam czy na pewno drzwi dobrze zamknęłam.....a jeszcze ja zobaczę straż pożarną w kierunku mojej chaty jadącą to już palpitacji serca dostaję. Na ręce czy kartce mam sobie to notować....

[nathasha]

Rob filmiki. Nagrywaj zamkniete kurki od gazu i zamykane drzwi na komorke zeby sobie odtwarzac w potrzebie

[mysiulek08]

Ja mam tak 'od zawsze'

[inguszetia_2006]

Witam
Mnóstwo ludzi tak ma, czyli odbicie w normie statystycznej. Jak byłam młodsza i robiliśmy flaszkę przed pójściem do klubu u mnie w domu, to czasami wracaliśmy, bo miałam paranoję, że niedopałki kopcą się w koszu na śmieci. Oczywiście, nic się nie kopciło, bo popielniczka stała na stole pełna. Ale mogło się kopcić;-P
Pzdr.
Ing

[capa_negra]

Z wiekiem przechodzi

[aerra]

Mów do siebie na głos, w momencie zamykania drzwi/wyłączania gazu/żelazka itp. Wyłączyłam żelazko. Zamknęłam drzwi

[issa-a]

>Mów do siebie na głos, w momencie zamykania drzwi/wyłączania gazu/żelazka itp. Wyłączyłam żelazko. Zamknęłam drzwi

i nagrywaj na dyktafon, chocby w telefonie.
A po powrocie do domu kasuj - żeby było puste na nastepny dzień.
Zawsze będziesz mogła sprawdzic, poza domem, czy dziś wszystko zrobilaś bo wnp. telefonie masz datownik przeciez.

[aj.riszka]

Spokojnie Też tak mam, od czasu do czasu. Kiedyś wracając do domu, usłyszałam wyjący (u sąsiada) alarm.. omal nie zeszłam Ewentualnie możesz sporządzić taką listę 'do odhaczania' przed wyjściem z domu

[emka_uk]

Czyli nie jestem jedyna. Z tym dyktafonem chyba wypróbuję bo na głos jak mówię do siebie to i tak doopa zbita - i tak mam schizę, że kurki od gazu poodkręcane. Chyba zacznę wszystkie garnki z pieca zestawiać.

[thaures]

Mój mąż tak ma. I niestety z wiekiem się mu nasila. Zanim wyjdziemy, to ja kwitnę przed drzwiami, a on robi obchód. I sprawdza, dociska, zakręca.... A potem zaczyna mnie pytać czy zrobiłam to czy siamto lub czy wzięłam ze sobą . I wprowadza nerwową atmosferę.
Cały czas twierdzę, że całkiem na starość będzie przed wyjściem wyłączał lodówkę z kontaktu.

[3-mamuska]

Mij teść tak ma koszmar jakis, wieczorem sprawdza po kilka razy drzwi i zamki.
A nawet szafy czy ktoś w ciągu dni nie wszedł i sie nie schował w środku, i ich nie okradnie/zamorduje ich przez sen.
Masakra jakaś. Ja mam nawyk wyłączona wszystkiego jak używam wiec nie muszę chodzić i sprawdzać.

[milka_milka]

Teść, rozumiem, zapewne nienajmłodszy? Namówicie go na badania w kierunku Alzheimera. Bardzo poważnie piszę, u bliskiej mi osoby tak się zaczęło, parę lat przed innymi objawami.

Co do drzwi, kurków i żelazek . Kiedyś wracałam z zajęć w popłochu, że nie wyłczyłam żelazka i mi się mama upiekła( akurat była chora i dużo spała), a kiedyś męczyłam się całe wesele 100 km od domu, bo doprasowywałam jeszcze coś u teściowej (jechaliśmy razem) i bałam się, że jej mieszkanie spaliłam. Pomaga mi skoncentrowanie się na danej czynności, tak żeby ją zapamiętać. Albo powiedzenie na głos.

[ongoing]

milka_milka napisała:

> Teść, rozumiem, zapewne nienajmłodszy? Namówicie go na badania w kierunku Alzhe
> imera. Bardzo poważnie piszę, u bliskiej mi osoby tak się zaczęło, parę lat prz
> ed innymi objawami.
>
nie strasz u mnie to po prostu rodzinna tradcyja (Alzheimer przynajmniej póki co się nie pojawił) - trzeba przed snem sprawdzić, czy zamknięte jestem też z tych sprawdzających przed wyjściem z domu czy żelazko, suszarka, gaz, eskpres do kawy itp. są wyłączone, a później jeszcze sprawdzam kilka razy, czy zamknęłam drzwi. Te wszystkie schizy odziedziczyłam po mamie, a mój facet sie nimi ode mnie zaraża

[milka_milka]

Nie straszę. Żelazko i gaz to jedno, ale szafy i szukanie wyimaginowanych złodziei, którzy mogli się wkraść wcdzień, to co innego.

[ongoing]

uff, ok, myślałam, że tym niepokojącym sygnałem było sprawdzanie czy drzwi do mieszkania zamknięte

[rosapulchra-0]

Nerwica natręctw.

[naturella]

U mnie wystarczy, że sprawdzenie zrobię świadomie i w skupieniu - nie, że zerknę do łazienki myśląc o czymś innym, tylko wejdę do łazienki, zlustruję i w myślach powiem sobie "łazienka ok", a potem pójdę do kuchni i tak samo. Jak przelecę mieszkanie rozmawiając przez telefon, czy zakładając kurtkę, to bankowo będę się później denerwować.

[melancho_lia]

Schize z gazem mam od maleńkości (od czasu tego wysadzenia bloku w Gdańsku bodajże). Tez zawsze się wracałam sto razy. Z ulga odetchnelam po przeprowadzce do budynku bez gazu- juz się tak nie wracam.
Chociaż zdarzyło mi się garnek z zupa zostawić i pójść do pracy (przypomniała sobie chyba po 1,5 h od wyjścia z domu i leciałam z powrotem - na szczęście spalilam tylko garnek).

[mozambique]

po wyjsciu z domu zatrzymaj sie powiedz glóśno i wyraźnie do siebie - WYŁĄCZYŁAM GAZ.KURKI/SWIATLO /ZELAZKO

mozg to zanotuje i bedzie zawracał sam siebie

[mozambique]

oczywiscie NIE bedzie zawracał sam siebie

[roksanka_3]

Spisz na komputerze wszystkie czynności o które się potem martwisz i wydrukuj na cały miesiąc. WychodZąc z domu odznaczaj i bierz z danego dnia listę ze sobą. Chyba łatwiej to niż nagrywać telefonem. Mówienie na głos też nie zawsze skutkuje. Kartka z datą i kilkoma najważniejszymi rzeczami powinna wystarczyć. Wszystko i tak robi się mechanicznie dlatego nie pamiętasz że to zrobiłaś.

[ongoing]

ja się staram koncentrować na tym, co robię - jak zamykam drzwi, to się na tym skupiam, jestem tu i teraz pomaga