a co z tyciem?

[nangaparbat3]

No niestety. Zareagowałam jak mój kot w stresie - jadłam przez 5 dni bez przerwy.
Dzisiaj pierwszy dzień normalny, nawet bardzo dobry - przede wszystkim z pieczywa został mi tylko ohydny czarny bryjowaty chleb z zapasów, więc skończyło się na dwóch kromkach. Słodycze też już zżarłam, i chyba jednak nie jestem od nich uzależniona aż tak jak mi się zdawało, bo po nowe do sklepu nie poleciałam.
Więc zero słodyczy.
Gdyby tak się udało pociągnąć, byłoby super.

[anika772]

Mam nadzieję, że się nie przydarzy. Ćwiczę codziennie, jest teraz wysyp domowych treningów na youtube i Instagramie. Dobrze to robi i ciału i głowie...

[amsterdama]

Dla mnie to też jest problem. Wróciłam do jedzenia słodyczy(

[cauliflowerpl]

U mnie slow food totalny. Focaccia się piecze, ale mi cudne ciasto drożdżowe wyszło. Chyba w życiu tak smacznie nie jadłam
Rano trening siłowy, po południu trenażer, w czerwcu zamierzam wejść w neopren i nie mówcie mi, że w tym roku nie będzie czerwca.

[krwawy.lolo]

Nie bądź taka pewna. Skoro kopane mistrzostwa przenieśli i kwiczącą plebejsko eurowizję, to i czerwiec mogą odwołać. Zresztą wiosny też nie będzie, i lata. Będzie Kononowicz. Wszyscy umrzemy.

[berdebul]

U mnie też. Chałka właśnie dochodzi, ramen pyrka.
W ramach wietrzenia głowy treningi na trampolinie, callanetics.

[cauliflowerpl]

Oooomniomniomniom....

[panna_lila]

podziel się przepisem

[cauliflowerpl]

www.kwestiasmaku.com/kuchnia_wloska/focaccia_z_oliwkami/przepis.html
Dokładniutko, co do grama. Dorzuciłam suszone pomidory.

[krwawy.lolo]

A co zamierzasz robić w tym neoprenie?

[liliawodna222]

Nie tyję tylko dlatego, że mam wdrukowane permanentne odchudzanie się... Wręcz chudnę. Ćwiczyć nie ćwiczę, bo nie znoszę, czego się wstydzę, ale taka jest prawda. Brakuje mi za to takiej codziennej ZWYKŁEJ dawki ruchu... typu pójście do pracy, podbiegnięcie do autobusu, zakupy... Dobrze, że chociaż mam odkurzacz

[nangaparbat3]

A na spacery nie chodzisz?

[liliawodna222]

Tylko z psem.

[nangaparbat3]

Psy lubią długie spacery

[auksencja15]

zaczęłam codziennie ćwiczyć w domu

[te_de_ka]

Co ćwiczysz, jeśli wolno zapytać? Ja jogę i medytuję + spacery z psem. W domu dzieci, nie da się poćwiczyć, ale mam puste biuro, mogę ćwiczyć wszystko

[auksencja15]

Joga, mam tez rower stacjonarny, wiec wskakuje na godzinkę, robię tez ćwiczenia z instagrama pani fizjotrener (praca zdalna), odkurzyłam nawet ćwiczenia z Chodakowska, zumba z youtubem żałuje, ze nie mam psa

[angazetka]

Jem normalnie. Staram się ruszać. Może nie będzie źle.

[snakelilith]

Siedzę od kilku dni w domu i kompletnie spadł mi przez to apetyt. Jem praktycznie tylko jakąś kanapkę z serem, by nie ssało mnie w żołądku. Dziś umyłam okno i ciut zgłodniałam. Zachciało mi słodkiego, więc ugotowałam makaron i posypałam cukrem. Nie chcę za często wychodzić na zakupy, bo histeria w supermarketach mnie stresuje, więc już z tego względu będą oszczędnie obchodzić się z zapasami. Na jutro mam zamrożone resztki grochówki z zeszłego tygodnia, do tego jabłko. Mało prawdopodobne więc, że przytyję, ale wszystko zależy jak długo to potrwa, może być, że po tygodnu, dwóch odbije mi w drugą ekstremę.

[fornita111]

A wez mi nie mow Moj tata zareagowal kompulsywnym jedzeniem i gotowaniem, koszmar. Na szczescie w nieszczesciu, po 4 dniach opychania sie dostal rozstroju zoladka i przystopowal. Ma 70 lat, nadwage, nadcisnienie i cukier w gornych granicach normy. Ale miejmy nadzieje, ze stresy i szajby wiekszosci z nas mina, przyzwyczaimy sie do nowej sytuacji

[nangaparbat3]

Ale to jakieś bardzo - chciałam napisać "ludzkie", jednak nie, natura wszystkim jednaka, mój kot tak robi, móoje psy też tak robiły, jak się szykowały na jakieś nieszczęście (na przykłąd pani pakuje plecak). Trzeba się najeść póki można, bo potem nie wiadomo. Moja mama miałą ciotkę, która przeżyla Auschwitz. Podobno mawiała: nim gruby schudnie, chudego diabli wezmą.

[fitfood1664]

Ja nie tyję na razie. Mam jeszcze kilka worów szpinaku i to mnie ratuje bo jest bardzo sycącym niskokalorycznym zapychaczem. Po Dąbrowskiej przeszłam z powrotem na IF od wczoraj i nawet waga do dzisiaj spadła o ponad kg. Może waga się rozregulowała. A dzisiaj chłopaki na kolację zrobili pizzę i IF uj strzelił
Ale jutro też jest dzień i zjem mniej

[princesswhitewolf]

sezon ogrodowy uwazam za otwarty. Zapierdal... w ogrodkach prosze.

[stephanie.plum]

melduję, że zapier...dalam!

ale nie każdy ma ogródek...

[malgosiagosia]

Staram sie jesc 4/20, a jak mi sie nie uda, to 8/16. Nie tyje.