Dodaj do ulubionych

Metformina, któraś brała?

27.12.20, 19:07
Pytanie jak w tytule. Mam podwyższony cukier, nieznacznie, ale mam. Lekarka stwierdziła początkową insulinooporność, ale obciążenia glukoza mi nie robiła. Natomiast tyje z powietrza, mam wiecznie wzdęty brzuch, powiększona wątrobę, a nawet bóle czasami, że zdycham. Testy wątrobowe, cholesterol w normie. Wywiad rodzinny, robię się jak piłka, tak jak swego czasu mama i babcia. Jem lekko, mało, zero słodyczy i cukru. Ruszam się, teraz wiadomo w domu, ale sporo chodzę i coś tam ćwiczę. Wcześniej rower, siłownia i zero spadku wagi. Tarczyca w normie, hormony żeńskie też. Alergia pokarmowa zbadana, odstawiony gluten, cebula, czosnek.
Sama nie wiem czy to nie za szybka diagnoza. A z drugiej strony latami mi robią badania i pani zdrowa jest. A ja widzę, że nie zdrowa. Brać i zobaczyć co się zadzieje?
Obserwuj wątek
    • tereso Re: Metformina, któraś brała? 27.12.20, 19:17
      A może zbadaj sobie czy masz insulinoopornosc chociaż homa sobie zrób czy jak tam to się nazywa. Mój brat bral ten lek. Nie widzę niestety żeby schudł ale na emamie czytałam że wiele osób tak jednak na że chudna. Moja pani doktor niestety aż tak szybko nie reagowała też miałam cukier 105 kazała dietę zmienić. Prawda jest taka że wtedy nic jej gadanie nie dało ale zaczęłam potem może po 2 latach więcej się ruszać i dietę skorygowałem i cukier mam od lat 85 więc może to jednak działa w takich pośrednich przypadkach. Powodzenia hrabina.
    • mamtrzykotyidwa Re: Metformina, któraś brała? 27.12.20, 19:48
      Biorę metforminę od 12 lat, bo mam cukrzycę. Nie zauważyłam, żeby to wpływało na chudnięcie, no chyba że będziesz mieć od tego mdłości (ja nie mam) i w związku z tym będziesz mniej jadła.
      Dolegliwości z układem pokarmowym mogą się od tego powiększyć, a na pewno się nie zmniejszą.
      Przy takich jawach, jak piszesz, to szukaj dalej w alergii pokarmowej. Odstaw przede wszystkim krowę po całości, oraz kozę i owcę jeśli jesz.
      W jaki sposób miałaś badaną alergię? Dlaczego gluten odstawiłaś? Badania na celiakię miałaś?
      Metforminę możesz spróbować brać, ale to ci może pomóc wyłącznie na obniżenie cukru.
      • hrabina_niczyja Re: Metformina, któraś brała? 27.12.20, 20:25
        Kochana, ja już jem jak ptaszek. Ja jem, bo wiem, że muszę, uczucia głodu nie mam. Krowa odstawiona w 1 kolejności, reszta też. Miałam testy pokarmowe z krwi. Alergikiem byłam od dziecka. Gluten odstawiłam już rok temu, sama z siebie i jest lepiej. Teraz wyszła nietolerancja laktozy, cebula, czosnek, cytrusy. Owoców nie jem od lat. I dupa 🤦‍♀️
        • snakelilith Re: Metformina, któraś brała? 27.12.20, 20:48
          Insulinooporność jest bardzo często wynikiem długiej niskokalorycznej diety. Jeżeli cudowałaś z dietami do 1500 kcal i teraz jesz jak ptaszek, to insulinooporność jst reakcją obronną organizmu na ograniczenie kalorii. W takiej sytuacji skacze zwykle kortyzol i tyjesz zwłaszcza na brzuchu. Poza tym, ty z natury nerwus jesteś, co nie ułatwia sprawy. Kortyzol bowiem skutecznie rozwala metabolizm i blokuje chudnięcie. Dieta, którą powinnaś stosować określa się jako niskoinsulinową, są różne rozwiązania, ale redukcja kalorii jest sposobem, który doprowadzi cię do cukrzycy. Na efekty diety trzeba jednk trochę poczekać, nie o szybką utratą wagi tu bowiem chodzi. Tu potrzebna jest cierpliwość, naprawa metabolizmu może trwać nawet kilka miesięcy. Metformina może ten proces wspomagać, ten lek podwyższa wrażliwość komórek na insulinę, ale sama w sobie rzadko prowadzi do szybkiego chudnięcia, potrzebna jest zmiana stylu życia.
    • lianis Re: Metformina, któraś brała? 27.12.20, 20:14
      Moj maz bierze od kilku lat, wage ma ciagle taka sama, wiec nie schudl, z tym ze mu wyszlo przy okazji badan na 40 ze cukier ma w normie ale insuline ma bardzo wysoka, wiec diabetolog zlecila. Zadnych skutkow ubocznych nie ma po nim
    • kiddy Re: Metformina, któraś brała? 27.12.20, 20:46
      Biorę od prawie 2 lat. Mam hiperinsulinemię i insulinooporność. Objawy miałam takie jak ty, mogłam jeść raz dziennie, a i tak tyłam. Metformina zatrzymała tycie, ale nie schudłam. ALE. Metforminę należy brać w odpowiednich dawkach, a ja nie biorę dawki terapeutycznej, bo bardzo źle reaguję na metforminę. Doszłam do dawki 1500 mg dziennie i niestety nie daję rady brać więcej. Jest światełko w tunelu, bo trafiłam na bardzo dobra diabetolog, która zaproponowała pewien schemat wprowadzania wyższej dawki i jest szansa, że dojdę do 2500, co faktycznie zbija insulinę. Po obciążeniu moja insulina przekracza 100. Na początku leczenia było 70, więc sytuacja się nie poprawia. No ale to przez dawkę.
      Jaką dawkę dostałaś? Jaki konkretnie preparat? Czasem trzeba próbować różnych leków, żeby trafić na swój. Obecnie biorę Glucophage, dobrze go toleruję. Wcześniej brałam Siofor, było sporo gorzej. Po Metformaxie leżałam i kwiczałam 😉. Bradzo ważne jest to, żeby brać lek w trakcie posiłku, po kilku kęsach. To zmniejsza ryzyko działań niepożądanych (mdłości, biegunka) oraz redukuje wyrzut insuliny po posiłku.
      Jedz tak jak jadłaś, spokojnie pilnuj diety. Nie przesadzaj z wysiłkiem fizycznym. Zbyt ciężkie ćwiczenia, za częste treningi powodują wyrzuty kortyzolu, a to prowokuje trzustkę do wyrzutów insuliny. Szybkie spacery, jazda na rowerze, joga, pilates, pływanie rekreacyjne - tak, ciężka siłownia, interwały - nie.
      Jeśli będziesz robić tzw. krzywą cukrową, to oznacz też insulinę. Poziomy glukozy mogą być prawidłowe, a insulina bardzo wysoka (tak jest u mnie).
      Poza metforminą są też inne leki, także takie, które pomagają w utracie wagi. Ja biore obecnie Ozempic, działa świetnie.
    • solejrolia Re: Metformina, któraś brała? 27.12.20, 23:58
      Brać.
      Jesteś na FB? To znajdź grupy Insulinoopornościowe, zobaczysz, co dziewczyny piszą, i jak sobie radzą na co dzień.

      Brałam ten lek, wprowadziłam też dietę,
      (tzn nie byłam u dietetyka, ale spora część zasad dla insulinooporności jest na tyle bezproblemowa do wprowadzenia, że zaczęłam je po prostu stosować. I czułam sie super! Nawet na początku schudłam ze 2 kg, chociaż wcale mi na tym nie zależało tongue_out. Potem jednak skończył mi się lek, a do lekarza nie było jak iść po receptę. I z diety też jakby coraz mniej mi zostało.
      I jak w końcu dostałam się do lekarza, to zalecił mi badania, bo skoro nie brałam już jakiś czas metforminy to można było mnie przebadać, i okazało się, że jest OK. (ALAB Labolatorium, pakiet insulonooporność plus)
      Gdyby nie było ok, to znów poprosiłabym o receptę, no i wdrożyłabym od nowa dietę/ bardziej przyłożyłabym się do zalecanych zasad. I na FB też dziewczyny pisały wielokrotnie, że metformina to nie jest jakiś wyrok, i wiele dziewczyn pisało, że tak jak ja: brały przez jakiś czas, a potem juz tylko dieta, albo nawet diety nie musiały. Że nie wspomnę ile dziewczyn dzięki metforminie zaszło w upragnioną ciążę.
    • h_albicilla Re: Metformina, któraś brała? 28.12.20, 06:47
      Osobiście nie wierzę w żadne tycie z powietrza. Sama nie potrzebuję duzo kalorii (ok 1500), a jak np przejdę na post Dabrowskiej (masa niskoskrobiowych warzywek) to nie dam rady ciągnąć dłużej niż 2 tygdnie bo mi jeansy z tyłka zaczynają spadać. Mam tez ciotkę, która większą część swojego dorosłego życia była otyła jedząc "jak ptaszek", a potem kardiolog ją tak nastraszył, że szybciutko zgubiła 50kg, a cukrzyca sama zniknęła.

      Serio chcesz całe życie leki żreć?
    • adzik27 Re: Metformina, któraś brała? 28.12.20, 08:02
      Jak już ktoś napisał, kluczową jest dobrze zbilansowana dieta tj odpowiednią ilość wegli, białek i tluszczy. Można jeść mało ale niekoniecznie dobrze. Polecam blog dietetyczki dietoterapia lenartowicz. Dużo mówi dietoterapii w różnych schorzeniach, układa diety (trudno się dostać) ale można też kupić gotowe. Moja koleżanką pięknie schudla na tych gotowych i wyniki się poprawily
    • mandre_polo Re: Metformina, któraś brała? 28.12.20, 08:27
      Ale zaraz jeśli latami miałaś źle zbilansowane posiłki to w rok z tego nie wyjdziesz. Zmień lekarza jeśli uważa że to proste. Szukaj dobrej dietetyczki.
      I nie ma to teraz siedzisz w domu. Trzeba się ruszać żeby była aktywność. Tabletki załatwia ci wątrobę.
      • kiddy Re: Metformina, któraś brała? 28.12.20, 10:04
        Jak się jest chorym, to się bierze leki, po prostu. Hrabina zapewne wymaga porządnej konsultacji lekarskiej, choćby z uwagi na te alergie i nietolerancje, które wydają się nieco podejrzane (obecnie testy na przeciwciała zwiazane alergiami coraz szerzej uznaje się za nic niewarte w diagnostyce alergii pokarmowych), natomiast jeśli stosuje dietę, rusza się choć minimalnie, a waga nie spada, glukoza jest za to wysoka, to leki powinna brać, bo to sygnał, że organizm działa nieprawidłowo.
        Ja wiem, że trudno wam uwierzyć, że ktoś niemal nie je, a tyje, ale naprawdę tak może być. Ba!, taka osoba może być niedożywiona, bo nie otrzymuje odpowiedniej ilości składników pokarmowych. Organizm ludzki to nie piec, to nie jest takie proste, że jak włożysz ileś kalorii to on ileś spali, a resztę odloży itd. No nie, jest sporo więcej czynników, które na to wpływają.
        • mandre_polo Re: Metformina, któraś brała? 28.12.20, 10:17
          To zależy, skądś ta choroba się wzięła. Zaburzenia odżywiania to problem obecnego społeczeństwa. Sama hrabina mówi że tylko brzuch jej przeszkadza, nie powtarza badań, nic nie wiadomo jakie są wskaźniki cholesterolu a nawet to co teraz przyjmuje się jako norma są za wysokie, lata temu były bardziej wyśrubowane, stąd wysyp chorób nie wiadomo skąd...
          Nawet nie wiemy nawet ile hrabina się rusza, jaka jest regularność. Mówienie o roku na poprawę pracy organów które były obciążane przez lata to za mały horyzont czasowy. Przede wszystkim potrzebna sa konsultacje ze specjalistami, z dietetykiem, regularnie aktywności.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka