Za ciasne spodnie

[borsuczyca.klusek]

Wczoraj wbiłam się w za ciasne spodnie i dzisiaj odczuwam przykre konsekwencje.
Jednym słowem nie polecam 🙄

A od września trzeba reaktywować ematkową grupę wsparcia i #chudniemy

[adriana.la.cerva]

Koniecznie! Bierzemy się za siebie od 1 września na poważnie.

[borsuczyca.klusek]

U Ciebie też nienajlepiej na tym polu?

[magdallenac]

Od jakiego 1 wrzesnia?? Od dzisiaj! Moje spodnie tez sie zrobily ciasne po 6 tygodniach w Polsce. Od wczoraj wrocilam na dobre tory, wlasnie spalaszowalam miche surowki z kiszonej kapusty z grilowana piersia i lyzka ryzu. Litr wody juz za mna i zaraz ide biegac.

[adriana.la.cerva]

Nie najlepiej to mało powiedziane. Wszystkie ubrania trzeszcza mi w szwach. Przytylo mi się przez wakacje.

[kocynder]

Nienienie! To ubrania się zbiegły. Od wiszenia w szafie... Moja, niestety, w sporej części również. Ale szalik jeszcze jest dobry!
No, ok, trzeba zabrać się za siebie i koniec!

[borsuczyca.klusek]

Od dzisiaj to nie dam rady, bo już zdążyłam wsunąć tortille z KFC 😒
Poza tym nakupiłam w Lidlu piwa i chipsów na weekend (piwo było w promocji)
1 września to w miarę realny termin.

[adriana.la.cerva]

Ja muszę sobie zrobić zakupy ze zdrową żywnością I w głowie poukładać priorytety

[baatexja]

Chipsy jadłam w ubiegłym wieku, czy teraz są lepsze?

[borsuczyca.klusek]

Uwielbiam chipsy, zwłaszcza pringlesy 🙄

[dvdva]

Czy kiszona kapusta tez z Polski przyjechala?

[magdallenac]

Na szczescie mam bardzo dobra kapuste w pobliskim sklepie😊

[dvdva]

U mnie tylko to kwaszone swinstwo jest

[magdallenac]

A gdzie jestes?

[krwawy.lolo]

Ja na urlopach chudnę.

[borsuczyca.klusek]

A ić stond 🙄

[krwawy.lolo]

ide

[rosapulchra-0]

Ide to miała Żydówka na imię, ale nigdzie sobie nie poszła.

[krwawy.lolo]

Gdybym napisał "idem", zaczęłabyś szpanować łaciną.

[rosapulchra-0]

Może tak, może nie

[hadron-plus]

Raczej a na pewno tak.

[rozaliaolaboga]

Która Żydówka miała na imię Ide?

[ludzikmichelin4245]

Na przykład Ida Kamińska, gwiazda niemego kina.

[rozaliaolaboga]

Ida to jednak nie Ide...

[chersona]

ja też, zimą za to nabieram sadełka

[krwawy.lolo]

mniam

[ludzikmichelin4245]

Dołączam do was. Mój plan - do następnego lata wbić się znów w 34/36.

[adriana.la.cerva]

A teraz jaki masz rozmiar? Ja mam 44 🙉

[ludzikmichelin4245]

38, ale ja jestem gruchą, tylko przy chudości robią mi się ładne nóżki.

[adriana.la.cerva]

Chcesz się zamienić? Jestem jabłkiem...

[ludzikmichelin4245]

Zaletą jabłka są właśnie najczęściej zgrabne, szczupłe nogi. No nie ma lekko, są plusy i minusy.
Tylko te wstrętne klepsydry mają dobrze

[rosapulchra-0]

Też jestem jabłkiem, choć przez wiele lat byłam typową gruszką. Ale nogi muszę mieć schowane w spodnie. Żylaki nie dodają im uroku.

[pani_tau]

ludzikmichelin4245 napisał(a):

> Zaletą jabłka są właśnie najczęściej zgrabne, szczupłe nogi. No nie ma lekko, s
> ą plusy i minusy.
> Tylko te wstrętne klepsydry mają dobrze

Ja jestem klepsydrą, kupowanie spodni to droga przez mękę. Z innymi częściami garderoby nie jest specjalnie łatwiej.

[komorka25]

Ja jestem klepsydrą. Wcale nie mam dobrze. Spróbuj kupić DOBRZE USZYTE spodnie lub spódnicę na taka figurę - w tyłku jeszcze jako tako, a w pasie odstaje, że można tam spore zakupy schować. Sukienki też nie łatwiej - jak dobre w biuście, to w pasie i na biodrach jak namiot, jak dopasować w biodrach, to biust ściśnięty i spłaszczony. O talii nie wspominam nawet.

[borsuczyca.klusek]

Też jestem grucha z doopą jak armata 😒

[magdallenac]

Ja niby mam dalej 36/38, ale wszystko trzeszczy w szwach, a jak sie wczoraj rozbieralam do spania to mi placek ziemniaczany z nogawki wylecial😀Takiej ilosci plackow, gulaszu, kotletow, bobu, to ja przez cale zycie nie zjadlam🤦‍♀️

[ludzikmichelin4245]

Nie rozumiem metafory tego wypadniętego placka

[borsuczyca.klusek]

Może na później zostawiła 🙉

[ludzikmichelin4245]

Pewnie chciała oszukać customs

[magdallenac]

Te placki wylewaja mi sie uszami, to przez nie ciuchy mnie cisna. Przez 6 tygodni jadlam placki non stop.

[ludzikmichelin4245]

Ej, nie w temacie odchudzania - czy możesz kiedyś założyć wątek o soccer moms? Pretty please

[magdallenac]

No niby moge, ale mnie zjedza za to😀

[ludzikmichelin4245]

Ale kto? Ematki emigrantki? Czy ematkowy komitet ds. leniwych larw?
Mnie to ciekawi, bo nawet nie wiedziałam, że takie zjawisko istnieje i że kariera sportowa w US jest do tego stopnia zasobochłonna.

[magdallenac]

Zaloze watek, opisze jak to wyglada w moich okolicach, a Ty jakby co bedziesz mnie bronic.😉

[borsuczyca.klusek]

Nie damy zrobić Ci krzywdy 😉

[mrs.solis]

Oj , jest. Ten sport dzieci to jakas masakra wg. mnie, dlatego na nic nie zapisalam mojej corki. Niech gnije przed kompem Chetnie poczytam watek magdaleny, ona fajnie pisze.

[magdallenac]

Dzieki mrs. Solis, zaloze po weekendzie!

[7katipo]

Może bo to wcale nie była metafora? 😁

[homohominilupus]

magdallenac napisała:

> Ja niby mam dalej 36/38, ale wszystko trzeszczy w szwach, a jak sie wczoraj roz
> bieralam do spania to mi placek ziemniaczany z nogawki wylecial😀

😄😄😄

[januszekxxl]

borsuczyca.klusek napisała:
> Wczoraj wbiłam się w za ciasne spodnie i dzisiaj odczuwam przykre konsekwencje.

Jakie to sa te przykre konsekwencje?

[borsuczyca.klusek]

Nie wnikaj januszku 🙄

[januszekxxl]

borsuczyca.klusek napisała:
> Nie wnikaj januszku 🙄
>

OK, nie wnikam czy obtarłaś sobie uda, czy wargi sromowe.

[borsuczyca.klusek]

Nie uda 😒

[januszekxxl]

borsuczyca.klusek napisała:
> Nie uda 😒
>

Czyli wargi.

[borsuczyca.klusek]

Brawo Sherlocku 😒

[januszekxxl]

borsuczyca.klusek napisała:
> Brawo Sherlocku 😒
>

E tam Sherlocku. Każdy głupi by się domyślił.

[rosapulchra-0]

Drugi bywalec-debilec nam rośnie na forum?

[adriana.la.cerva]

Co za oblech I onanista.

[januszekxxl]

adriana.la.cerva napisał(a):
> Co za oblech I onanista.

Oblechami i onanistami to są ematki piszące o pingwinku.

[primula.alpicola]

Zazdrościsz, oblechu?

[kokokoko_euro_spoko]

Sezon "chudniemy na wakacje" uważam z zamknięty. Otwieramy sezon "chudniemy na sylwestra"

[ludzikmichelin4245]

Chyba 2022. Weźże daj jakieś ludzkie dedlajny.

[kokokoko_euro_spoko]

ludzikmichelin4245 napisał(a):

> Chyba 2022. Weźże daj jakieś ludzkie dedlajny.

Mogę Ci przedłużyć do rosyjskiego rażdiestwa. Ewentualnie.

[adriana.la.cerva]

Weźcie, mi zostało 104 dni do ślubu

[extereso]

Mnie trochę więcej niż 200 do ślubu córki. Łatwo nie będzie...

[ludzikmichelin4245]

Kurcze, może też ogarnęłabym jakiś ślub jako cel 🤔 To mnie w takim razie zostało niewiele do ślubu Kingi Dudy, o!

[ichi51e]

sugeruje wybrac slub adriany... 100 dobra liczba do tego 4 dni rozbiegowki...

[adriana.la.cerva]

Zapraszam serdecznie ❤

[januszekxxl]

adriana.la.cerva napisał(a):
> Zapraszam serdecznie ❤

Mnie też zapraszasz?

[adriana.la.cerva]

Nie

[januszekxxl]

adriana.la.cerva napisał(a):
> Nie

Cieszę się. Bo i tak bym odmówił.

[rosapulchra-0]

Cięta riposta, co? 🤣🤣🤣

Ciebie nikt o zdanie nie pyta, ani tym bardziej nie zaprasza do dyskusji wszelakich. Takżętentego..

[thea19]

dobra rada z doświadczenia - na ślubie lepiej być większym niż mniejszym. Byłam ostatnio świadkową panny młodej bez majtek. Sukienka zwiewna rusałka wlazła jej w rowek. Ten niecodzienny widok skutecznie zasłoniłam jako świadkowa.

[adriana.la.cerva]

A ten brak bielizny był czym spowodowany?
No ja jednak założę gacie.

[thea19]

gacie były na początku ale na zdjęciach prześwitywały, mimo koloru cielistego. Na weselu juz gacie załozyła bo tak słabo by wyglądało, jakby coś jej wyciekło.

[alpepe]

ty, to jak mnie sukienki włażą w rowek, to jestem większa czy mniejsza?

[thea19]

nie zatrybiłaś - ja zasłoniłam swoją szerokością (mam wielki cyc i do tego odziałam się w nietoperza więc wyglądałam jak buka tylko na pastelowo) sukienkę w zadku panny młodej

[borsuczyca.klusek]

100 dni to już wyzwanie 😳
A suknię masz?

[adriana.la.cerva]

Nie bo się ludzilam że schudne. Niestety stało się odwrotnie Ale dzięki Twojemu wątkowi liczę że w październiku kupię.

[extereso]

Ale oglądałaś jakaś fajna kiedyś czy coś mylę ?

[adriana.la.cerva]

Tak tak, I ta właśnie chce.

[extereso]

👍

[35wcieniu]

Tej co kiedyś pokazywałaś nie bierz. Ona tak do rozmiaru 40 ma prawo wyglądać dobrze.

[adriana.la.cerva]

Może zejdę do 40 😔

[35wcieniu]

Wtedy spoko, fajna.

[arwena_11]

A może kup teraz i będziesz miała większą motywację? Bo wiesz kiecka już jest, to trzeba się w nią zmieścić.

[adriana.la.cerva]

Chyba masz rację arwena

[zuzanna_a]

Moj syn ma 8 lat powinnam do jego slubu zdazyc 😜 zapisze sie do grupy.

[eliszka25]

O! To i ja się zapisuję. Mój starszy syn ma wprawdzie prawie 15, ale nawet dziewczyny jeszcze nie ma, więc powinnam zdążyć do jego ślubu 😁.

[panna.nasturcja]

A jak postanowią żyć na kocią łapę?

[eliszka25]

To problem z głowy 😄

[rosapulchra-0]

U mnie dwie trzecie żyją w związkach nieformalnych, więc póki co - spoko.
I szczerze mówiąc mam nadzieję, że nie wymyślą, żeby w tym samym dniu brać ślub.

[primula.alpicola]

kokokoko_euro_spoko napisał(a):

> Sezon "chudniemy na wakacje" uważam z zamknięty. Otwieramy sezon "chudniemy na
> sylwestra"

[extereso]

Jestem z Wami. Mam półtora kilo i sześć opuszczonych treningów na sumieniu.

[hosta_73]

Oesu, koniecznie 🙄.
Takiego apetytu jaki miałam tego lata, zwłaszcza na urlopie, to dawno nie pamiętam. To co fajnie na mnie leżało w czerwcu teraz jest niewygodne 😱

[mama-ola]

Taką wagę trza sobie kupić i tyle:

[adriana.la.cerva]

Co tam jest napisane ?

[magdallenac]

Za to ty cielowiek charoszyj??

[extereso]

Z tego co widzę, że jesteś dobry człowiek

[bergamotka77]

"Za to jesteś dobrym człowiekiem"

[extereso]

Tak się podjaralam że cyrylicę jeszcze choć częściowo umiem odczytać że już nie wczytywałem się. Dzięki.

[mama-ola]

> Co tam jest napisane ?

"Za to jesteś dobrym człowiekiem"
Nie miałaś rosyjskiego w szkole? Młodziutkaś

[ludzikmichelin4245]

Ja też nie miałam, i marzę, by kiedyś się nauczyć. Piękny język. Na razie na tapecie niemiecki.

[mama-ola]

Buzka miała być w drugą stronę, palec mi się omsknął

[adriana.la.cerva]

No nie taka mlodziutka. Rocznik '81 a jednak w szkole tylko angielki i niemiecki.

[arwena_11]

Zakończyłam na szkole podstawowej. Nic nie pamiętam.

[ichi51e]

biora. piekne. do tego chciala bym zegar jak w maszy i niedźwiedziu "śniadanie" "przekąska" "czas iść na ryby"

[wlazkotnaplot]

Bierzemy dziewczyny 2 pary Wranglerów zalegają (jesienią sexownie opinały uda teraz...gąsienica z wytrzeszczem). Już się zapisuję.!

[ludzikmichelin4245]

Ale że gdzie dokładnie ten wytrzesz?

[ludzikmichelin4245]

*cz

[rosapulchra-0]

Gdzie ta gąsienica?

[margerytka73]

borsuczyca.klusek napisała:

> Wczoraj wbiłam się w za ciasne spodnie i dzisiaj odczuwam przykre konsekwencje.
>
> Jednym słowem nie polecam 🙄
>
> A od września trzeba reaktywować ematkową grupę wsparcia i #chudniemy
>
Jle ważysz?

[borsuczyca.klusek]

margerytka73 napisała:

> Jle ważysz?


Boję się zważyć 😳

[margerytka73]

borsuczyca.klusek napisała:

> margerytka73 napisała:
>
> > Jle ważysz?
>
>
> Boję się zważyć 😳


Jak dużo za dużo, to czeka Ci esporo pracy. Ale jak tylko trochę, to myślę, ze teraz jest dobry czas, póki jest widno dni długie, aby uprawiać na zewnątrz sporty. Zimą gorzej, bo zostaje tylko sala a i kusi wieczorne podjadanie słodyczy. Latem, jesienia wieczorem można jeszcze przyjemnie spacerować.

[ludzikmichelin4245]

margerytka73 napisała:

> borsuczyca.klusek napisała:
>
> > margerytka73 napisała:
> >
> > > Jle ważysz?
> >
> >
> > Boję się zważyć 😳
>
>
> Jak dużo za dużo, to czeka Ci esporo pracy. Ale jak tylko trochę, to myślę, ze
> teraz jest dobry czas, póki jest widno dni długie, aby uprawiać na zewnątrz spo
> rty. Zimą gorzej, bo zostaje tylko sala a i kusi wieczorne podjadanie słodyczy.
> Latem, jesienia wieczorem można jeszcze przyjemnie spacerować.

A to ja mam inaczej. Jak jest zimno, to nie kusi wyłażenie z domu (na lody/do knajpy/do żabki po słodycze). I chętniej gotuję zdrowe rzeczy, typu pożywne, rozgrzewające zupy. Co do spacerów zgoda, przy czym spacer letni to leniwe snucie się wśród piękna przyrody, a spacer jesienno-zimowy to "pędzę bo pizga".

[primula.alpicola]

Ludzik, to samo mam. Lato to niekończące się spotkania towarzyskie i wyjazdy, jedzenie, picie, i cały higieniczny tryb życia idzie w cholerę.
Po wakacjach łatwiej trzymać się korzystnej rutyny gastronomiczno- treningowej.

[mayaalex]

u mnie tez niedobrze... 2 tygodnie w Polsce, 5 tygodni w Turcji, jestem jablko wiec mam brzuchol i cyc straszliwe... jeszcze troche ponad tydzien wolnego przede mna, chyba z jednym malym wypadem, od 1 wrzesnia tez zaczynam odchudzanie

[alexis1121]

Dołączam. Mam z pięć kilo na plusie, widzę po ciuchach. Ale planuję dietę już od poniedziałku.

[agonyaunt]

Od jakiego września? Skoro wraca normalna szkoła, to pierwsze schaby trzeba zrzucić przed pierwszym, bo co rodzice kolegów dziecka powiedzą

[karme-lowa]

Ja to już muszę przestać chudnąć. I jakoś nie da rady. Waga ciągle spada w dół.

[agonyaunt]

No to chyba najwyższa pora na lekarza.

[agonyaunt]

Ech, chyba walnęłam gafę. Dobrze kojarzę, że chudniesz, bo martwisz się o zdrowie córki? Jeśli tak, to przepraszam, bo powyższe zabrzmiało niegrzecznie. I zdrowia dla Was obu!

[karme-lowa]

agonyaunt napisała:

> Ech, chyba walnęłam gafę. Dobrze kojarzę, że chudniesz, bo martwisz się o zdrow
> ie córki? Jeśli tak, to przepraszam, bo powyższe zabrzmiało niegrzecznie. I zdr
> owia dla Was obu!
Nie, spoko. Nic się nie stało.
Najpierw byłam (nadal właściwie jestem) pod okiem dietetyka i schudłam pięknie z jej pomocą. No ale przez zdrowie córki zaczęłam mocno z wagi schodzić. Jem dużo, ale ja w stresie i tak zawsze chudnę.
Ale że ze zdrowiem córki ostatnio lepiej, to jestem dobrej myśli😊.

[agonyaunt]

>Ale że ze zdrowiem córki ostatnio lepiej, to jestem dobrej myśli

Super! I to jest najważniejsze!

[7katipo]

Zdrowa jesteś?

[karme-lowa]

7katipo napisała:

> Zdrowa jesteś?
Wyżej napisałam.

[paulownia88]

Super świetny i zarąbisty pomysł. Czy mogłabym dołączyć?

[adriana.la.cerva]

Oczywiscie

[borsuczyca.klusek]

Każdy może ☺️

[primula.alpicola]

Uroczyście oświadczam, że od września wracam uczciwie do siłowni.
Wakacje nie sprzyjają systematyczności!

[paskap]

To i ja się przyłączam. Kurczę ciągle te z 5 kg mam na plusie. I cwicze niby regularnie (Byly niestety 2 tyg bez ćwiczeń) , dużo chodze ale waga ani ruszy. A spodnie jak były ciasne tak są ciasne , ech

[roks30]

Też dołączam. 😊 Chciałabym tak z 7 kg. 😢

[banicazarbuzem]

U mnie dziwne rzeczy się dzieją z pralką, zżera skarpety i kurczy ubrania. I jeszcze zaraziła wagę, która na tej pralce stoi. I.waga zawyża swoją robotę. Zaczęłam pić dużo wody z sokiem z cytryny, w przyszłym tygodniu będę sama to będę jadła kiszonki i zdrowe jedzenie a nie placki, knedle i takie tam .

[gryzelda.a]

Też się przyłączam. W idealnym świecie chciałabym 7-8 kg mniej, ale 5 na początek też będzie super🙂

[bywalec.hoteli]

w takim razie musisz schudnąć ale porad, leków i leczenia szukaj w jakimś centrum leczenia nadwagi/otyłości a nie w necie

[adriana.la.cerva]

A ty w poradni zdrowia psychicznego. Spadaj.

[bywalec.hoteli]

adriana.la.cerva napisał(a):

> A ty w poradni zdrowia psychicznego. Spadaj.
cos jestes strasznie spięta 😅 żeby stary-nowy nie zwiał sprzed ołta… tfu sprzed urzędu stanu cywilnego!? 😅😂🤣

[adriana.la.cerva]

Ha ha ha alez ty masz cięte poczucie humoru...

[bywalec.hoteli]

a jak tam waga? zmieścisz się w suknie ślubna? 😂😂

[adriana.la.cerva]

Lohohohoho już dajze spokój z tymi zarciochami bo pekne że śmiechu

[siwa-faryzeuszka]

bywalec.hoteli napisał:

> a jak tam waga? zmieścisz się w suknie ślubna? 😂😂

z kolei jak widzę, twój mózg ciągle w niedowadze

[rosapulchra-0]

Srywalec, wypierdalaj z tego wątku!

[januszekxxl]

rosapulchra-0 napisała:
> Srywalec, wypierdalaj z tego wątku!
>

To ty powinnaś wypierdalać. Z wątku i forum.
Nie zgłosiłem twojego postu do moderacji ani do administracji, bo to nie ma sensu.

[rosapulchra-0]

Jak będę chciała.

Za to srywalcowi i tobie wielokrotnie pisano, żebyście się stlenili z forum, bo jesteście tu, niemiłymi dla większości forumek prostakami.

[hadron-plus]

Trzymam kciuki👍Dobrze jest mieścić się w starych spodniach i to z luzem nie zważając na wiek właścicielki spodni. Powodzenia!

[talia.kart]

O rety...wiesz ile można utyć przez te całe 10 dni, do 1 września? Bardzo dużo. Najlepiej zacząć od teraz...
A jaką dietę masz w planie? Żadnej czy coś konkretnego?

[krwawy.lolo]

Kiedyś miałem dwa tygodnie urlopu do wybrania w listopadzie. Polecieliśmy do Tunezji, all excuse me. (dzięki eMatce za ten genialny zwrot) No więc na śniadanie jadłem obiad, na obiad dwa obiady i na kolację dwa obiady. I jeszcze między obiadami też czasami coś zeżarłem. Nie wiem, ile utyłem, w każdym razie zaimponowałem szwagierce.

[arwena_11]

Nic mi nie mów. Ja po All zawsze jestem do przodu. A wcale nie jem dużo.A mój mąż i syn jedzą trzy czy cztery razy tyle i nic. ZERO. To się nazywa złośliwość.

[krwawy.lolo]

Jestem w wieku, kiedy od samego patrzenia na jedzenie się tyje. Niemniej przy all excuse me mocno przyspieszam. Jestem z natury żarłokiem i muszę się kontrolować, znaczy niejako zmuszać do zaprzestania żarcia.

[januszekxxl]

krwawy.lolo napisał:
> Kiedyś miałem dwa tygodnie urlopu do wybrania w listopadzie. Polecieliśmy do Tu
> nezji, all excuse me. (dzięki eMatce za ten genialny zwrot) No więc na śniadani
> e jadłem obiad, na obiad dwa obiady i na kolację dwa obiady. I jeszcze między o
> biadami też czasami coś zeżarłem. Nie wiem, ile utyłem, w każdym razie zaimpono
> wałem szwagierce.

A wczoraj pisałeś w tym temacie: Ja na urlopach chudnę.
forum.gazeta.pl/forum/w,567,172225898,172225898,Za_ciasne_spodnie.html?p=172226011

[borsuczyca.klusek]

Mam plan wrócić do 8/16 i do kapusty kiszonej.

[krwawy.lolo]

borsuczyca.klusek napisała:

> Mam plan wrócić do 8/16 ..

???

[borsuczyca.klusek]

Okienko żywieniowe 8h i w tym 3 posiłki w tym ostatni dość konkretny. A później 16 godzin postu tylko woda dozwolona.

To działa tylko trzeba być konsekwentnym 🥴

[krwawy.lolo]

Powodzenia

[siwa-faryzeuszka]

To ja przyłączam się już teraz.
Nie powiem ile mam w planie zbić ani z jakiej wagi startuję, ale niech będzie, że za rok chciałabymprzebiegać spokojnym tempem tak z 90 minut cięgiem.
Kroki w tym kierunku już poczynione, pozyskałam solidną bieżnię domową i od kilku tygodni regularnie na niej uprawiam marszobiegi, od jakiegoś czasu działam też odbrobinę kardio, i ograniczam słodycze do najtrudniejszych dni przed okresem
na wagę nawet nie patrzę, cieszę się tylko że w ramach mało zmienionych obwodów całość wygląda na bardziej zbitą i jędrniejszą.
w ramach uprzyjemniania sobie tego truchtania słucham póki co jakiejś koszmarnej szmiry (Joanna Dubler, Dobre ciastko).
chudnijmy!

[grey_delphinum]

Jaką bieżnię kupiłaś? Podzielisz się namiarem?

[siwa-faryzeuszka]

grey_delphinum napisał(a):

> Jaką bieżnię kupiłaś? Podzielisz się namiarem?

pożyczyłam na dłuższy termin, po tym jak właściciel najpierw użytkował z sukcesami a potem na kilka lat zmienił w wieszak więc nie jest to najnowszy model, ale całkiem spoko.

HERTZ GV 5053, przepotężna bestia, niby da się go złożyć pionowo, ale już pod łóżko nie wsuniesz, chyba że śpisz na antresoli... brałam z dobrodziejstwem inwentarza co mi zaproponowano, ale gdyby to ode mnie zależało to też bym celowała w tą konkretną firmę i aktualny model na przykład ten.
można ustawić duży kąt nachylenia i sporą prędkość, jest długa, szeroka, stabilna i pokochałam ją od pierwszego wejrzenia 🧡 ale ja dodatkowo należę do tych osób które nie znoszą biegania na zewnątrz a kochają bieżnie, w ogóle mnie to nie nudzi i mam satysfakcję z obserwowania ekranu z liczbą okrążeń, czasu i kalorii byle tylko słuchać czegoś w miarę prostego.

[grey_delphinum]

Bardzo dziękuję za wyczerpującą odpowiedź, 😊

[siwa-faryzeuszka]

grey_delphinum napisał(a):

> Bardzo dziękuję za wyczerpującą odpowiedź, 😊

jestem entuzjastycznym neofitą w zakresie posiadania bieżni w domu, to dzielę się entuzjastycznie - wcześniej korzystałam na siłowni.

[ludzikmichelin4245]

Podzielam! Bieżnia domowa to cudo. Ja mam Xiaomi.

[kokokoko_euro_spoko]

Dzień Dobry. Ja też. Kiedyś biegałam na bieżni z muzyką. Obecnie tylko-i-wyłącznie filmy. Głównie Netflix. Muszę z lektorem, albo oryginał po angielsku lub niemiecku, bo nie mogę patrzeć w ekran cały czas, gdy biegam. Przy filmach znacznie wydłużył mi się czas biegu na bieżni. Czasem, gdy chcę jakiś mocny, szybki finisz zrobić to muza. Na Spotify są muzyki dobrane np. Do tętna, na którym aktualnie się znajdujesz. Acha, przed bieżnią stepper z rozciąganiem ramion, po bieżni plany i w klęku giry w zgięciu do sufitu na pośladki. Uff.

[kokokoko_euro_spoko]

Po bieżni plank

[katriel]

> dzisiaj odczuwam przykre konsekwencje.

Jeśli faktycznie tylko obtarcie, to pół biedy. Do wesela się zagoi.

Mnie się kiedyś w ciąży nagle tak dziwnie porobiło, że straciłam czucie w kawałku lewego uda. Tak z przodu, w połowie wysokości, obszar mniej więcej wielkości dłoni - jak zdrętwiały, powierzchownego dotyku nie czułam w ogóle, dopiero silniejszy nacisk. Poszłam z tym do neurologa, a ten obadał mnie starannie, wzruszył ramionami i stwierdził, że nastąpiła degeneracja nerwu wskutek ucisku, w tym wypadku przez powiększającą się macicę, ale że ludziom się tak czasem robi - uwaga - od noszenia za ciasnych spodni i że to normalne. Jak ucisk ustąpi (to znaczy jak ja urodzę, a inni pacjenci założą luźniejsze spodnie), to nerw się powinien w ciągu kilku miesięcy zregenerować, można mu pomóc biorąc witaminy z grupy B, i wtedy niedoczulica przejdzie. Problem mam tylko taki, że mi przez 10 lat jakoś nie przeszło...

[melisananosferatu]

Eeeee...przez ostatnie cztery dni jadlam jakies 1000 kcal dziennie (bylam zaganiana) a dzis...wykwintne sniadanie ze swiezo upieczonym chlebem i halloumi a na obiado-kolacje: stek, frytki po belgijsku, czerwone wino, czekoladowe h&d (lody) i migdaly w czekoladzie... Ech...a zbliza sie urlop, na urlopie nigdy sobie nie zaluje...Juz maz napomknal o profiterolkach i pizzy (sam robi i to jest pyszne). Cala nadzieja w bieganiu bo pocovidowe 6 kg nie znika...

[budda.z.brzuchem]

A ja mam niedowagę
Wzrost 179cm. A ważę 55 kg

[engine8]

Dlaczego znow zwalasz wine na spodnie skoro powodem jestes Ty i Twoja za guba D?
Spodnie przeciez sie nigdy nie zmienily - za to reszta tak.

[lajtova]

tst

[krwawy.lolo]

Pucia żyje!