Ciągłe zmęczenie

[ren12]

-----------------------------

[flurcia]

To możemy sobie podać ręce. Do rzadkości należą dni, kiedy mogłabym przenosić góry. Też mam niskie ciśnienie i ratuję się kawą już od samego rana. Ostatnio to nawet piję jena po drugiej. Moja Ola ma 15 miesiecy i też jej wszędzie pełno. Jest bardzo pogodną, żywą dziewczynka i bardzo się z tego cieszę. Są jednak dni, że nie mam siły przebierać nogami,a tu Ola chce się bawić, powariować.
Zamierzam wybrać się do lekarza jak przestanę Olę karmić piersią, żeby dał mi coś porządnego na wzmocnienie.

[mamadwojga]

Ja też jestem niskociśnieniowcem i od razu rozwieję Wasze nadzieje w kwestii
leków na tę "przypadłość". Może miałam pecha ale kilku lekarzy do których się
zwracałam z prośbą o jakieś lekarstwo "dające kopa" dowiedziałam się że tego
się nie leczy a ja mam szczęście bo niskie ciśnienie to nie choroba. Niby jest
to zdrowe dla organizmu.
Ciekawe....
Dla mnie jedynym ratunkiem jest rozruszanie się. Kiedy już kawa wychodzi mi
nosem i dalej nie działa to próbuję trochę poskakać, potańczyć- włączam sobie
energiczną muzyczkę i przy niej trochę się ruszam. To jest jedyny sposób (po
kawie) który jest w stanie mnie postawić na nogi.
Ren12 potańcz z córcią- Ty się rozruszasz i nabierzesz energii a mała się
dobrze pobawi i (miejmy nadzieję) zmęczy.
Pozdrawiam znad kubka kawy...

[mayessa]

Ja tez mam zawsze niskie cisnienie ale mnie powiedzial lekarz, zeby sopie
spacerowac, troche pocwiczyc, wieczorem relaksik np. sluchajac sobie ulubionych
piosenek przed pójsciem spac.Ostatnio juz nie chodze taka padnieta

[anek.anek]

Kurczę, a mój mąż mi nie wierzy, że nskie ciśnienie jest powodem tego, że mogę
pół dnia przespać a i tak będę zmęczona

Ja biorę leki regulujące pracę serca i od tej pory jest trochę lepiej. Ale
biorę je niestety z powodu problemów czysto sercowych, a nie samego niskiego
ciśnienia. Powinnaś jednak zrobić morfologię i przejść się do lekarza.
A z codziennych wspomagaczy to najbarziej polecam świeże powietrze.
Rano gimnastyka w jakiejkolwiek formie żeby pobudzić krążenie.
A potem duuużo spacerów.
Piję po 10 kaw dziennie i one też nie pomagają, tylko sobie rozwalam żołądek
pewnie
W domu przykręć kaloryfery. Niech będzie chłodno - wtedy krew powinna troszkę
szybciej krążyć żeby nadrobić utratę ciepła.
Jesli tylko możesz to rób sobie krótkie drzemki w ciągu dnia. Mój trzylatek już
się nauczył, że mama śpi (a raczej drzemie) 15 minut dziennie. Jesli Twoja
córka śpi w ciągu dnia, to kładź się razem z nią. Przy uchylonym oknie.