co jest niezdrowego w fast-foodach?

[kura17]

mi sie zawsze wydawalo, ze chodzi o fatalna jakosc tego jedzenia - zamiast
miesa tluszcz i "tektura", warzywa symboliczne, nieswieze, skladniki podlej
jakosci, byle tanie itp itd. wszytsko smazone w wielkiej ilosci starego,
pasudnego tluszczu... uzywanie niezdrowych skladnikow (chocby te utwardzane
tluszcze, o ktorych ostatnio tak glosno, obecne i w wypiekach i w
fast-foodach). no i oczywiscie czestosc zjadania takich posilkow.

ale ostatnio kilka razy przeczytalam/uslyszalam cos, co mnie zdziwilo. otoz za
niezdrowe i niewskazane uwaza sie samo "danie", bez znaczenia jak i gdzie
przyzadzone - hamburgery sa be, pizza jest be itp. co, wg mnie, jest sporym
nauzyciem. czemu niby, jadana raz na jakis czas, domowa pizza, z warzywami (a
taka lubimy , jakas wedlina, serem, ma byc gorsza od schabowego z
ziemniakami i ogorkiem kiszonym? czemu domowy hamburger raz w
miesiacu/tygodniu, zrobiony z dobrego miesa, ogorka, pomidora, salaty, jest
taki paskudy? bo tego, szczerze mowiac, nie rozumiem?

co wg Was jest niezdrowego w fast-foodach?

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[anatemka]

przepalony tłuszcz we frytkach i wątpliwej czasami swieżości mięso.
W gazetach piszą, że fast fudy robione w domu sa zdrowe, a te kupne nie
antyreklama?;/

[kura17]

wg mnie NIE antyreklama. sama uwazam, ze domowy burger, albo domowa pizza, to
jedzenie wcale nie gorsze od schabowego, gulaszu czy pierogow

czyli jednak niezdrowa w fast-foodach jest glownie jakosc - produktow i
wykonania (stary tluszcz na przyklad)?

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[iwles]

bo fast foody są cieżkostrawne, bardziej niż schabowy i ziemniaczki i ogórek

[mamaemmy]

czemu jak tylko przeczytam frytki lub fast food mam ochotę biec do McDonalda??

[kura17]

bo maja dobry marketing i/lub dosypuja czegos uzalezniajacego do zarcia?... )

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[monia145]

)))
Ja mam podobnie-jak dziecko

[morgianna]

ja pracowalam dawno temu w jednym z popularnych fast foodów KFC i dostawcami
wszelkich produktów, mięsa drobiowego ,produktow mącznych bułek itd byli
wiodący uznani polscy producenci, co wiecej tam bardzo dokładnie pilnowało sie
terminów przydatnosci do spozycia według mnie az za bardzo i histerycznie ,
wszystko trzeba było metkowac uczyc sie na pamiec ile godzin (moze stac otwarty
ketchup czy majonez )kupa dobrego jedzenia ladowala w koszu tylko dlatego ze
jest sztywny regulamin np.frytki moga stac kilka minut po wyciagnieciu z
maszyny.fact foody bardzo dbają o to by zywnosc była swieza naprawde boją sie
antyreklamy w mediach spraw sądowych itd.

[kura17]

no to co jest w nich niezdrowego???

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[mamaemmy]

kura17 napisała:

> no to co jest w nich niezdrowego???

glutaminiam sodu
Ale on jest pewnie teraz wszedzie.
>
> ``````````````````
> kurczak: 03.03.05

[kura17]

mamaemmy napisała:

> glutaminiam sodu
> Ale on jest pewnie teraz wszedzie.

nieprawda
ja gotuje absolutnie bez glutaminianu, da sie ale latwo nie jest... przyprawy
i "rosolki" kupuje w sklepie ekologicznym, bo w zwyklych wszystkie mieszanki
maja glutaminian w skladzie...
... a szkoda, bo mysliwska byla suuuuuper... ale tez ma glutaminian

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[edytka_73]

Ja też gotuję bez glutaminianu, nie używam magi, kostek rosołowych, zestawów
przypraw i wielu innych artykułów. Mały miał kiedyś zmiany skórne po synetykach
i zostalismy zmuszeni do zdrowego odzywania.
Jedyne, co toleruje to wędliny - jesczze nie mamy własnej wędzarni

morgianna!

[mamaemmy]

ja to samo słyszałam od osoby,która przestała pracować w McDonaldzie.
Ale o KFC też słyszałam.

[kura17]

moj maz ogladal kiedys program o procesie przygotowywania, przechowywania i
transportowania zarcia w McDonalds... ponoc nieskazitelny... chlodnie z kilkoma
temperaturami (bo rozne produkty potrzebuja roznego "zimna"...), produkty
"prosto od krowy"...

... no to CO tam jest niezdrowe, ja sie pytam?...
troche zartem, a troche powaznie...

``````````````````
kurczak: 03.03.05

kura:)

[mamaemmy]

no frytki na przykład-sa smazone na wielokrotnie podgrzewanym tłuszczu

[ibulka]

kura17 napisała:

> moj maz ogladal kiedys program o procesie przygotowywania, przechowywania i
> transportowania zarcia w McDonalds... ponoc nieskazitelny... chlodnie z
kilkoma
> temperaturami (bo rozne produkty potrzebuja roznego "zimna"...), produkty
> "prosto od krowy"...
>
> ... no to CO tam jest niezdrowe, ja sie pytam?...
> troche zartem, a troche powaznie...

Na przykład tłuszcz.
Dużo tłuszczu.
We frytkach i w mięsie.
O.

O wcześniej wspomnianym glutaminianie nie mówiąc.

[kura17]

ibulka napisała:


> Na przykład tłuszcz.
> Dużo tłuszczu.
> We frytkach i w mięsie.
> O.

a jak sobie daruje frytki i zrobie hamburgera w domu, z chudej wolowiny (zdrowa!
duzo zelaza!), osobiscie mielonej?
bedzie nadal niezdrowe, czy ujdzie?

> O wcześniej wspomnianym glutaminianie nie mówiąc.

i znow - jak zrobie w domu BEZ glutaminianu i innych ulepszaczy, to bedzie ok?

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[ibulka]

kura17 napisała:

> ibulka napisała:
>
>
> > Na przykład tłuszcz.
> > Dużo tłuszczu.
> > We frytkach i w mięsie.
> > O.
>
> a jak sobie daruje frytki i zrobie hamburgera w domu, z chudej wolowiny
(zdrowa
> !
> duzo zelaza!), osobiscie mielonej?
> bedzie nadal niezdrowe, czy ujdzie?
>
> > O wcześniej wspomnianym glutaminianie nie mówiąc.
>
> i znow - jak zrobie w domu BEZ glutaminianu i innych ulepszaczy, to bedzie ok?


Mięso w połączeniu z białym pieczywem jest tuczące. Ale będzie zdrowo. Nie w
100%, bo nie wiemy co jest w produktach kupowanych w sklepach.
Jeśli chcesz bardziej rozbudowanych wiadomości, to skontaktuj się z jakimś
dietetykiem, diabetykiem itd., bo nie rozumiem do czego pijesz w dość nachalny
sposób, skoro nie wystarcza ci to, co tyle razy tyle dziewczyn ci już napisało
w tym wątku... :]

[kura17]

w nachalny sposob? ani mi to w glowie, po prostu pytam.
o co mi chodzi? w sumie o nic waznego. wyjasnilam w pierwszym poscie, ze tak sie
bardzo najezdza na fast-foody, ale (wg mnie) gdyby tak robic typowo fast-foodowe
dania w domu (czyli zdrowiej), to juz tak fatalnie by nie bylo.
czyli pytanie jest - fast-foody sa zle same w sobie (dowolnie jaka pizza, burger
itp), czy tez kupowanie tychze w "podejrzanych" knajpach jest niezdrowe.
tyle

`````````````````
kurczak: 03.03.05

[ibulka]

kura17 napisała:

> w nachalny sposob? ani mi to w glowie, po prostu pytam.
> o co mi chodzi? w sumie o nic waznego. wyjasnilam w pierwszym poscie, ze tak
si
> e
> bardzo najezdza na fast-foody, ale (wg mnie) gdyby tak robic typowo fast-
foodow
> e
> dania w domu (czyli zdrowiej), to juz tak fatalnie by nie bylo.
> czyli pytanie jest - fast-foody sa zle same w sobie (dowolnie jaka pizza,
burge
> r
> itp), czy tez kupowanie tychze w "podejrzanych" knajpach jest niezdrowe.
> tyle
>

Pomijając niezdrowość.
Kupując jedzenie w KFC (pomijając to, że tuczy i jest niezdrowe) masz jakąś tam
gwarancję, że to w jakiśtam sposób jest świeże itd.
Kupując w budce przy dworcu PKP hamburgera nie wiesz, czy sprzedawca, który ma
jednego klienta na godzinę, w tym czasie nie drapał się po jajcach, nie grzebał
sobie w tyłku, nie zżygał się i nie pościerał itd. I nie wiesz, ile leżało
mięso, z czego robiony jest sos i co w nim dokładnie jest oprócz keczupu i
majonezu.

Porównując więc KFC i McDonald'sa z budką spod PKP, KFC i McDonald są zdrowsze,
bo przyrządzane w bardziej higieniczny i pewny sposób.

Uff...

[kura17]

o widzisz, kolejny argument - o higienie! nie pomyslalam o tym, a powinnam...
... czymu powinnam?...
hehe, bylam swiadkiem, jak facetowi, co smazyl kielbaski w budce przy dworcu,
katar z nosa kapal na ten ruszt z kielbaskami ((( bleeeee...

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[lola211]

Kiedys, dawno temu, pracowalam w takiej budzie z gastronomia.Czysto bylo,
zapewniam.To po prostu zalezy od sprzedawcy.Swoja droga- to samo dotyczy
pieczywa, wedlin, produktow spozywczych- nie wiemy co sie z nimi dzialo zanim
je kupilismy- ekspedientka mogla ten ser obmacac brudnymi lapskami tysiac razy.

[morgianna]

Powiem Wam ze jesli chodzi o swiezosc jakosc pólproduktów z których
przyrządzane sa te wszystkie cuda w popularnych znanych sieciach fast food typu
KFC ( bo za budę na bazarze czy przy dworcu oczywiscie nie reczę)to naprawde
jest bez zarzutu , są naprawde jak pisalam wrecz przegiete standardy ,
histerycznie sie pilnuje i sprawdza , natomiast jesli chodzi o ludzi ktorzy te
produkty przyżądzają znaczy składają w całosc te wszystkie twisterki, longerki
to niestety tu jest mało higienicznie a to ze wzgeldu na ogolny kocioł i fakt
ze tzreba sie szybko wyrabiac , takze mieso pakuje sie recznie niekoniecznie
czystymi dłonmi i byle jak czesto te miesa nam spadały na podłoge ,sałaty itd
oczywsicie sa tam sztucce do nakładania szczypce itd ale nikt sie tym nie bawi
jak kolejka ludzi i kazdy musi byc obsłuzony w kilka minut menagerowie
przyzwalają na taki chlew w przyzadzaniu bo wiedza jakie są realia tej pracy.

[adsa_21]

ciekawe - kiedy tam pracowalas?
moja najlepsza kumpela przez roku w Macu robila.
Wytrzymala tyle poniewaz jako jedyna dostosowywala sie do sztywno przyjetych
regol. nie do pomyslenia bylo by salata czy mieso z podlogi znalazlo sie w
kanapce. Jesli ktos tak zrobil wylatywal natychmiast z roboty.
Rotacja byla duza, ludzie co chwila przychodzili i odchodzili. Chetnych bylo
duzo mimo ze praca ciezka.
Malo tego - przy pracy w kuchni nie mozna bylo nawet podrapac sie czy odgarnac
wlosow bo natychmiast trzeba bylo leciec i umyc rece.
Bulka hamburgerowa musiala miec idealny ksztal - inaczej ladowala w koszu.
Mnostwo jedzenia sie w ten sposob marnowalo.

rzecz miala miejsce w Macu w Wilanowie.

[ibulka]

adsa_21 napisała:

> ciekawe - kiedy tam pracowalas?
> moja najlepsza kumpela przez roku w Macu robila.
> Wytrzymala tyle poniewaz jako jedyna dostosowywala sie do sztywno przyjetych
> regol. nie do pomyslenia bylo by salata czy mieso z podlogi znalazlo sie w
> kanapce. Jesli ktos tak zrobil wylatywal natychmiast z roboty.
> Rotacja byla duza, ludzie co chwila przychodzili i odchodzili. Chetnych bylo
> duzo mimo ze praca ciezka.
> Malo tego - przy pracy w kuchni nie mozna bylo nawet podrapac sie czy
odgarnac
> wlosow bo natychmiast trzeba bylo leciec i umyc rece.
> Bulka hamburgerowa musiala miec idealny ksztal - inaczej ladowala w koszu.
> Mnostwo jedzenia sie w ten sposob marnowalo.
>
> rzecz miala miejsce w Macu w Wilanowie.


Z tymi idealnymi kształtami bułek to bym się jednak spierała...
Ile razy jestem w Macu, tyle razy wszystko wylatuje z WieśMaca... To jest to
idealne pakowanie kanapek?

[ibulka]

morgianna napisała:

> ja pracowalam dawno temu w jednym z popularnych fast foodów KFC i dostawcami
> wszelkich produktów, mięsa drobiowego ,produktow mącznych bułek itd byli
> wiodący uznani polscy producenci, co wiecej tam bardzo dokładnie pilnowało
sie
> terminów przydatnosci do spozycia według mnie az za bardzo i histerycznie ,
> wszystko trzeba było metkowac uczyc sie na pamiec ile godzin (moze stac
otwarty
>
> ketchup czy majonez )kupa dobrego jedzenia ladowala w koszu tylko dlatego ze
> jest sztywny regulamin np.frytki moga stac kilka minut po wyciagnieciu z
> maszyny.fact foody bardzo dbają o to by zywnosc była swieza naprawde boją sie
> antyreklamy w mediach spraw sądowych itd.


Fajnie, że są ludzie, którzy nie boją się mówić o takich rzeczach.
Są jednak także ludzie, którzy nie boją się mówić o tym, jak to plują do
jedzenia, czy swoją spermę oddają do milkshake'ów w McDonald'sie...
Tak tak, była kiedyś taka sprawa - po przebadaniu treści żołądkowej jednej z
konsumentek McDonald'sa, znaleziono tam +/- 5 rodzajów męskiego nasienia... ;]

Mimo wszystko - jemy z mężem w McDonald'sach czy KFC, Piętnastolatka z naszej
rodziny też. Nigdy nie zdarzyły się żadne kłopoty żołądkowe po spożyciu
produktów tych dwóch restauracji.

[kdadik]

Można by było więcej takich historii wymienić, ale myślę że to może się zdażyć
wszędzie - słyszałam różne opowiadania ludzi pracujących w masarniach. A i
nasze sklepy spozywcze i mięsne często nie utrzymują właściwej higieny.
Z drugiej strony nie popadajmy w panikę (nie mam na myśli spermy w pożywieniu)
coś jeść trzeba

[adsa_21]

lubie Maca..szczegolnie frytki..mhhhhhhhh..co mi tam ze niezdrowe - czasem
zjesc mozna)

[ibulka]

anatemka napisała:

> przepalony tłuszcz we frytkach i wątpliwej czasami swieżości mięso.
> W gazetach piszą, że fast fudy robione w domu sa zdrowe, a te kupne nie
> antyreklama?;/


Czego tu nie rozumieć?
W domu chyba nie usmażysz sobie frytek na oleju sprzed tygodnia ani nie
wrzucisz do hamburgera jakiś resztek warzyw, nie?

[koralik12]

Mnie zawsze dziwi zaliczanie pizzy do niezdrowego jedzenia. Ostatnio wpadła do
mnie na chwilę kuzynka w porze obiadowej i była oburzona i przejęta ze moje
dwuletnie dziecko je ciasto z brzegów pizzy. Żeby się juz nie pogrążac w jej
oczach nie powiedziałam ze jadł same brzegi tylko dlatego, że reszty nie chciał.
Specjalnie zrobiłam pizze z takich składników żeby też mógł zjeść trochę jak
będzie chciał.

[lola211]

Sa niezdrowe, bo tuczace- polaczenie bialego pieczywa z miechem, pizza
ociekajaca tluszczem i serem- to zdrowiu nie słuzy.No i ulepszacze- zastanówcie
sie, co jest w bulce do hamburgera, ze ona ma taka a nie inna konsystencje.
IMO kotlet + ziemniaki to nie jest zdrowe odzywianie sie, ktos tak twierdzi?

[vibe-b]

lola211 napisała:


> IMO kotlet + ziemniaki to nie jest zdrowe odzywianie sie, ktos tak twierdzi?




A co jest niezdrowego w ziemniakach?

[ibulka]

vibe-b napisała:

> lola211 napisała:
>
>
> > IMO kotlet + ziemniaki to nie jest zdrowe odzywianie sie, ktos tak twierd
> zi?
>
>
>
>
> A co jest niezdrowego w ziemniakach?
>

Ziemniaki są tuczące. Zwłaszcza w połączeniu z mięsem.

[kura17]

ibulka napisała:

> > A co jest niezdrowego w ziemniakach?
> >
>
> Ziemniaki są tuczące. Zwłaszcza w połączeniu z mięsem.

a czy tuczace od razu oznacza niezdrowe? duuuuuzo rzeczy jest tuczacych! no i to
przeciez zalezy od ilosci.
risotto tez jest tuczace (ryz jest). czy risotto jest niezdrowe?

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[ibulka]

kura17 napisała:

> ibulka napisała:
>
> > > A co jest niezdrowego w ziemniakach?
> > >
> >
> > Ziemniaki są tuczące. Zwłaszcza w połączeniu z mięsem.
>
> a czy tuczace od razu oznacza niezdrowe? duuuuuzo rzeczy jest tuczacych! no i
t
> o
> przeciez zalezy od ilosci.
> risotto tez jest tuczace (ryz jest). czy risotto jest niezdrowe?
>

Tak. Risotto też jest niezdrowe. Bo tuczące rzeczy są niezdrowe. Bo człowiek
otyły to człowiek chory.

[kura17]

ibulka napisała:

> Tak. Risotto też jest niezdrowe. Bo tuczące rzeczy są niezdrowe. Bo człowiek
> otyły to człowiek chory.

to zalezy, ile sie tego risotta je
gdy je sie tyle, ze sie nie tyje, to jest ok? czyli w malych ilosciach jest
zdrowe, a w duzych nie? czy jednak zawsze niezdrowe?

no i CO tak naprawe jest zdrowe?? jesli ua kryterium przyjac "nietuczace", to
wychodzi na to, ze chyba tylko niektore warzywa i straczkowe... bo owoce nie,
mieso nie, maka i przetwory nie, ryz nie, kasze nie... zycie, generalnie mowiac,
jest tuczace (czyli niezdrowe

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[ibulka]

kura17 napisała:

> ibulka napisała:
>
> > Tak. Risotto też jest niezdrowe. Bo tuczące rzeczy są niezdrowe. Bo człow
> iek
> > otyły to człowiek chory.
>
> to zalezy, ile sie tego risotta je
> gdy je sie tyle, ze sie nie tyje, to jest ok? czyli w malych ilosciach jest
> zdrowe, a w duzych nie? czy jednak zawsze niezdrowe?
>
> no i CO tak naprawe jest zdrowe?? jesli ua kryterium przyjac "nietuczace", to
> wychodzi na to, ze chyba tylko niektore warzywa i straczkowe... bo owoce nie,
> mieso nie, maka i przetwory nie, ryz nie, kasze nie... zycie, generalnie
mowiac
> ,
> jest tuczace (czyli niezdrowe
>

Ja pierdzielę, zazdroszczę ci samozaparcia, ziom!

Zdrowe jest to, co se wyhodujesz sama w ogródku, bo wiesz co jesz.
Chyba, że zanim ci ta pieprzona zielenina wzejdzie i będzie zdatna do zrobienia
z tego surówki, to zemrzesz z głodu.
O.

[kura17]

Ibulka, ja jested daleka od zdrowego jedzenia )) wrecz przeciwnie! uwielbiam
jesc niezdrowo
ale sama napisalas, ze tuczace to niezdrowe. a w sumie tuczace to jest prawie
wszystko...

staram sie jesc zdrowiej, wiecej warzyw (choc nie przepadam) i straczkowych
(lubie, ale kupa zachodu z namaczaniem i gotowaniem godzinami...). ale nie idzie
mi za dobrze
no i odkad karmie i nas i dziecko (1.5 roku), to staram sie kupowac jak
najwiecej produktow ekologicznych (mieszkam w niemczech, tutaj jest tego
mnostwo, nawet w supermaketach). bardziej im ufam, niz normalnym.

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[lola211]

a w sumie tuczace to jest prawie
> wszystko...
>
Nieprawda.

[lola211]

Zdrowe z zalozenia sa warzywa( o ile nie naszpikowane na maxa chemia), owoce,
kasze, maka, ryz, itd, ale NIEOCZYSZCZONE, chude miesa.
Taki hamburger przyrzadzony z chudej wolowiny wlozony w bulke z maki z pelnego
przemialu plus surowka spelnia wymogi zywnosci zdrowej- zawiera , co bardzo
istotne , blonnik.A hamburger z mcdomaldsa jest go pozbawiony.
Risotto? A prosze bardzo- byle z wlasciwego ryzu.

[kura17]

ponoc owoce wcale nie sa takie zdrowe - za duzo cukru...
z reszta sie zgadzam

ale przyznasz, ze na podanej przez Ciebie zdrowej zywnosci mozna sie utuczyc
(nawet nie obzerajac sie strasznie, po prostu obfite posilki i malo ruchu
wystarczy)... a ponoc co tuczace, to niezdrowe (ktos tak napisal w tym watku)

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[lola211]

Owszem- z owocami trzeba uwazac.
Otoz wystarczy poczytac i popróbowac metody Montignaca , by sie przekonac, ze
mozna jesc i nie tyc, jesc tyle by sie najadac i chudnac.Tajemnica tkwi w tym
CO sie je, a nie ile.

[kura17]

lola211 napisała:

> Otoz wystarczy poczytac i popróbowac metody Montignaca , by sie przekonac, ze
> mozna jesc i nie tyc, jesc tyle by sie najadac i chudnac.Tajemnica tkwi w tym
> CO sie je, a nie ile.

wiem, stosowalam nie bylam glodna, a chudlam

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[ibulka]

kura17 napisała:

> ponoc owoce wcale nie sa takie zdrowe - za duzo cukru...
> z reszta sie zgadzam
>
> ale przyznasz, ze na podanej przez Ciebie zdrowej zywnosci mozna sie utuczyc
> (nawet nie obzerajac sie strasznie, po prostu obfite posilki i malo ruchu
> wystarczy)... a ponoc co tuczace, to niezdrowe (ktos tak napisal w tym watku)
>

Ja to napisałam

[vibe-b]

ibulka napisała:

> vibe-b napisała:
>
> > lola211 napisała:
> >
> >
> > > IMO kotlet + ziemniaki to nie jest zdrowe odzywianie sie, ktos tak
> twierd
> > zi?
> >
> >
> >
> >
> > A co jest niezdrowego w ziemniakach?
> >
>
> Ziemniaki są tuczące


Bzdura. Taka sama bzdura jak to,ze makarony sa tuczace.
Tuczace sa dodatki do ziemniakow czyli sosy. A poza tym ziemniaki sa cennym
skladnikiem wielu witamin, zwlaszcza z grupy B.

[kura17]

vibe-b napisała:

> Tuczace sa dodatki do ziemniakow czyli sosy.

Vibe, ale co to za ziemniaki bez sosu??? albo przynajmniej bez majonezu (salatka
ziemniaczana)??? albo takie podsmazone na cebulce i boczku...
... jeeeeeeeeeeeeeej

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[vibe-b]

kura17 napisała:

> vibe-b napisała:
>
> > Tuczace sa dodatki do ziemniakow czyli sosy.
>
> Vibe, ale co to za ziemniaki bez sosu??? albo przynajmniej bez majonezu
(salatk
> a
> ziemniaczana)??? albo takie podsmazone na cebulce i boczku...
> ... jeeeeeeeeeeeeeej


Kuro, ziemniaki mozna przyrzadza na setki sposobow, a nie tylko polane sosem
czy sfrytowane (polska kuchnia, nie znosze) Slyszalas np. o ziemniakach
zapiekanych w piekarniku z ziolami i paroma kroplami oliwy z oliwek? Bomba. I
samo zdrowie.

[kura17]

vibe-b napisała:


> Kuro, ziemniaki mozna przyrzadza na setki sposobow, a nie tylko polane sosem
> czy sfrytowane (polska kuchnia, nie znosze) Slyszalas np. o ziemniakach
> zapiekanych w piekarniku z ziolami i paroma kroplami oliwy z oliwek? Bomba. I
> samo zdrowie.

slyszalam, ale nigdy nie praktykowalam, mowisz, ze warto? jakie ziola pasuja
najlepiej?
a jakie jeszcze fajne ziemniaki znasz??

ja bardzo lubie omlet z ziemniakami, pycha. ale nie jestem pewna, czy zdrowe...

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[lola211]

Ja ziemniakow unikam.Co do makaronow- nietuczacy jest makaron razowy i taki
gotowany ale dente.Rozgotowany makaron z bialej maki tuczy, sos swoja droga.

[ibulka]

lola211 napisała:

> Ja ziemniakow unikam.Co do makaronow- nietuczacy jest makaron razowy i taki
> gotowany ale dente.Rozgotowany makaron z bialej maki tuczy, sos swoja droga.

A dlaczego rozgotowany tuczy, a aldente nie?
W czym sekret?

[lola211]

W indeksie glikemicznym.Wzrasta wraz z czasem gotowania.

[vibe-b]

ibulka napisała:

> lola211 napisała:
>
> > Ja ziemniakow unikam.Co do makaronow- nietuczacy jest makaron razowy i t
> aki
> > gotowany ale dente.Rozgotowany makaron z bialej maki tuczy, sos swoja dro
> ga.
>
> A dlaczego rozgotowany tuczy, a aldente nie?
> W czym sekret?


Dlatego ze niedogotowane sie trudniej wchlania niz dogotowane. Jesli sie wiec
rozgotuje, to organizm przyswoi wiecej.

[vibe-b]

lola211 napisała:

> Ja ziemniakow unikam.

)
i fakt, ze ziemniakow unikasz, czyni je niezdrowymi?

Bo to wlasnie mozna wywnioskowac z naszego dialogu:
-ziemniaki sa niezdrowe
-co jest niezdrowego w ziemniakach?
-ja ziemniakow unikam


)))

[lola211]

Nie to mialam na mysli.
Unikam, bo nie przepadam za nimi po prostu.A nie przepadam , od kiedy przeszlam
na MM.Ta metoda "wyrzuca" z jadlospisu produkty o wysokim IG, miedzy innymi
ziemniaki.
Prawda jest taka, ze Polska ziemniakiem stoi i nawiekszosci stolow goszcza
codziennie.Polane sosami, z kotletami- takie mamy nawyki.

[vibe-b]

lola211 napisała:

> Nie to mialam na mysli.
> Unikam, bo nie przepadam za nimi po prostu.A nie przepadam , od kiedy
przeszlam
>
> na MM.Ta metoda "wyrzuca" z jadlospisu produkty o wysokim IG, miedzy innymi
> ziemniaki.
> Prawda jest taka, ze Polska ziemniakiem stoi i nawiekszosci stolow goszcza
> codziennie.Polane sosami, z kotletami- takie mamy nawyki.


Wie, wiem. ALe daj Boze zdrowia i spojnosci argumentowania...

[lola211]

> Wie, wiem. ALe daj Boze zdrowia i spojnosci argumentowania...

Czepiasz sie.
Zwal to na moje lenistwo- tak przyznaje, nie chcialo mi sie tu dowodzic, czemu
ziemniaki sa be, zajelam sie makaronem, a kwestie ziemniakow odpuscilam;0,
trzeba by cala teorie MM przytoczyc, a mnie sie nie chce po prostu.

[kura17]

ale czy MM odpowiada na pytanie, czemu akurat ziemniaki sa be? oprocz tego
indeksu IG? tak zdroworozsadkowo (jak Vibe napisala z makaronem al dente i
rozgotowanym)? bo, z tego co wiem, to ten IG to taka nauka empiryczna - sprawdza
sie, ze niektore pokarmy maja za duze IG, ale DLACZEGO maja duze IG nie zawsze
wiadomo... np takie buraki??? lub kukurydza??? co w nich jest takiego niezdrowego??

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[vibe-b]

kura17 napisała:

> ale czy MM odpowiada na pytanie, czemu akurat ziemniaki sa be? oprocz tego
> indeksu IG? tak zdroworozsadkowo (jak Vibe napisala z makaronem al dente i
> rozgotowanym)? bo, z tego co wiem, to ten IG to taka nauka empiryczna -
sprawdz
> a
> sie, ze niektore pokarmy maja za duze IG, ale DLACZEGO maja duze IG nie zawsze
> wiadomo... np takie buraki??? lub kukurydza??? co w nich jest takiego
niezdrowe
> go??
>


Ziemniaki sa be chyba tylko ze wzgledu na to, iz wzglednie szybko podnosza
poziom cukru we krwi. Poza tym maja same zalety.

[kura17]

vibe-b napisała:

> Ziemniaki sa be chyba tylko ze wzgledu na to, iz wzglednie szybko podnosza
> poziom cukru we krwi. Poza tym maja same zalety.

no wlasnie, DLACZEGO tak bardzo podnosza ten poziom cukru?
i dlaczego buraki tez?
i kukurydza?...

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[lola211]

Bo zawieraja skrobie?

[ibulka]

vibe-b napisała:

> lola211 napisała:
>
> > Ja ziemniakow unikam.
>
> )
> i fakt, ze ziemniakow unikasz, czyni je niezdrowymi?
>
> Bo to wlasnie mozna wywnioskowac z naszego dialogu:
> -ziemniaki sa niezdrowe
> -co jest niezdrowego w ziemniakach?
> -ja ziemniakow unikam
>
>
> )))


HAHAHAHA :o))
Płaczę ze śmiechu! :o))

[kura17]

lola211 napisała:

> Sa niezdrowe, bo tuczace- polaczenie bialego pieczywa z miechem, pizza
> ociekajaca tluszczem i serem- to zdrowiu nie słuzy.

a domowa pizza, wcale nie ociekajaca tluszczem?? z warzywami? my, na przyklad,
robimy pizze z sosem pomidorowym, pieczarkami, fasola kidney, karczochami,
cebula, papryka, czasem szynka i serem. taka pizza moze byc, czy tez jest be?

> No i ulepszacze- zastanówcie
> sie, co jest w bulce do hamburgera, ze ona ma taka a nie inna konsystencje.

czyli bez ulepszaczy byloby ok? np z domowa bulka, zdrowa, pieczona samemu?

> IMO kotlet + ziemniaki to nie jest zdrowe odzywianie sie, ktos tak twierdzi?

moze i najzdrowsze nie jest, ale nikt po kotlecie i ziemniakach nie jezdzi tak,
jak po fast-foodach (mowie tutaj caly czas o fast-foodach przygotowanych w domu).

i jeszcze pytanie - co jest takiego bardzo niezdrowego w kotlecie i ziemniakach?
zwlaszcza, jesli dolozy sie sluszna porcje surowki/warzyw?

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[lola211]

Ziemniaki w polaczeniu z tluszczem, zwlaszcza wieprzowym ,tucza.Taki kotlet
oblepiony panierka , nasiakniety tluszczem to juz w ogole źrodlo wszelkiego
dziadostwa.
Myslicie, ze skad tylu Polakow umiera na zawały serca? Polskie nawyki
zywieniowe to prosta droga do miazdzycy.

[lola211]

Na pewno lepsza niz "gotowiec".Ale popatrz- do ciasta na pizze daje sie sporo
oliwy(nie kazdy da dobra gatunkowo), ser zólty to sam tłuszcz- i to ma byc
zdrowe?

[kura17]

Lola, ale sama pisalas, ze nie tak wazne jest, co sie je, ale w jakim
polaczeniu. ten sam ser, ale nie na pizzy (tam niby jest niezdrowy), z salatka,
juz zdrowy i zalecany jest (przez MM)...
... no to jak, zdrowy, czy nie?

i w ogole ser zolty to bardzo dobre zrodlo wapnia

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[kura17]

aha, i wcale nie sam tluszcz
cos ok 40-60% to cos poza tluszczem...

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[lola211]

Alez pisalam, ze niewazne ILE sie je, ale CO.

[ivvette]

Zgadzam się jesli chodzi o KFC - jedzenie jest świeże ,ma określony czas
wazności np stripsy po usmażeniu pół godz (o ile dobrze pamiętam ) i po tym
czasie jest WYWALANE do kosza. Z przyjemnością tam chodzę (rzadko ) bo mam
pewnośc ,że jedzenie jest świeże i nie przeterminowane.

[l.e.a]

pewne informacje już powinny być ujawnione
www.mediarun.pl/news/id/12346/mcdonalds_ujawni_puste_kalorie

[kdadik]

Ja myślę, że jeśli raz na jakiś czas zje się pyszności z mc donalda itp to nic
nikomu się nie stanie. Czy to zdrowe? Może nie ale nawet z tej dyskusji wynika
że nie ma rzeczy 100% zdrowych. Wszystko zależy od gustu człowieka. Co do pizzy
to ogólnie mówi się, że mąka i drożdże są tuczące więc może o to chodzi. W moim
domu często jadamy hamburgery (zazwyczaj domowe z bułką razową), zapiekanki
(też domowe robione w piekarniku) i pizzę (kupną w 100% - zamawianą na
telefon). I nikt nie jest otyły czy schorowany - no chyba że wyjdzie nam to za
kilka lat Myślę że nie ma co przesadzać z tą zdrową żywnością

[kura17]

skoro maka i drozdze sa tuczace, to chleba tez nie powinnismy jadac
a nikt nie robi takiej afery o chleb, jak robi sie o fast-foody (robione w domu)

zgadzam sie, ze najwazniejszy jest umiar
ja tez bardzo lubie domowe hamburgery! moj maz jest specjalista
a ja robie burgery wolowo-warzywno-soczewicowe, palce lizac!

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[kdadik]

ślinka cieknie. A jak robisz?

[kura17]

kdadik napisała:

> ślinka cieknie. A jak robisz?

bardzo prosto.
na 400 gr mielonego miesa daje:
1 papryke pokrojona w drobna kostke
1 cebule pokrojona w drobna kostke
1 jajo
2 lyzki serka homo (albo czegos podobnego)
pol szklanki soczewicy (na sucho pol szklanki, po ugotowaniu rosnie). gotuje w
szklance wody z sola, tyle i podaja na opakowaniu - 5 minut (zeby sie nie
rozgotowala)
1 sucha bulka lub kromka tostowa namoczona w mleku lub wodzie
przyprawy dowolne (sol bym polecala zawsze , co kto lubi

wszystko razem mieszam dokladnie (jak na sznycle) i smaze na patelni. a potem -
robie hamburgera z razowa bulka i podsmazonymi pieczarkami jest genialne
dla swojego syna (1.5 roku) robie wersje light - nie smaze, a robie male kulki i
pieke w piekarniku ok 20-30 minut. maly to uwielbia. dzis mielismy na obiad

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[kdadik]

Jutro wyprubuję przepis, ale już czuję ten smak. Dzięki. Pozdrawiam

[kdadik]

oczywiście wypróbuję - taki mały błąd się wdarł, za bardzo myślałam o
jedzeniu

[kura17]

swietnie Cie rozumiem, jak zaczynam myslec o jedzeniu, to mysli mi sie placza...

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[kdadik]

Robię kolację, lekkostrawną, ale jutro nie odpuszczę. Pozdrawiam raz jeszcze i
spokojnego wieczoru

[kura17]

a co to za lekkostrawna kolacja? moze mi sie pomysl spodoba (na jutro, hehe,
skoro dzis juz burgery soczewicowe byly )

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[ibulka]

kura17 napisała:

> a co to za lekkostrawna kolacja? moze mi sie pomysl spodoba (na jutro, hehe,
> skoro dzis juz burgery soczewicowe byly )
>


A Wy...!
Po 18.00 się nie je!
D

[kura17]

ibulka napisała:

> A Wy...!
> Po 18.00 się nie je!
> D

hahaha... moje dziecko idzie spac o 19, dopiero wtedy mozemy spokojnie zjesc
kolacje!

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[ibulka]

kura17 napisała:

> ibulka napisała:
>
> > A Wy...!
> > Po 18.00 się nie je!
> > D
>
> hahaha... moje dziecko idzie spac o 19, dopiero wtedy mozemy spokojnie zjesc
> kolacje!
>

Moja starsza córka potrafi o 1.oo w nocy wyleźć na schody, a potem urządzać
awantury i budzić cały dom
Ale kolacje jadamy wspólnie.
Czasami.
I po 18.00 :o)

Małe grzeszki

[kdadik]

HMMM... wstyd mi, ale to nie moja wina że mój brzusio domaga się jedzenia
czasem nawet późnym wieczorem ale usprawiedliwiając się powiem, że mam 158cm
wzrostu i ważę 46 kg, to chyba dość wzorcowo

Lekkostrawna nie znaczy smaczna

[kdadik]

Z uwagi że mój mąż musi jeść zwiekszone ilości np białego mięska kolacje
opieram na kurce I tym razem była sałatka owocowa z kurczakiem i ryżem, no i
awaryjnie płatki kukurydziane z mlekiem dla synka. Ja nie przepadam za żadnym z
tych dań, ale jak trzeba to trzeba

[ibulka]

kura17 napisała:

> skoro maka i drozdze sa tuczace, to chleba tez nie powinnismy jadac
> a nikt nie robi takiej afery o chleb, jak robi sie o fast-foody (robione w
domu
> )
>
> zgadzam sie, ze najwazniejszy jest umiar
> ja tez bardzo lubie domowe hamburgery! moj maz jest specjalista
> a ja robie burgery wolowo-warzywno-soczewicowe, palce lizac!
>

Wszystko, co jedzone jest z umiarem, nikomu nie wyjdzie na złe.
A biorąc pod uwagę skład różnych produktów - nie tylko chleba czy tych biednych
fast-foodów, nic nie jest w 100% czy nawet 80% zdrowe. Wszędzie są bakterie,
wszędzie są ulepszacze, wszędzie są tuczące rzeczy. W soczkach 'Pysio' itp. są
zmielone skórki od owoców, a nie owoce. Ale nikt nie powie, że soczek owocowy
jest niezdrowy.

Boże, paranoja.
Gsybyśmy mieli zastanawiać się, co jest zdrowe a co nie i jeść tylko to, co
jest zdrowe lub pseudozdrowe, to umarlibyśmy z głodu prędzej, niż zdążylibyśmy
se we własnym ogródku wyhodować zdrową marchewkę.
Cholera.
Idę po coś do jedzenia.
Najlepiej niezdrowego. I bardzo tuczącego.

[kura17]

Ibulka! moge Ci zaproponowac czekoladowe brownie, pyszne, sama pieklam
tuczace i niezdrowe cholernie, ale jakie PYSZNE...

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[ibulka]

Wsuwam spaghetti
I mam prośbę, Kuro!
Podeślij mi na maila na wp ([e-mail]) przepis na risotto! :o)

Buziaki!

[kura17]

ja robie tak:

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=32905&w=42849778&a=42861321
jest pyyyszne...

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[gacusia1]

No wlasnie-RAZ NA JAKIS CZAS!!!a nie trzy razy dziennie.W Polsce McDonalds nie
jest az tak tani,jak np.w Kanadzie(stosunkowo do zarobkow).Nic zlego Ci sie nie
stanie,jak zjesz hamburgera z frytkami raz na 2tyg.Jesli chcesz jesc to 3 razy
dziennie to bedziesz wygladac,jak wiekszosc Kanadyjek i Kanadyjczykow.Jest
okreslona norma il.kalorii,ktore czlowiek powinien dostarczac organizmowi w
zaleznosci od plci i wykonywanej pracy.Niestety dobowa il.kalorii 3 posilkow
np.z McD jest rowna ok 4000ckal,czyli o ok.2 razy za duzo,jak na kobiete
(przecietnie).

[xxxxx1233]

Mój ulubiony temat........
A ile kalorii ma kotlet schabowy z ziemniakami i kapustą.

Czy jedząc owego kotleta schabowego z dodatkami i omijając McDonald's szerokim
łukiem będę nadal szczupła?

Kiedyś siedząc w McDonald's oglądałam ludzi tam jedzących - wszyscy byli
szczupli. Nie mówiąc o pracownikam i tych w resteuracji, i tych w biurze.

Bardzo lubię dyskusje na ten temat, a zwłaszcza jak się oburza na chodzenie do
takich fast-foodów "jegomośc" z 20 kilogramową nadwagą, którego łatwiej
przeskoczyć niż obejść.

Ja mam jedną zasadę co do schabowego i McDonald's - UMIAR i tylko UMIAR.

Chyba jestem uczulona na punkcie "McDonald's jest be". Pozdrawiam

[kura17]

o umiarze juz pisalam - zgadzam sie.

ale naprawde chcesz powiedziec, ze taki hamburger z McDonalda jest tak samo
dobry, jak ten domowy z DOBREGO miesa? jakos mi sie wierzyc nie chce, ze jest
tam tylko chude mieso, nie ma tluszczu i dodatkow itp itd... to podobnie jak z
parowkami czy kielbaskami w sklepach - generalnie wiecej w nich syfu niz dobrego...
nie wierze, ze fast-foodowe zarcie typu burger czy pizza sa dobrej jakosci... po
prostu by sie nie oplacalo... dobrej jakosci zarcie jest drogie

a inna sprawa jest fakt, ze McDonald bardzo zaczyna dbac o swoj "zdrowy"
wizerunek, pelno w nim salatek i innego w miare zdrowego zarcia!

PS. ja widzialam otyle osoby w McDonaldzie


``````````````````
kurczak: 03.03.05

[monia145]

Ja też widziałam- dzieci 12, 13-letnie z nadwagą, opychające się hamburgerami,
a to już ciekawie nie wygląda..........Trudno jednak orzec, czy nadwaga ta jest
uwarunkowana złymi nawykami żywieniowymi, czy też chorobą...

[demarta]

a mi kolega opowiadał, jak to "sterylnie" mieszał sałatkę a'la colesław w mc
donald's i .... powypadała mu na podłogę. oczywiście wg przepisów firmowych
chciał to wyrzucić, ale przyszedł m,anager i powiedział "zwariowałeś???!!! z
powrotem z tym do michy". kolega od tej pory nie rusza żarcia w mc donald's. a
ja i owszem ))

[ibulka]

demarta napisała:

> a mi kolega opowiadał, jak to "sterylnie" mieszał sałatkę a'la colesław w mc
> donald's i .... powypadała mu na podłogę. oczywiście wg przepisów firmowych
> chciał to wyrzucić, ale przyszedł m,anager i powiedział "zwariowałeś???!!! z
> powrotem z tym do michy". kolega od tej pory nie rusza żarcia w mc donald's.
a
> ja i owszem ))

Ja też.
Tylko milkshake'i odstawiłam po historii ze spermową wkładką

[monia145]

Jaką historią? Bleeeeeee, dobrze, że i tak tego nie kupuję.....

[ibulka]

monia145 napisała:

> Jaką historią? Bleeeeeee, dobrze, że i tak tego nie kupuję.....

Kumpela mi kiedyś powiedziała, że w tv pokazywali historię dziewczyny, która
trafiła do szpitala z silnym zatruciem pokarmowym. Po przebadaniu treści z jej
żołądka okazało się, że w milkshake'u z McDonald'sa znaleziono +/- 5 rodzajów
spermy...

[morgianna]

demarta napisała:

> a mi kolega opowiadał, jak to "sterylnie" mieszał sałatkę a'la colesław w mc
> donald's i .... powypadała mu na podłogę. oczywiście wg przepisów firmowych
> chciał to wyrzucić, ale przyszedł m,anager i powiedział "zwariowałeś???!!! z
> powrotem z tym do michy". kolega od tej pory nie rusza żarcia w mc donald's.
a
> ja i owszem ))

OK ale to zdaza sie wszedzie gwarantuje ze połowa rzeczy a moze nawet
wiekszosc ktorą aktualnie masz w lodówce została w miedzyczasie gdzies
zmacana czy niehigienicznie potraktowana moze na etapie produkcji może na
ladzie sklepowej itd tak juz jest bo przy żarciu pracują ludzie ( czesto
szurnieci jak ci którzy spuszczają sie do głownego zbiornika w fabryce bakomy
czesto niedbali którzy maja w dupie dbanie o higiene bo szkoda im czasu itd itd)
a nie sterylne roboty.Niestety nie mamy na powyzsze wpływu , lepiej nie
wiedziec i nie uruchamiac wyobrazni

[ibulka]

Pamiętaj, że otyłe osoby to też ludzie, i czasami też lubią zjeść sobie coś w
fast-foodzie, nawet podczas diety!
Nie można ciągle się odchudzać, raz na jakiś czas drobna bomba kaloryczna
dodaje poweru do daleszego odchudzania! ;o)

[monia145]

Ależ ja nikomu człowieczeństwa nie odmawiam, no przynajmniej tego uzyskanego na
drodze ewolucji)))))))))
a co do tych bomb kalorycznych- może taka wizyta w fast-food to nagroda za cały
tydzień zywieniowych wyrzeczeń?

[ibulka]

... tego sercu nie żal...

[aluc]

mają za dużo tłuszczu, soli, cukru (napoje), są zrobione z wykorzystaniem
wysokoprzetworzonych produktów (mięciuteńkie bułeczki), z dodatkiem śladowych
ilości warzyw - ergo zawierają stosunkowo mało składników z podstawy piramidy
żywieniowej, za to całe mnóstwo sodu, sacharyny i kalorii

ale IMHO hamburger, pizza czy nawet panierowany kurczak zrobione w domu,
okraszone kupą surówki, niezasolone na śmierć, usmażone bez tłuszczu albo z
jego minimalną ilością to nie jest fast food ino ewentrualnie 5-minute
wonder )))

[mynia_pynia]

Moja koleżanka ostatnio zemdlała, przyjechała karetka, oczywiście wina braku
śniadania a ostatnio mała trochę stresów.
Ale... wzięli ją do szpitala i zrobili podstawowe badania ... i okazało się że
w jej organizmie jest zero jakichkolwiek minerałów, witamin, ma trzydzieści lat
a organizm ocenili na sześćdziesiątkę, to się jakoś nazywa śmieszne, coś
jak "zespół fastfudowy ".

Zdziwiłam się bardzo, bo ona dba o zdrowie, odżywia się naprawce z głową, jada
pieczywa chrupkie te z wassy (pszenne, ryżowe) serki wiejskie, jabłka
(oczywiście zero normalnego pieczywa i batonów)
Obiady zawsze je na mieście w restauracjach (makarony, dania w piramidzie
(frytki, mięso , surówki), nie chodzi do MC Donalda ani KFC.
Lekarz jej wyjaśnił, że jak nie będzie gotowała w domu i jadła normalnych
domowych potraw to mogą jej nie odratować za którymś tam razem, a już na pewno
będzie miała cukrzyce.

W restauracjach robią frytki na starym śmierdzącym oleju, warzywa są z chłodni
w których leżakują jak dobre wina co pozbawia ich witamin, mięsa są najgorszej
jakości.
Można chodzić do restauracji, ale raz na tydzień.

Efekt, koleżanka mimo niechęci gotuje rosołki, ziemniaki, robi kotlety,
spaghetti, spaghetti jej facet jest w siódmym niebie

[oxygen100]

polecam film "Supersize me". Tam jest mniej wiecej wytjasnione co i jak, choc
lekko przekoloryzowane

[kura17]

Oxygen, ale to jest o jedzeniu BEZ UMIARU, a mnie nie o to chodzi

moje podstawowe pytanie to, czy jedzenie potraw TYPU fast-food (burger, pizza
itp) przygotowanych w domu, z surowcow dobrej jakosci, raz na jakis czas, jest
tez niezdrowe

``````````````````
kurczak: 03.03.05

[ibulka]

kura17 napisała:

> Oxygen, ale to jest o jedzeniu BEZ UMIARU, a mnie nie o to chodzi
>
> moje podstawowe pytanie to, czy jedzenie potraw TYPU fast-food (burger, pizza
> itp) przygotowanych w domu, z surowcow dobrej jakosci, raz na jakis czas, jest
> tez niezdrowe
>

Wydaje mi się, że już udzieliłyśmy ci odpowiedzi na to pytanie...? ;/

[oxygen100]

chyba nie. ale zalezy jak przygotowujesz te dania. Bardziej szkodliwe sa mocno
przetworzone produkty.

Wszystko!

[agastrusia]

Chodzi o całokształt. Zarówno sposób przyżadzania jaki i składniki (ilość i
jakość). Czyżbyś nigdy nie jadła niczego "na mieście"? Napewno. Odpowiedz teraz
sobie sama czy na dłuższą mete mogłabyś się tak odżywiać? I zapewniam cię że
jest spora różnica między tą samą potrawą przyżądzoną gdzieś w knajpce, a tą
zrpbioną w domu.

Tłuszcze trans

[dirgone]

Nie jestem specjalistką od hamburgerów, bo nie jem mięsa, ale ostatnio
przeczytałam artykuł o tym, że odpowiedzialnym za złą jakość jedzenia w
fast-foodach jest tłuszcz trans. Jest jakoś specjalnie przetwarzany, tańszy i
używany właśnie przez makdonaldy i inne tego typu. Nie piszę dokładniej, bo moja
wiedza jest tu za mała, ale proszę poszukać sobie w wyszukiwarce.
Poza tym w hamburgerze najgorsze nie jest mięso ani bułka (chociaż ja, nawet
jakbym lubiła mięso, to takiego mielonego ze sklepu w życiu bym nie zjadła, tak
samo jak parówki),ale wysokokaloryczne sosy i pasty. Ponadto zawsze mnie
zastanawia, że jeśli mój chłopak zje hamburgera domowej roboty, to jest
najedzony, a jeśli syfiastego w makdonaldzie (chociaż rzadko się to zdarza), to
po chwili znowu jest głodny.

[ibulka]

Może zamawia za małego.
Nigdy nie zdarzyło mi się być głodną po zjedzeniu WieśMaca z frytkami i średnią
pepsi.