Jak rzucić palenie

[forum03]

należałam do tych matek, którym bardzo ciężko było rozstać się z papierosem
nawet kiedy usłyszałam że jestem w ciąży. Sama nie byłam w stanie z tym sobie
poradzić, to mnie przerastało. Z każdym kolejnym papierosem myślałam sobie "co
ja robię własnemu dziecku?". To było okropne, ciągłe wyrzuty sumienia,
nieprzespane noce, płacz w poduszkę i zmęczenie psychiczne. Nagle nadszedł ten
moment w którym powiedziałam sobie wprost - muszę rzucić! a jeśli nie zrobię
tego sama to poszukam wsparcia.
Skorzystałam z metody Allena Carra, znajoma męża rzuciła palenia tą metodą i
bardzo ją zachwalała, ze można rzucić palenie w ciągu jednego dnia a
konkretnie w ciągu 6 godzin. Poszłam na sesję choć byłam do niej nastawiona
sceptycznie. teraz mogę powiedzieć, z cała pewnością - to był niezwykły moment
w moim życiu - wreszcie przestałam palić! teraz jestem mamą 3 miesięcznej
pięknej, zdrowej dziewczynki, moje życie wygląda zupełnie inaczej. mogę w
pełni oddać się dziecku, nie myśląc o wyjściu na fajkę. Odkąd rzuciłam palenie
metodą Allena Carra, polecam ją wszystkim, również wam palące mamy. Ten moment
w którym teraz jesteście to najlepszy moment na rzucenie palenia. lepszej
okazji nie będzie!

Jak rzucić palenie

[mus.zka]

Paliłam prawie 10 lat i myslałam, że rzucenie nałogu to walka z
wiatrakami. Rzuciłam palenie w ciągu 1 dnia!! Naprawdę można. Bez
żadnych wspomagaczy, terapi itp. Myślę, że jeśli bardzo się chce to
wszystko jest możliwe. 2 miesiące po rzuceniu palenia zaszłam w
ciążę a teraz mam wspanialego synka. życzę powodzenia wszystkim
którzy właśn ie rzucjaa palenie i tym którzy dopiero sie do tego
zabierają. Naprawdę warto!!!

[karra-mia]

CytatTo było okropne, ciągłe wyrzuty sumienia, nieprzespane noce,
płacz w poduszkę i zmęczenie psychiczne.

nie wierzę, że płakałaś w poduszkę z powodu papierosów

CytatOdkąd rzuciłam palenie metodą Allena Carra, polecam ją
wszystkim, również wam palące mamy. Ten moment w którym teraz
jesteście to najlepszy moment na rzucenie palenia. lepszej okazji
nie będzie!

kolejna darmwa reklama???
bzdury!!!
jak ktoś chce rzucić, to rzuci i już. Ja rzuciłam, jakd owiedziałam
się, ze jestem w ciązy, po prostu odstawiłam papierosy. Wróciłam do
nich miesiąc po porodzie, nie karmiłam piersią, więc mogłam i
zrobiłam to z ogromną radością. palę bo lubię. Zajęłam się równiez w
pełni dzieckiem, nie myśląc o tym, żeby wyjść na fajkę. Palę dla
siebie, relaksuje mnie papieros, więc zrozumiałe, że nie palę go
przy dziecku, palę w chwili, kiedy jestem sama, przy kawce
Myslisz, że jak jakas matka pali, to dziecko leży samo cały czas, bo
mamusia idzie zapalić??

[sarah_black38]

Paradoksalnie im dłuższy staż bycia palaczem , to łatwiejsze jest rzucenie
palenia.Ja rozstałam się sześć lat temu z papierosami ( a paliłam bardzo długo,
bo prawie dwadzieścia). Rzuciłam w ciągu jednego dnia. Chociaż ułatwiła mi tę
decyzję operacja pęcherzyka żółciowego i chęć posiadania drugiego dziecka.Fajki
rzuciłam, miałam operację , odczekałam prawie rok i zaszłam w ciąże. Do tego
gó......go nałogu już nie wrócę.

[deela]

o prawde karra piszesz sama prawde

[ola_motocyklistka]

Zapaliłam ostatniego papierosa z paczki i następnej nie kupilam. Nie było łatwo,
ale poszło, jedynie przytyłam kilka kilo, ale starałam się jeść marchewki i tego
typu przakąski. Teraz jestem w 2 ciąży, więc w trakcie połogu zrzucę 2w1
tłuszczyk popapierosowy i ciążowy
W 1 ciąży odrzuciło mnie od fajek, kawy. do kawy wróciłam, do fajek nie. Ale jak
córa była na spacerach to szłam : wózek, ja a za mną papieros. Nie wytrzymałam i
jakiś czas potem zapaliłam.
Teraz po porodzie z racji tego, że pól roku wcześniej rzuciłam świadomie
papieros nie będzie za mną chodził

[edda79]

forum03 napisała:

> należałam do tych matek, którym bardzo ciężko było rozstać się z papierosem
> nawet kiedy usłyszałam że jestem w ciąży. Sama nie byłam w stanie z tym sobie
> poradzić, to mnie przerastało. Z każdym kolejnym papierosem myślałam sobie "co
> ja robię własnemu dziecku?". To było okropne, ciągłe wyrzuty sumienia,
> nieprzespane noce, płacz w poduszkę i zmęczenie psychiczne. Nagle nadszedł ten
> moment w którym powiedziałam sobie wprost - muszę rzucić! a jeśli nie zrobię
> tego sama to poszukam wsparcia.
> Skorzystałam z metody Allena Carra, znajoma męża rzuciła palenia tą metodą i
> bardzo ją zachwalała, ze można rzucić palenie w ciągu jednego dnia a
> konkretnie w ciągu 6 godzin. Poszłam na sesję choć byłam do niej nastawiona
> sceptycznie. teraz mogę powiedzieć, z cała pewnością - to był niezwykły moment
> w moim życiu - wreszcie przestałam palić! teraz jestem mamą 3 miesięcznej
> pięknej, zdrowej dziewczynki, moje życie wygląda zupełnie inaczej. mogę w
> pełni oddać się dziecku, nie myśląc o wyjściu na fajkę. Odkąd rzuciłam palenie
> metodą Allena Carra, polecam ją wszystkim, również wam palące mamy. Ten moment
> w którym teraz jesteście to najlepszy moment na rzucenie palenia. lepszej
> okazji nie będzie!

Czy rzucilas palenie metoda Carra bedac w ciazy ??

[edda79]

Czy mozna rzucic palenie metoda Carra bedac w ciazy ??

[smerfetka8801]

ja rzuciłam z dnia na dzień gdy tylko dowiedziałam się o ciąży.to było
straszne!ciągle myślałam o papierosie ciągle chodziłam zła i wkurzona!pierwsze 3
tygodnie miałam ochotę wbić zęby w ścianę albo nie wiem głową w mur
przywalić.potem zaczęło być nieco lepiej.kryzys pojawił się gdy po 5 miesiącach
karmienia odstawiłam małą od piersi.wtedy miałam taki moment ,że myślałam o
papierosie,ale potem uświadomiłam sobie,że przecież przeszkadza mi smród gdy
ktoś inny po papierosie się do mnie zbliży...i nie zapaliłam.córka ma rok-nie
palę i już palić nie będę ten nałóg jest za mną-na szczęście

Forum03

[ryokun]

Smiecisz na forum...Ja w ogole nie wiem o co sie rozchodzi- zdrowie
maluszka czy smierdziucha w paszczy????Sama kopcilam jak komin ale
kiedy podjelismy decyzje o dziecku to nawet sie nie zastanawialam
tylko z dnia na dzien wywalilam papieruchy do kosza. Tyle lat
kurzenia i tyle nieudanych prob zwalczenia nalogu. Ale predzej
uschla by mi lapa zanim siegnelabym po papierosa.

Jak rzucić palenie

[marlena252]

Często podchodziłam do rzucenia palenia papierosów, lecz gdy się dowiedziałam niedawno o co w tym chodzi, rzuciłam je od razu, zatruwamy siebie oraz naszych bliskich, oraz napędzamy zyski dużym koncernom. tutaj ciekawy artykuł dla osób które chcą się zmobilizować. Jak rzucić palenie ... Pozdrawiam wszystkich niepalących którzy mają wolne ciała od beznadziejnego tytoniu.