Dieta mamy karmiącej

[noli]

Mam pytanie.
ile z was karmi jeszcze piersią , jak długo karmiłyście i czy przez ten okres
trzymałyście jakąś dietę?
Mój maluch ma 4 i1/2 miesiąca. Karmie go piersią i czasami mlekiem 1 jak jest
taki głodny, że zje z piersi i mu mało. Gdzieś tak przez pierwsze 3 miesiące
trzymałam dietę - bez żadnych frykasów, smażonych, ostrych, słodkich itp.
w między czasie wprowadzam mu jabłuszko i marcheweczkę z ziemniaczkiem i też
było ok.
Tak od miesiąca zaczęłam jeść w miarę normalnie i na początku było dobrze, ale
tak od 2 tygodni mały zaczął się prężyć, spinać.
odstawiłam mu dodatki ze słoiczków nic się nie zmieniło.
Teraz chyba znowu wrócę na dietę :( - strasznie mi go żal jak tak się napina a
ja nie umiem mu pomóc.

Dlatego pytam się mam karmiących o długość karmienia i co wtedy jadłyście ?

[tygrysiatko1]

włąściwie przez cały okres karmienia musisz jesć w miarę
lekkostrawnie... jeżeli coś wprowadzasz nowego do swojej diety to
pojedynczo... żebyś wiedziała na co reaguje Twoje maleństwo

[mmagda34]

Mam podobne pytanie więc nie chcę zaczynac tego samego wątku. Jakie owoce mozna
jeść w czasie karmienia i jakie pić soki?

[reteczu]

Karmiąc pierwszą córkę 4 lata temu, uważałam na swoje menu.Żadnych
cytrusów,rzeczy smażonych,wzdymających,zero czekolady,orzechów.
Po 4 miesiącach bodajże zaczęłam stopniowo to wprowadzać i było ok.
Karmiłam 2 lata.
A obecnie przy drugiej córeczce,obecnie 3-miesięcznej od początku
nie jem tylko wzdymających (kapusta,fasola,goch) i jest ok.

[brymka1]

Moje maleństwo skończyło pół roku 15 sierpnia i cały czas karmię tylko piersią, a od 2 tygodni wprowadziłam zupkę jarzynową. Podaję też soczki i jabłuszko, gdzieś od 2 mcy. Staram się nic ciężkostrawnego nie jeść, piję dużo wody mineralnej, nie jem cytrusów i nie piję soków cytrusowych, uważam na ogórki i pomidory - uczulenie. Mały ma skazę białkową, więc nie jem produktów mlecznych (sprawdzam co jakiś czas i zjadam odrobinę). Nie zalecam kiszonego, smażonego, grochu no i oczywiście wprowadzaj nowości kolejno, aby sprawdzić reakcję dziecka na dany produkt. Pozdrawiam:)

nies stosowalam

[padthai]

jem wszystko oprocz mieesa (bo semiwegetrianka jestem) jem ostre, kwasne, sery
plesniowe, fasole, kapuste, pije sok z pomaranczy itd. Nie zauwazylam zeby to
cos zmienialo. Byc moze dlatego, ze nie opycham sie tym tylko jem niewielkie
porcje i roznorodnie.
Byc moze to efekt wpychania wszsytkiego do buzi:)
Lacidofil mu podaj. Jezeli ma gazy to np. esputicon.

[saskiaplus1]

Karmię bez problemów już drugie dziecko i nigdy nie stosowałam żadnej diety,
ponieważ jest to niepotrzebne w przypadku zdrowych dzieci. Moje są zdrowe,
również my, ich rodzice, nie cierpimy na żadne alergie, więc zachowywanie
jakiejś diety "na wszelki wypadek" było bez sensu. Odżywiam się więc tak, jak
zawsze, z tym, że zawsze odżywiam się raczej zdrowo i racjonalnie. Niemniej
jednak moja niespełna dwumiesięczna córka już "zna smak" pizzy, kawy, bigosu i
grochówki ;) Zarówno jej starszy brat (którego karmiłam 15 miesięcy) jak i teraz
ona nie miewali nigdy kolek, wysypek i tym podobnych rzeczy. Dobrze sypiają i
nie chorują.

[sylviacokolada]

Ja pilnowalam diety przez pierwsze 3 miesiace. KOlki i inne historie
wolalam odpedzic. od 4 zaczelam juz powoli jesc wiecej ( niz
gotowane miesko i warzywka i ryz) a teraz (6 miesiac) jem wszystko.
Nie opycham sie ale doslownie na co mam ochote to jem i Mala
zdrowiutka i słodziutka.

[yl]

jemwszystko. Ola ma 2 m-ce. Schabowy,kiełbasa z ogniska, słodycze
etc. Wszystko juz było. Nie jem owoców bo ich nie lubię. Ale pije
soki - wszystkie.