PALENIE W CIĄŻY.

[pletwa]

Dziewczyny, błagam, tylko mnie nie zlinczujcie. Jestem w czwartym miesiącu i
nie mogę sobie poradzić z rzuceniem palenia. Ciągnie mnie jak cholera. Czy Wy
też tak miałyście? Może doradzicie mi jakieś sposoby na rzucenie tego
cholerstwa. Dzięki z góry za odpowiedzi.

[yola66]

Generalnie paliłam dużo i od dawna, ale w momencie kiedy dowiedziałam się, że
jestem w ciąży to rzuciłam od ręki. Na mnie najlepiej działaly artykuły w
gazetach i w książkach o tym jak bardzo szkodzi się dziecku. Pomyśl o tym, czym
grozi palenie: jest duże prawdopodobnieństwo, że Maluch będzie miał problemy z
płucami, oskrzelami i całym systemem oddechowym. Do tego jeszcze praktycznie
skazujesz go na nałogowe palenie jak dorośnie. Bardzo się też bałam, że Maluch
urodzi się chory. Pomyśl jak bardzo go kochasz i jak bardzo pragniesz jego
szcześcia. Nie wiem mnie takie myślenie pomagało i cała ciążę byłam dzielna.
Przyznam z żalem, że niestety abstynencja długo nie trwała, bo zaczełam znowu
palic jak tylko skończyłam karmić piersią.
Chciałabym Ci jakoś pomóc i coś doradzić (nie wiem czy moja argumentacja,
chociaż trochę Ci pomogła), bo wiem, że nie jest Ci łatwo, ale pamiętaj, że
zdrowie dziecka jest najważniejsze. Teraz już nie jesteś sama i ponosisz
ogromna odpowiedzialność za swojego dzidziusia i to od Ciebie zależy czy będzie
zdrowy i silny... Dbaj o niego i walcz wszystkimi możliwymi sposobami z
nałogiem....
Powodzenia

P.S. Może zapytaj w aptece o jakieś środki wspomagające walkę z uzależnieniem.
Walcz!!! Powodzenia i duzo siły!!!!!

[pletwa]

Dziękuję Ci bardzo za ciepłe słowa i rady. Przed ciążą też twierdziłam, że jak
tylko się o niej dowiem, to rzucę. Okazało się inaczej. Zero nieprzyjemnych
objawów ciąży, za to pociąg do palenia ogromny. Ale obiecuję, ze będę się
starała z tym walczyć.

[madeyowa]

Potrzeba do tego silnej woli i kogoś kto będzie Cię wspierał w tym
postanowieniu. My oboje z mężem rzuciliśmy pół roku przed poczęciem pierwszego
dziecka. Nie powiem, łatwo nie było, tym bardziej, że każde z nas wypalało
dziennnie 1,5 paczki i to już od ładnych kilku lat. Wspieraliśmy się nawzajem,
trochę pilnowaliśmy jedno drugiego i się udało. Nie palimy już od ponad 4 lat.
W tej chwili odrzuca nas sam zapach papierosa i naprawdę nie ciągnie mnie do
palenia. A ile pieniędzy w portfelu przybyło!

[monisa1]

TO nie jest wcale takie proste, ja wiem. Udało mi się rzucić w miesiąc po tym
jak sie dowiedzialam o ciąży. Przez ten czas dojrzewałam do tego czynu.
Paliłam co raz mniej i mniej aż w końcu przestałam. Zaraz za mną przestał mój
mąż, bo inaczej nie miałoby sensu to moje niepalenie. Wydaje mi się, że po
mału, po mału i rzucisz (tylko żeby to nie trwało całą ciążę )) ). Niestety
wróciłam do palenia 1 miesiąc po odstawieniu małego od piersi.

[hanka03]

Oczywiście najlepiej byłoby rzucić, ale jeśli to jeszcze dla Ciebie za trudne,
postaraj się ograniczyć palenie. I przebywaj jak najwięcej na powietrzu, to
wprawdzie nie rekompensata, ale Ty lepiej dotleniona to skarb dla Malucha.

I jeszcze jedno - jak zobaczysz taką Małą kruszynę, będzie Ci łatwiej
wyobrazić sobie o co chodzi. Zapraszam do mnie, moja Malutka ma 5 tygodni.

[a_nieszka]

Kiedy urodzi się Twoja maleńka istotka nie będziesz w stanie zrozumieć jak
mogłaś ją truć. Wiem jak trudno rzucić palenie w ciązy, też przez to
przeszłam. Teraz jednak patrząc na moją córeczkę wiem, że parę dni "noszenia
się" za paleniem jest niczym do zdrowia Twojego dziecka. Rzuciłam bez
zastanowienia (paliłam ok.30 szt. dziennie). Kiedy chcialo mi się palić tak
mocno, że aż bolało w mózgu to zaczynałam głośno opowiadać swojemu brzuszkowi
jak to będzie po narodzinach mieszkańca tego brzuszka. Planowałam imię,
wyprawkę itd. Tydzień był trudny, potem zapomniałam o odczuwaniu przyjemności
z palenia bo potem już cieszyłam się zdjęciem z USG, na którym widać było moje
dziecko.

[jamila]

Witaj.

Wszystkie Cie rozumiemy ) Ale walka jest bardzo wskazana, zebys nie miala
kiedys poczucia winy, gdyby zdrowko maluszka bylo nie takie...

Mnie pomoglo wspomniane wlasnie ograniczenie papierosow do 4 dziennie (Pall
Mall superlight - mialam nadzieje, ze przy tak malej dawce nikotyny to bedzie
jak 1 papieros...)tak to sobie troszke trwalo (niestety), ale pare razy
zdenerwowalam sie w ciazy i przez to...a moze to tylko wykret)
w krotkim czasie przekonalam sie, ze czasem nie pamietam o cmikach, a gdy juz
wypalalam, poczucie winy tak mnie dobijalo, ze byl wstretny...i coraz
wstretniejszy. POtem dociagnelam do tygodnia bez palenia (to byl dla mnie
rekord) i znow pojedyncze cmiki, i znow tydzien bez...Za kazdym razem
udowadnialam sobie, ze nie tylko potrafie spokojnie taki tydzien przezyc, ale
zapominam o cmikach kompletnie. Po trzech takich przerywanych tygodniach bez -
przestalam i tak jest do dzis. (Niestety nie karmie juz piersia, ale pomimo
kilku cmikow 'z ciekawosci' a nawet paczki kupionej z jakiejs tam okazji
(wyplalam ja przez ponad 2 tygodnie) wcale nie wrocilam do nalogu. Kazdy
papieros wydaje mi sie juz niedobry (i zal forsy).
Trzymam kciuki za Twoje 'poczucie winy' - skutecznie zohydza szlugi! )))

[magdzik221]

Witam Cię serdecznie i doskonale Cię rozumiem.
W moim przypadku na szczęście nie paliłam w ciąży- aczkolwiek przez pierwszy
miesiąc życia mojego dzidzia nieźle go podtruwałam (ale nieświadomie), byliśmy
wtedy z mężem na wakacjach i wiesz... papieroski, imprezki, alkohol...
natomiast zaraz po powrocie z wakacji zrobiłam sobie test ciążowy i okazało
się....że jestem w ciąży- w pierwszej chwili pomyślałam o tym dzieciątku - co z
niego będzie, ale w tym samym momencie poczułam wstręt do papierosów. Na sam
zapach mnie mdliło , odrzucało i w ogóle źle sie czułam,( chciałam zaznaczyc ,
że zawze mnie wkurzał dym papierosowy i jak było kilka osób palących to wolałam
palić jednego papierosa za drugim niż czuc i wdychać dym osoby, która obok mnie
paliła). Byłam tą szczęściarą , która nie kopciła w ciąży, ale co z tego jak
ledwo jak urodziłam śliczne, zdrowe ( na szczęście)dziecko to zaczęło mnie
ciągnąć do papierosów i tak powoli, jeden mach , potem papierosek jeden
dziennie i tak do dzisiaj - a przy tym karmię piersią to dziecie i w związku z
tym też dostaje troszkę nikotyny do swojego organizmu, ale nie zauważyłam żeby
ono to jakoś źle znosiło, jest radosne, pogodne i nadal zdrowe ( odpukać). Mimo
to sięgając po papierosa mam ogromne wyrzuty sumienia - co ja robię??????
skazuje swoje dziecko na bycie palaczem !!!!! Jestem wredną matką ...ale nie
potrafię temu się oprzeć. Kończąc życze ci wytrwałości i jednak postaraj sie
nie czynić takiego zła temu maluchowi- tymbardziej że ono się ma dopiero
narodzić, a co jak będzie chore??, lub z jakimiś wadami ??? Powodzenia.....

[pletwa]

DZIĘKUJĘ, DZIĘKUJĘ WAM BARDZO! Za "strachy", rady, życzenia i w ogóle. Bałam
się totalnego potępienia, a otrzymałam wyrozumiałość (ale nie zezwolenie ).
Będę próbować wszystkich sposobów i będę Was informować o moich zmaganiach.
NAJWIĘKSZE WYRZUTY NA ŚWIECIE PRZYBYWAJCIE!!!

P.S> Haniu, jak jesteś z Opola lub okolic to jutro jestem u Ciebie

[hanka03]

Niestety, jestem z Warszawy. Po prostu wiem, że jak się raz zobaczy taką
dzidzię, to o niebo łatwiej sobie wszystko wyobrazić i poukładać w głowie
Pozdrowionka dla Ciebie i brzuszka i dużo cierpliwości wobec samej siebie!

[katarzyna.br]

Nie chce nikogo linczować a już najbardziej kobiet w ciąży, ale uważam, że to
po prostu nieodpowiedzialne. Ja również dużo paliłam i lubiłam wieczorem napić
się wina albo piwa ale zdawałam sobie sprawę z tego, że jeżeli zdecyduje się na
dziecko będe musiała pożegnać się ze swoimi używkami. No i powiem szczerze, że
było mi trudno ( nie tylko oczywiście z tych powodów) dlatego zwlekałam dosyć
długo z zajściem w ciąże ( mam 30 lat i miesiąc temu urodziłam swoje pierwsze
dziecko). Gdy zaszłam w ciąże szybko sobie uświadomiłam, że najważniejsze jest
zdrowie dziecka a nie moje zachcianki. No i tak popadłam w przesadę jesli
chodzi o dbanie o to żeby nie zaszkodzić dziecku.

Pozdrawiam i mam nadzieję że rzucisz palenie bo szkoda dzidziusia.

[mamaoscara]

Gdy byłam w ciąży i strasznie chciało mi się palić, przypominałam sobie
filmik, który gdzieś tam kiedyś widziałam: kobieta zaciaga sie papierosem, a w
jej brzuszku dziecko krztusi się i kaszle. Bardzo przekonujące!!

[jaga2003]

To ja na odmianę Cię postraszę (chociaż Cię absolutnie nie potępiam, bo sama
tęsknię a papierosami)
Moja koleżanka, paląca nałogowo przed ciążą i paląca w trakcie - niestety -
urodziła w 7 miesiącu ( Wcześniak w inkubatorze przez 2 miesiące, zero
karmienia naturalnego i strach. Chłopak zawsze był mniejszy niż równieśnicy,
późno mówił itp. Pewnie, że przyczyn mogło być wiele, ale nikotyna też tak
działa, niestety. Nawet jest na to jakaś medyczna nazwa - zespół
ponikotynowy ? - nie pamiętam dokładnie ale coś podobnego jak u dzieci
alkoholiczek.
No, to teraz na pewno masz stracha i natychmiast odstawisz to świństwo )
Życzę Ci powodzenia w rzucaniu i żeby wszystko było dobrze,
jaga