Dieta mamy karmiącej

[agnes1122]

Witam,

Kochane mamy prosze o pomoc...w sprawie odżywiania. Mam 2
tygodniowego synka, który moze miec skaze białkową (podejrzewają
lekarze)
Jezeli znacie jakies fajne przepisy na obiadki dla mam, które są
łatwo starwne dla dziecka to byłabym wdzięczna.
Nigdy nie lubiłam gotować i mam do tego dwie lewe ręce a teraz musze
o to zadbać. Jedzenie przez cały dzien kanapek z szynką to nie
najlepsze rozwiązane zwłaszcza ze czuje sie dość słabo. Plis help!!!!

[ewaka5]

W takiej sytuacji niewiele można niestety zaoferować: rosół, zupa
jarzynowa ewentualnie zupa jarzynowa z zacierkami. To jest naprawdę
bezpieczne dla maluszka, na pewno nie będzie go bolał brzuszek.

[78wiosenka]

współczuję , ale ja też prawie nic nie jadłam..
przez dwa miejsce indyk pod każdą postacią, sucharki, woda woda
woda...

[78wiosenka]

[atopik]

Wędliny sklepowe należałoby odstawić, bo zawierają zbyt duzo chemicznych dodatków, ktore mogą szkodzic dziecku. Lepiej upiec/ugotowac sobie samemu kawałek mieska na chlebek (ale nie wołowinę i cielecine).
Wiekszy kawałek surowej szynki, łopatki lub chudej karkówki sporo solisz i zostawiasz na noc. Rano opłukane miesko wkładasz do naczynia zaroodpornego wysmarowanego olejem,okładasz poszatkowaną cebulka, lekko solisz i wstawiasz do piekarnika. Pieczesz długo w niskiej temp (jakies 150). Na ciepło nadaje sie na obiadek, na zimno na chlebek. Podobnie można zrobic indyka. Jak sie sytuacja maluszka ustabilizuje możesz dodawać inne przyprawy.
Zupy nalezy przygotowywac na bazie z wywaru z warzyw bez wywaru na mięsie, bez wegety i kostek rosołowych.
Unikaj potencjalnych alergenów: selera, pomidorów, papryki, malin, truskawek, poziomek, kakao, miodu, soji
Ostraożnie z jajkami