jadlospis

[ka.lafior]

Drogie emamy! Jak wygladaja jadlospisy Waszych prawie dwuletnich pociech?
Napiszcie prosze, co jadaja i o jakich porach? Porownamy, pogadamy .Pozdrawiam

[papiki]

Moja prawie dwuletnia córka jada tak:
8/8.30 śniadanie (kromka chleba żytniego bez masła + jajecznica z 1
jajka/wędlina/pomidor/ogórek świeży; trzy kromki + powidła/awokado;
do picia mleko modyfikow 250ml)

12/12.30 II śniadanie (owoce świeże, kisiel domowy, płatki
żytnie/pszenne/orkiszowe/jęczmienne/wafle ryżowe z owocami,
naleśniki)

15/16.00 obiad jednodaniowy (trzy chochelki zupy:
pomidorowa/krupnik/żurek/jarzynowa/kalafiorowa/brukselkowa/z
ziel.groszku/dyniowa/cukiniowa/porowa z mięsem +
makaron/ziemniak/ryż; albo tylko drugie danie: mięso (każde oprócz
wołowiny)+ ziemniaki/kasza jęczmienna/gryczana
niepalona/jaglana/makaron + warzywny dodatek)

18.00 kolacja (mleko modyfikow 250ml+ kleik ryż/kukurydz/nestle
bifidus/płatki żytnie itp + owoce świeże/suszone)

W ciągu dnia do picia dostaje wodę czystą/z cytryną/ze świeżym
sokiem/sokiem typu bobofrut/napary z suszu owocowego. Do
przegryzienia suszone owoce/wafle ryżowe/chrupki kukurydz., ale
rzadko się zdarza jej coś przegryzac między posiłkami.

[maisiaczek]

moja mala ma 25 miesiecy i je tak
9-00 kanapka pomidr ,ogorek kiszony albo zielony na chlebku albo salatka
,kanapka z szynka ,pasztetem wlasnej roboty, tymbalik wlasnej roboty z kurczaka,
chleb z dzemem i kawalek owoca np cwiartka jablka ,pare kulek winogron
ok 12-00 soczek , i owoc (jablko,brzoskwinia,
mandarynka,gruszka,winogrona,sliwka zalezy co wnawej porze roku jest

pozniej o 14-00 zupka i tu np
pomidorow,krupnik,barszcz,rosolek,ogorkowa,pieczarkowa,brokulowa,zurek,kalafiorowa,
oraz ze wszyskich warzyw jarzynowa,ostatnio nawet dyniowa
idzie spac i jak wstaje
tp ok16-00 drugie danie i tu roznie kasze z sosami miesnymi ,makarony we
wszystkich postaciach ,pulpety ,kotlety mielone,pieczen schabowe ,kurczak indyk
,krolik ,wolowiny nie je bo alergik,ryby;sola,losos,mintaj ,pstrag czasami
paluszki rybne,i jeszcze ryz ,ziemniaki ,kaszka kus kus ,jezeli chodzi o dodatki
to buraki ,kapusta,ogorek kiszszony,marchewka z groszkiem,brokuly
,kalafior,fasolka szparagowa,pomidor,ogorek konserwowy
18 jakis owoc znowu, kisiel na soku z jabluszkiem ,platki ryzowe z jablkiem
jakis biszkopt od czasu do czasu jakis deserek z bovowity ,makaron na slodko
zdarza sie ze zje jakies chrupki zazwyczaj prazynki jej ulubione albo chitosy

o 20-00 kolacja czasami zdarza sie ze zgrzeje jej jakas zupke zobiadu i do tego
kromka chleba ,czasami parowka, makaron ,salatka warzywna,z ryzem i warzywami
roznie i pozniej kapiel i spanie idzie spac kolo 9-00

[ka.lafior]

a u nas tak:
ok 7 pobudka
8 - sniadanko, zwykle kaszka plus buleczka z czyms tam (serek szyneczka lub miod
i herbatka lub soczek)
ok 11 drugie sniadanko (jogurcik, albo kanapka jesli nie zjadl rano, probuje
wcisnac jakis owoc, ale roznie z tym bywa...)
ok ok 14, 15 obiad (zupka lub drugie danie: najchetniej kotlecik, rybka w
warzywkach, krokieciki z miesem, gulasz z kasza - oczywiscie do wszystkiego
dodajemy suroweczki, ale tu ostatnio stanowcza odmowa...)
ok 17 podwieczorek - owoce zwykle i niestety najchetniej ze sloiczka, ale czaem
zje banana, jabluszka troche, ale jednak zdecydowanie preferuje owoce ze
sloiczka, co z tym zrobic kurcze!), czasem zazada jajecznicy lub kanapki, albo
pomaga tacie zjesc obiad, ale to ilosci symboliczne.
ok 20 mleczko - 250 ml