sauna podczas karmienia

[aganieszka_adamczyk]

Mam pytanie , a raczej moja kolezanka. Ma synak i wciaz go karmi piersią a chcialaby dolączyć do nas podczas " kąpieli" w saunie. I nie wie czy może, Prosze Was, odpowiedzcie czy moze czy nie. Pozdrawiam Agnieszka

[kaszka85]

ja tez mam straszna ochote na saune a;e z tego co wiem to nie mozna ! mleko
by sie przegrzalo

[agar78]

Oczywiscie, ze mozna korzystac z sauny podczas karmienia!
Mieszkam w Finlandii, a tu chodzi sie do sauny bez wzgledu na to czy sie karmi
czy nie, nawet kobiety w ciazy moga z niej korzystac- jesli im nic nie dolega
(czyli gdy nie ma wyraznych przeciwwskazan od lekarza). Mleko sie nie
przegrzeje, latwiej jest przegrzac samego siebie. Nie wiem w jakiej temperaturze
"saunujecie", ale o ile w nie bedzie za goraco, to nie ma obawy.

Moim zdaniem samo karmienie nie jest zadnym przeciwwskazaniem do korzystania z
sauny, ale warto zwrocic uwage czy moze nie ma zadnych innych (np. zbyt
wysokiego cisnienia, zakrzepow itp., czy po prostu zlego samopoczucia jak jest
goraco)

Swoja droga, ja na poczatku sie zastanawialam czy podczas ciazy mozna chodzic do
sauny, ale "tubylcy" sie tylko dziwili dlaczego by nie mozna?
Jedna praktyczna rada dla karmiacej- pod wplywem ciepla moze zaczac cieknac mleko

Pozdrawiam, Aga.