WÓR zamiast brzucha :(

[morrrgana]

Kochane pomocy !!!

Po ciąży bardzo przytyłam, dodatkowo porobiły mi sie mega rozstępy na
brzuchu

Odchudzam się, schudłam 10 kilo, brzuch się zmniejszył....ale skóra nadal
wisi...okropna, jeszcze z tymi rozstępami....no FUJJJJ
Co mam robić, żeby ona się wchłoneła...choć trochę ( Niestety na plastykę
brzucha mnie nie stać i łudze się, że może są jakies sposoby

[bjata]

nie wiem, czy rzeczywiscie to dziala, ale znalazlam taki watek na CiP - moze
Cie zainteresuje:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=48562819&v=2&s=0
pozdrawiam, b

[01gosia]

witam
lubie przeglądać tu różne wątki, czasem zabieram głos na różne tematy.
I chce ci podpowiedziec - zainteresuj sie treścia tego topiku; forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=580&w=22477928,
polecam, i nie jest to ani drogie ani nudne zajęcie.
Mona w tym czasie oglądac dziennik, i akuat tyle czasu pokręcic
polecam też A6w , JEdnak to wymaga więcej wysiłku i cierpliwości. A6W jest znacznie bardziej monotonne od kółka.
pozdrawiam

[weronikarb]

Brzuszki Robie dziennie ok. 70 sztuk i zaczynam widziec co mam pod brzuchem
jak siedze
Ja w ciazy przytylam 35 kg, brzuch mialam ogromniasty, pozniej mi wor zrobil.
Od kiedy cwicze brzuszki jest coraz lepszy, teraz mam tylko faldke mala nad
cieciem. Musze dorzucic tez hula-hop i przysiady
Moze zaczne od poczatku 6 weidera - ale jakos do tego neimam samozaparcia

[01gosia]

możesz ćwiczyc też pilates , jednak sokro ćwiczysz weiderę to starczy, oby też samozaparcia.

Trzymam za ciebie kciuki.

pozdrawiam

[weronikarb]

Pilates - powiedz cos o tym wiecej, bo rzucam palenie wiec potrzebuje
rozladowania zlosci
Pozatym niechce przytyc a mam do tego tendencje
W ciazy jak rzucilam fajki to przytylam 35kg

[01gosia]

www.vitalia.bizz.pl/index.php/mid/25/fid/201/odchudzanie/diety&pid=2407&odp_id=2407&forum=2
to jest wątek dotyczący pilatesu

ćwiczenia sa rzeczywiście ciekawe.
jak będziesz chciała to podeślę ci linki i podpowiem jak ściągnąć

a teraz lecę z dzieckiem na lekcje pływania

pozdrawiam

[19maj]

widziałam reklame że w jakiejś gazetce jest płyta z pilatesem. Jutro pójde do
kiosku i zobaczę. Jak myślicie warto kupić sobie??

[parisienne2000]

ja się zapisałam na step. mam nadzieję ze pomoże

[bjata]

specjalne wydanie Shape Mama ma zalaczona plytke pilatesa dla mam po porodzie.
pozdr, b