a co myslicie o wczasach odchudzajacych???

[agata00123]

ja sie wlasnie na takie wybieram, juz drugi raz, ale za pierwszym to bylam jeszcze gowniara i efekty aktywnego tygodnia szybko sie ulotnily, teraz mam zamiar utrzymac je i dalej chudnac... ot taki temat do dyskusji.

[khaldum]

hej,

wczasy tak, nawet odchudzające.
Ze na wczasy to jakoś perspektyw najbliższym czasie nie mam, to chodzę na
roletic, fajna sprawa, samo niknie, tzn ubija się, choć na wadze to za bardzo
nie ubywa.
Co ciekawe po takim zabiegu energia rozpiera. polecam

pozdrawiam i wczasów cichutko zazdroszczę, choć jadłospisu już mniej

[marghe_72]

same wczasy nic nie dadzą.. jeśli po prowrocie do domu nie będziesz kontynuowac
tego,czego Cie na nich nauczono

marghe_72

[agata00123]

no wlasnie wiem bo juz raz to przerabialam dlatego teraz nie powturze tego bledu!

[beniusia79]

moja kuzynka byla na takich wczasach 3 tyg. wcale nie schudla-wrecz
przeciwnie...

beniusia79

[agata00123]

moze kuzynka podjadala??? cala idea takiego wyjazdu to jesc tylko! to co tam daja i pic wode. jak bylam pierwszy raz to byly takie co to niby tylko 2 bananki podjadly albo szklaneczke soczku wypily dziennie a potem zero efektow, bo 1200 kalorii to 1200 kalorii a nie 1200 + bananek, soczek czy cos tam innego.

khaldum

[agata00123]

a co to jest ten roletic??? na czym to polega???

[agata00123]

a co do jadlospisu to jak bedzie teraz to nie mam pojecia, ale za pierwszym razem bylo dobrze, tylko owsianke zamienialam na normalne sniadanie ( chleb razowy z czyms tam) a pozatym to spoko!

[zapracowana6]

Agata, według mnie to zalezy od tego, ile chcesz schudnąć, bo jeśli tylko 5 kg,
to lepiej odchudzić się w miesiąc w domu, a potem na wczasy normalne wyjechać:
z drinkiem, z lodami itp. Natomiast, jesli rzeczywiście jesteś otyła i nie ma
innej rady, to trzeba jechać i wykorzystać wszystkie możliwe sposoby.

[dyzurna]

Czesc Agata ciesze sie ze juz doszlas do siebie u Antka wszytko gra?

wczasy odchudzajace to bardzo fajna sprawa polecam. mam nawet kilka
sprawdzonych miejsc jak chcesz wiedziec to pisz.

dyzurna

[agata00123]

chyba mnie z kims pomylilas nie znam antka ale jesli mozesz to napisz o tych sprawdzonych miejscach
pozdrawiam

zapracowana6

[agata00123]

gdybym miala tylko 5 kg do zzucenia to nie myslalabym nawet o wczasach odchudzajacych niestety jest tego sporo wiecej, chetnie pojechalabym na 2 tygodnie, ale nie mam tyle kasy i nie mam z kim na dluzej zostawic malego...

agatko

[dyzurna]

Agato a jak ma na imie twoj synus i w jakim jest wieku?

juz sprawdzam te miejsca (gory czy morze sie interesuje?)

dyzurna

[agata00123]

moj synek to mikolaj i ma 10 miesiecy, a interesuja mnie i gory i morze, jeszcze sie nie zdecydowalam na 100%

[dyzurna]

aha to przepraszam masz podobny styl pisania do jednej milej kolezanki z
forum (miala ostatnio przezycia)
poczekaj do jutra na adresy (przesle ci na priva)

[agata00123]

dzieki bardzo! dobrze ze ta kolezanka jest mila pozdrawiam i jeszcze raz dziekuje.

[dyzurna]

kontrowersyjna ale mila - polubilabys ja ;D

[agata00123]

moze kiedys bede miala okazje z nia pogadac??? zobaczymy. na forum roznie bywa

[marysienka110]

Od czasu ciazy mialam takie wczasy odchudzajace.
Jak bede potrzebowala diety to zaczne zastanawiac sie nad nastepnym dzidziusiem.

[triss_merigold6]

Myślę, że to bez sensu jeśli nie zmienia się całej diety codziennej i stylu
życia.

triss_merigold6

[agata00123]

no wlasnie tu o zmiany chodzi, przez tydzien zobacze jak powinno sie postepowac wiadomo ze po powrocie nie bede miala planu dnia ulozonego tak jak na tych wczasach, ale mozna sie nauczyc jak i co jesc jak cwiczyc itp. bedzie latwiej kontynuowac pewne "nawyki" niz uczyc sie ich samemu. tam ktos mi pokaze co i jak robic!

Polecane i sprawdzone

[emilly4]

www.drbardadyn.pl/wczasy-weekendy.php
Z tych wczasow korzystaja moje znajome,a takze aktorki) Ja osobiscie
korzystam tylko z diety strukturalnej. Najlepsze jest to,ze popijasz sobie
smaczne koktajle i nie czujesz glodu..naprawde polecam)

[syriana]

dla mnie to strata kasy i czasu

przecież i bez wczasów pewnie świetnie wiesz jakie są Twoje grzechy jedzeniowe,
że mało się ruszasz i co zrobić żeby wziąć się za siebie

nie liczyłabym na efekt mobilizacji, skoro na co dzień niewiele działasz w tym
kierunku

jeśli zależy Ci na pokierowaniu, wybierz się do dietetyka, który ułoży Ci dietę
i zaleci plan ćwiczeń w oparciu o Twoje możliwości

[bri]

Zdrowe chudnięcie to mniej niż 1 kg na tydzień. Żeby jakiś efekt był widoczny
to trzeba by długo być na takich wczasach

Polecam Venus w Szczyrku

[agarem]

bylam tam w zeszlym roku na diecie nielaczenia. Wiem ze to wszystko mozna w
domu robic - ale tylko najsilniejsze jednostki tak robia. A tak sie zacznie w
grupie, czlowiek po tygodniu lub dwoch jest napalony i chce kontynuowac no i u
mnie kontynuacja dlugo trwala. Teraz znowu sie opuscilam ale musze sie znowu
wxiac w garsc.
Jakby co to Venus w Szczyrku sa w internecie.

[syriana]

> Wiem ze to wszystko mozna w
> domu robic - ale tylko najsilniejsze jednostki tak robia.

ee, chyba nie
właśnie się cieszę odzyskanymi kośćmi biodrowymi i utratą 15 kg

no ale ja się nie przemęczałam i przez rok tyle zrzuciłam z palcem w nosie,
robiąc naprawdę niewiele