karolcia44
23.04.08, 20:49
W grudniu przestałam karmić piersią a byłam, z tego powodu,na bardzo
restrykcyjnej diecie.Spadłam prawie 20kg (ok.74 przed ciążą)i
ważyłam przy wzroście 168cm -55kg. No i teraz mam jeszcze 5 do
przodu a minęły dopiero 4 m-ce...Przed tygodniem zaczęłam dietę i
zeszłam 2,5kg. Niestety w ciągu dwóch dni już wróciło mi 1,5kg a jem
b. mało. W ogóle moja dieta miała polegać na "mniej żreć i dużo pić"-
słodkości wykluczyłam. Liczyłam się z tym, że po takiej
wcześniejszej restrykcyjnej diecie napewno troszkę przytyję i
naprawdę się nie objadałam, chodziłam nawet na endermologię.Czasami
jeżdżę na basen, w domu 2 razy w tygodniu po 15 minut wiosłuję i 2
razy robię serię z brzuszkami, dużo też spaceruję z wózkiem. Jestem
załamana. Nie wiem jak mam doprowadzić swój organizm do równowagi.
Czułam się świetnie z tymi 55kg i wydaje mi się, że jest to dla mnie
waga idealna. Niby 5kg to nie tak dużo ale dlaczego po chwilowym
sukcesie znowu waga mi idzie do góry a jem powtarzam b.mało? Może mi
coś poradzicie?
