Garbie się - pomocy!

[cesarzowa]

Witam!
Mam problem może dla jednych śmieszny ale dla mnie poważny. Jak wspomniałam w
tytule - GARBIE SIĘ - zaczęło się po cesarce 4,5 miesiąca temu, wiadomo szwy
ciagną, wszystko boli, nie mozna się wyprostować. Obecnie już mnie nic nie
boli, a coraz częściej przyłapuję się na tym, że wygodniej mi być zgarbioną
niż wyprostowaną. Co mam robić??? Widziałam w TV reklamę pajączka może on
pomoże!

Pozdrawiam

[kicia_edziecko]

Na garbienie jest jedna dobra i sprawdzona rada: trzeba sciągnąć mocno mięśnie
brzucha. Spróbuj, zobaczysz jakie to oczywiste, zdecydowanie łatwiej
wyprostować się. Jeżeli nie będziesz ściągać mięśni brzucha to ten pajączek też
na niewiele się zda. Pozdrawiam i życzę determinacji

[demiura]

Ja też mam ten problem! I co gorsza - bolą mnie plecy gdy się próbuję
wyprostować, kiedy ktoś zwraca mi uwagę.

[katse]

i ja mam ten problem.
Też jestem po cc. Najpierw garbiłam się bo bolał brzuszek, potem dużo karmiłam
w pozycji siedzącej moją córkę i też byłam przygarbiona. Też bardzo mnie
bolały plecy jak chciałam sie wyprostować, z bólu nie potrafiłam tego zrobić.
Teraz prawie 5 miesięcy po cc nawet jak bardzo się staram to plecy mam troche
okrągle. Zostało mi po ciąży 3 kg, ale wydaje mi się że jestem dużo cięższa.

Mam nadzieję, że wkrótce uda mi sie zorganizować czas tak, aby chodzić na
aerobic i to pomoże wrócić mi do formy i wyprostować plecy.

Te okrągle plecy są bardzo brzydkie.

Przepraszam, że nie poradziłam Ci, ale chętnie przeczytam jak inne mamy radzą
sobie z takim problemem.

Pozdrawiam,

Kasia, mama Dominiki