Witaminy

[klementynka378]

Witam,
jestem w 28 tyg ciąży i do tej pory zaleceniem lekarza było jedynie żelazo
przez dwa miesiące. Czy Wy też macie podobne doświadczenia?

[kkkkoralik]

Ja w poprzedniej ciąży nie miałam żadnych zaleceń i nie brałam żadnych witamin
ale sezon też był wiosenno letni dużo warzyw o owoców. Dziecko ma dwa latka jest
zdrowe i radosne żadnych problemów zdrowotnych nie miała a ja całą ciąże czułam
sie wspaniale. Jestem w drugiej ciaży i teraz biore witaminki.

[Gość: ROKI]

jak wiadomo zima nie ma swiezych owocow i jeszcze te chorobska.

?

[maby-baby]

Gdzie Ty mieszkasz,że nie ma świeżych owoców? U mnie jest ich pod
dostatkiem. Zajadam wszystkie owoce, warzywa i żadnych sztucznych
(chemicznych) suplementów ani żelaza. Wyniki mam idealne.

[zielonakoniczynka]

a te "świeże" owoce nie są nafaszerowane chemią?

[nikulam]

Ja również 28tc i tez bez witamin. Wyniki krwi mam na tyle dobre,że
biore tylko magnez na skurcze.

[Gość: ROKI]

.JA NIE WYOBRAZAM SOBIE NIE BRAC WITAMIN.NIKT NIE JEST W STANIE
DOSTARCZYC WSZYSTKICH WITAMIN DZIECKU.

[ja.martula]

Witaminy to sprawa indywidualna.Lekarka mówiła mi,że jeżeli wyniki
krwi są dobre to nie trzeba faszerować się sztucznymi witaminami
tylko zadbać o nie w odpowiednim żywieniu.Mi niestety wdała się
anemia i oprócz żelaza dostałam witaminy po których kiepsko się
czułam i straciłam apetyt.Witaminy się skończyły i nie kupowałam
następnych.Staram się jeść dużo owoców i warzyw.Najśmieszniejsze
jest to,że w większości wszelkie witaminy działają maksymalnie po
około 3 miesiącach kuracji.Tak wyczytałam w jednym z poradników
medycznych.W okresie zimowym zaleca się jedzenie kiszonej kapusty i
kiszonych ogórków, ponieważ maja ogromne ilości witaminy C a
dodatkowo wspomagają odporność.Ja przez całą ciąże zajadam się tymi
kiszonkami bo mam na nie ogromny apetyt.Ale oczywiście wszystko w
granicach rozsądku.

[anetdar]

Jeśli masz dobre wyniki to po co masz brać dodatkowe sztuczne witaminy?Są one
gorzej przyswajane przez organizm i czasami po prostu niepotrzebne.
Ja tez brałam tylko żelazo przez 1,5 miesiąca bo mi w 2 trymestrze trochę
spadło. Potem lekarka mówiła że zobaczymy jak będę się czuła w sezonie zimowym,
ale wyniki mam b.dobre- jem dużo owoców, warzyw, pełnoziarnistych produktów i
ryb. Chodzę na spacery, pływam i pewnie na dniach urodzę. Także się nie przejmuj

[elza79]

Ja do 27 nie brałam nic poza tym że na początku tylko folik. Teraz troszkę
spadła mi morfologia to lekarz zapisał mi na razie na miesiąc feminatal 400,
potem powtórzę wyniki i zobaczymy co będzie dalej. Wcześniej też się jego
pytałam o witaminy powiedział, że jak wszystko jest ok, nie ma potrzeby
faszerować się sztucznymi rzeczami potem może mieć to wpływ na dziecko (urodzi
się np duże)

[Gość: boo-boo]

Ja nie biorę żadnych witamin. Wyniki krwi mam dobre- jem dużo owoców i warzyw.
No i nie wierzę w czyjąś wypowiedź powyżej,że jak nie bierzesz witamin to nie
dostarczasz dziecku tego co potrzebuje- skoro wyniki krwi ma się w normie to
znaczy,że dziecko też ma się ok pod tym względem.
Nie jedna położna potwierdzi,że te co wcinały takie specyfiki rodzą dzieci
większe niż przewiduje ustawa i chyba tak jest moja siostra osoba szczupła i
drobna całą ciążę na maternie- dzieciak prawie 4 kilosy.

[Gość: kasia_750]

18 tc, żadnych witamin (folik do 16 tc).
W poprzedniej ciąży (prowadził ją inny lekarz) też nic nie brałam.
Pod koniec ciąży magnez a następnie magnez+potas, ze względu na
skurcze łydek.
Zarówno poprzedni, jak i obecny lekarz są zdania, że najważniejsza
jest różnorodna dieta i jeżeli wyniki mam dobre to nie ma potrzeby
wspomagania się witaminami. Wyniki miałam i mam bardzo dobre, pomimo
wymiotów przez połowę ciąży...

[katiusza1981]

Suplementy nigdy nie będą tak dobrze przyswajalne jak witaminy z owoców, warzyw
i innych zdrowych składników dobrze zbilansowanej diety.
Jeśli ktoś odżywia się zdrowo, różnorodnie, nie wcina fastfoodów, nie wymiotuje
ciągle to moim zdaniem nie potrzebuje sztucznych witamin.
Ja w 1 trymestrze miałam zapisany Folik,od 14 tygodnia mam nic nie łykać bo
wyniki są dobre. Sam lekarz mówi, że nie ma po co się faszerować suplementami.

[majusia198273]

Ja w pierwszej ciąży łykałam witaminki jak lekarz kazał... efekt...
tak dożywiłam malucha że ważyła 4215g.
teraz jestem w drugiej ciąży... lekarz oczywiście znowu każe mi
łykać witaminki. Jak powiedziałam mu o swoich obawach to stwierdził
że wielkość dziecka to raczej kwestia genetyczna a nie od witaminek.
Ale szczerze mówiąć jakoś średnio mi się chce w to wierzyć. Tym
bardziej że właśnie już nie raz słyszałam że jeśli wyniki są dobre
to nie ma potrzeby się dodatkowo faszerować witaminkami, bo dzieci
rodzą się większe.
Dlatego witaminek nie biorę. Jedynie kwas foliowy.

[aasskkaaa]

Podejżewam, że mogę być w ciąży, jakiś 4 tydzień, ale już od kilku
miesięcy łykam folik i falvit. Dodatkowo kiedyś lekarz rodzinny
zaproponował mi bym zażywała wapno, wybrałam wapń z muszli ostryg
(prawdopodobnie mam słabsze kości - odwapnienie w wyniku złamania
nogi). Po przeczytaniu Waszych wpisów, nie wiem czy dobrze robię z
tym wapnem, czy go nie odstawić? Nie byłam jeszcze u ginekologa i
nie konsultowałam tego z nikim.

[bakali]

> Podejżewam, że mogę być w ciąży, jakiś 4 tydzień, ale już od kilku
> miesięcy łykam folik i falvit. Dodatkowo kiedyś lekarz rodzinny
> zaproponował mi bym zażywała wapno, wybrałam wapń z muszli ostryg
> (prawdopodobnie mam słabsze kości - odwapnienie w wyniku złamania
> nogi). Po przeczytaniu Waszych wpisów, nie wiem czy dobrze robię z
> tym wapnem, czy go nie odstawić? Nie byłam jeszcze u ginekologa i
> nie konsultowałam tego z nikim.

Falvit zawiera kwas foliowy, nie dublowałabym więc go osobnymi tabletkami. Tym
bardziej, ze skoro zażywasz taki zestaw od kilku miesięcy, na pewno nie cierpisz
na jego niedobór, bo kwas foliowy jest tez w zwykłym pożywieniu.
Wapno bym zaryzykowała, w ciązy potrzeba go więcej.
Ale ogólnie uważam, że co za dużo, to niezdrowo, oczywiście warto się wzmacniać
suplementami,a le robić to z glową. Organizm nie ma problemu z przyswojeniem i
ew. wydaleniem nadmiaru mikroelementów i witamin z naturalnych źródeł, te
syntetyczne są trochę inne i nadmiar suplementacji może się skończyć np.
kamieniami nerkowymi.

[Gość: aasskkaaa]

Dziękuje za porady

[aspazjak]

Ja twierdzę,że jest odwrotnie. Kwas foliowy jest ponoć trudny do przedawkowania
przy stosowaniu tylko fpolicu i jakiegos preparatu witaminowego(najlepiej
sprawdź w składzie Falvitu ,ile go tam jest),natomiast nie brałabym na pewno w
ciąży wapna na własną rękę. Zapytaj o wszystko lekarza. Teraz jeszcze nie
zaszkodziłaś maleństwu, bo jest zarodkiem pewnie, ale później słyszałam ,że nie
należy zażywać wapna w ciąży,bo istnieje ryzyko zbyt wczesnego zwapnienia, czyli
skostnienia kości u dziecka. Noworodek przecież powinien mieć "miękkie" kości
tzn. nie połączone na stałe , aby np.kości czaszki mogły się dopasować do
kształtu kanału rodnego . Czy jakoś tak....
aasskkaaa napisała:

> Podejżewam, że mogę być w ciąży, jakiś 4 tydzień, ale już od kilku
> miesięcy łykam folik i falvit. Dodatkowo kiedyś lekarz rodzinny
> zaproponował mi bym zażywała wapno, wybrałam wapń z muszli ostryg
> (prawdopodobnie mam słabsze kości - odwapnienie w wyniku złamania
> nogi). Po przeczytaniu Waszych wpisów, nie wiem czy dobrze robię z
> tym wapnem, czy go nie odstawić? Nie byłam jeszcze u ginekologa i
> nie konsultowałam tego z nikim.

[Gość: aasskkaaa]

Dziękuję, ale już wiem, tzn lekarz wie, że nie jestem w ciąży