ból kręgosłupa

[ewas79]

Witam ! jestem w 28 tyg. ciąży. Przytyłam juz 10 kg. Czesto pobolewa mnie
kręgosłup (mam zresztą skrzywiony), ale wczoraj było to straszne ledwo
doszłam do domu a potem jakk nawet w łózku chciałam się przekręcić tomnie
bolało na dole w kręgosłupie. Zauważyłam że ból jest silniejszy gdy próbuję
ustać na prawej nodze tylko. Myślałam że polez ipośpię i mi przejdzie ale
dziś znów się zaczyna. Czy to normalne/J estem juz taka ciężka że mój
kręgosłup ne radzi sobie. Czy to coś groźnego. wizytę mam za tygodnie mowić
o tym lekarzowi wogóle ?

[pimienta]

Ja bym powiedziała. To może być kręgosłup,ale czasami takim bólem zaczyna się
poród. Ja myślałam, że wypadł mi dysk, a to były bóle krzyżowe. Lepiej to
sprawdź.

[ewas79]

ale mnie nastraszyłaś !!! A ja mam wizytę dopiero za 3 tygodnie!

[mmc3]

Cześć dziewczyny,
ja jestem w 25/26 tc i 5 kg na plusie, ale promieniujący ból prawej nogi
odczuwam od ok 1 m-ca. Powiedziałam o tym mojej gin. stwierdziła, że może być
to ucisk macicy na nerw kulszowy i dostałam skierowanie do ortopedy ( w
czwartek mam wizytę - napiszę co zalecił ). Ze słów ginekolog wynikało, że nie
są to sprawy które należy lekceważyć, gdyż może zakończyć się to np. chodzeniem
o lasce pod koniec ciąży. Nie chcę nikogo straszyć, ale lekarzowi z pewnością
powinnaś o tym powiedzieć.
Pozdrawiam.

[ewas79]

no własnie ja zastanawiałam sie czy to przypadkiem nie rwa kulszowa bo około 3
lat temu męczyłam się znia rok.

[pimienta]

Nie chciałam Cię nastraszyć. Przepraszam bardzo. Ja mam za sobą trzy
poronienia, w tym jedno w 20 tyg. więc jestem raczej przeczulona. Zawsze lepiej
upewnić się, czy wszystko ok., niż się gryźć na zapas.
Pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego

[kredka-szpila]

Witam))
Ja mam ten sam problem,jestem w 29 tyg bliźniaczej ciąży,kręgosłup bardzo mnie
boli od 12 tygodnia.Zauważyłam że najbardziej boli kiedy połozę się na plecach,
wtedy ból jest nie dozniesienia i zastanawiam się czy to nie nerki.Rozmawiałam
o tym z moim lekarzem, zalecił spanie na boku zwłaszcza na lewym< choć mnie
jest wygodnie na prawym>dużo wypoczywać, jak siedze mam pod plecy układać sobie
poduszkę, a nogi najlepiej wyżej niż serce<tzn np na krześle i poduszce>.
Naprawdę polecam jest to duża ulga.Jeżeli chcesz pogadać o tym i owym to podaje
Ci mój numer GG 5559449 .
Życzę powodzenia, pozdrawiam wiosennie pa

[klarek]

Ja z kolei polecam ćwiczenia gimnastyczne dla ciężarnych, szczególnie te
wzmacniające mięśnie pleców, bioder, pośladków i brzucha oraz ćwiczenia
rozciągające. Wszystkie te mięśnie odpowiedzialne są za utrzymanie prawidłowej
sylwetki.
Ja staram się ćwiczyć codziennie ok. 15 minut, co drugi-trzeci dzień przez
godzinę. I muszę przyznać, że mój kręgosłup jest w lepszym stanie niż przed
ciążą. Szczerze polecam tego rodzaju gimnastykę. Wystarczy kupić odpowiednią
książkę i do roboty. Koszt i wysiłek niewielki, a efekty znakomite.
Życzę powodzenia
Klara

[joanis]

Przyłączam się do ostatniego postu-wszystkie bóle kręgosłupa (jeśli oczywiście
ich nie było przed zajściem w ciąże) biorą się ze złej postawy w trakcie ciąży.
Najlepsza metoda to wzmosnić mięśnie -ale trzeba to robić pod fachowym okiem-bo
nie można roboć wszystkich ćwiczen w trakcie ciąży.Ja mam to szczęście że nie
boli mnie już kręgosłup-a zawdzięczam to właśnie ćwiczeniom-chodzę do gabinetu
gdzie odbywają się takie ćwiczenia(www. studiozdrowia.hbz.pl)-i czuję się
doskonale -dodatkowo na samym początku umówiłam się na parę masaży dolnego
kręgosłupa bo też odczuwałam podobnego typu bóle(bolał mnie lewy pośladek i
miałam wrażwnie że ból ten wędruje do lewego uda)-w tej chwili czuję się bardzo
dobrze i nie mogę się doczekać następnych ćwiczeń.