spanie na plecach

[joasia20]

dziewczyny, jak to jest z tym spaniem na plecach - można czy nie?? wszędzie
słyszę, że powinno się leżeć na boku zwłaszcza na lewym, ale czy
leżenie/spanie na plecach czymś grozi?? męczę się na tych bokach a wygodniej
byłoby mi na plecach tylko z dwoma poduszkami pod głową. doradźcie!!!

[akaka]

Asia zajrzyj najpierw tam:

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=585&w=16464798
A ja spie róznie, staram sie zasypiac na boku (chociac tez mi sie wydaje ze
zaraz sie przegibne na brzuch i zdusze Malenstwo) ale czasto budze sie na
plecach. Chociaz maz ma przykaz mnie w nocy przewracac z powrotem na bok

[eewa6]

Ja jestem teraz w 39 tyg. ciąży i z doświadczenia wiem, ze spanie na plecach
jest niewskazane. Ja się po prostu duszę jak tak leżę. Oczywiście totalnym
uduszeniem to nie grozi, ale myślę, że krew na pewno słabiej krąży i dziecko
wtedy także jest słabiej dotlenione. Najgorsze jest to, że często w nocy budzę
się i z przerażeniem stwierdzam, że znowu tak się ułożyłam podczas snu. Oto
moja opinia na ten temat. Pozdrawiam........

[hanka13]

hej,
to zalezy w ktorym tc jestes. W III trymestrze nie nalezy spac na plecach, bo
wtedy macica (i dzidzius oczywiscie) uciskaja zyle glowna dolna oraz aorte, co
powoduje gorszy obieg krwi, a w konsekwencji niedotlenienie. Najlepiej jest
lezec na lewym boku oczywiscie, caly czas sie nie da, ale to taki ideal i dla
dziecka, i dla mamy. Ja np. lezac na plecach zaraz czuje dusznosci, robi mi sie
slabo - to zalezy od mamy
pozdrawiam,
hanka

[kariba]

Ja dziewczyny jestem w 23 tc i nie mogę leżeć na bokach bo mam silniejsze bóle
podbrzusza i mały zaczyna się mocno wiercić.Mam wrażenie, że mojemu dziecku
jest wtedy niewygodnie. Po tym co przeczytałam zapytam lekarza we wtorek co mam
robić Może któraś z Was mnie uspokoi jak mam wkońcu spać???

[fenka]

Śpij tak, jak Ci wygodnie. Jesli pozycja na plecach byłaby zła - sama byś to
poczuła. Jestem w 31 t.c., najlepiej mi się śpi na pół boku/pół brzuchu - z
kołdrą/poduszką między nogami, ale czasem poleguję na plecach i jest OK - nic
mnie nie uciska ani nie sapię, poza tym wtedy mogę wykonywać ćwiczenia
oddechowe.

[joasia20]

Dzięki Fenka! mi właśnie też się wydaje, że gdyby jakakolwiek pozycja była
nieodpowiednia to sama bym to czuła, poprostu byłoby mi źle.
pozdrawiam
Asia 32 t.c.

[kariba]

Macie racje pozdrawiam serdecznie kariba