Skurcze łydek.

[gumecka]

Ja wlasnie mam taka dolegliwosc, zaczelo sie na poczatku 16tc i przewaznie w
nocy lapia mnie te skurcze łydek. Nie wiecie co z tym poczac?

[martiii]

ja jestem w 30 - stym tyg i mi sie wlasnie to zaczelo. Otoz wyczytalam, ze
oznacza to brak wapnia a za duzo, czekaj, chyba fosforanow. Wiem, ze oznacza
to, ze powinno sie spozywac wiecej wapnia, czyli jogurtow, mleka, serow, a
mniej miesa. ALE! U mnie nie wchodzi w gre zmiajszenie spozywania miesa, ze
wzgledu na latwo przyswajalne zelazo, ktorego mi akurat rowniez brakuje.
Dlatego zanim z czegos zrezygnujesz, to skonsultuj sie z lekarzem, a nie
ograniczaj na wlasna reke. Ja nie ograniczylam miesa a zwiekszylam wapn - pije
duzo jogurtow i jem sery. I powiem ci ze - jak na razie to pomoglo. Jeszcze
przed snem dobrze jest zrobic kilka razy takie cwiczenie - zadzierasz do gory
palce stopy i kilka razy przyciagasz noge do siebie ( ugieta w kolanie ) Potem
druga. Tylko po malu, zeby cie skurcz nie zlapal )) Jak na razie to jedyne co
wynalazlam, ale mi akurat pomoglo. Powodzenia, Marta

[mazuba]

ja zaczelam lykac magnez i przeszlo... 30 mg/ dobe
pozdr, magda, 27 tc
ps niedawno na tym forum czytalam, ze przy skurczach nog mleko nalezy
ograniczyc. hmm, czy ktos moglby potwierdzic lub odwrotnie?

[gumecka]

Dzieki kobietki, wlasnie moze rzeczywiscie brak wapnia, jem malo serow i
jogurtow, wole raczej miesko(zwlaszcza teraz).

[mkrzatala]

Wit B complex i magnez powinny pomóc, no i nogi do góry.

[mk32]

Ja mam je rzadko (jestem w 34 tygodniu), natomiast przez jakiś czas brałam
Furagin i jakieś dwa dni po rozpoczęciu kuracji tym lekiem przez około 7-8 dni
miałam skurcze takie, że chciałam wyskoczyć przez okno, dodatkowo traciłam
czucie w stopach. Horror.Po odstawieniu leku jakieś dwa dni później wszystko
przeszło. Moja pani ginekolog nie słyszała o takim przypadku, że po tym leku są
takie objawy, natomiast internistka stwierdziła, że na 10 osób bioracych ten
lek jakieś 6-7 wyje po nocach z powodu tych skurczów. Czyli coś w tyjm jest.
Może bierzesz jakieś leki? A może po prostu taka Twoja uroda W każdym razie
życzę żeby szybko przeszło.
Pozdrawiam.

[pulpcik]

magnez pomaga.

[klowa1]

Witam,
ja dostałam od lekarza MAGNEZIN na receptę i od tamtej pory nie miałm jesze ani
jednego skurczu. Naprawdę polecam.

Pozdrawiam
Kasia 34tc

[dagmar11]

Ja też mam skurcze, zaczęły się parę dni po tym, jak zaczęłam łykać furagin.
Dziś na szczęście ostatnia tabletka. Skurcze pojawiły się mimo tego, że łykam
magnez. Mam nadzieję, że teraz znikną.
Daga z Fasolką

[klubofaza]

Ja miałam i brałam MAGNE B6, i jak ręką odjął. 2 razy dziennie 2 tabletki,
potem można robić przerwę.

I można wykorzystać mężczyznę do robienia masaży - to też pomaga, wiem że noc
nie jest najlepszą porą dla np. pracujących ukochanych ale jak ma pomóc? Mnie
pomagało bardzo, polecam.

Pozdraiwma
Aga z 34 brzuszkiem

[monanan]

ja doradzam magnes ale przede wszystkim codziennie SOK POMIDOROWY (z
prawdziwych pomidorow .
Nic innego mi nie pomoglo. Szklanka na wieczor i byl spokoj

[syrenka70]

DZięki za te pomidory moze one pomogą bo od skurczu łydki przedwoczoraj do dziś
boli mnie noga jakby się w niej zrobiły zakwasy po wysiłku. W poprzedniej ciąży
lekarz zapisał mi magnez , ale po tych sztucznych witaminach to mój układ
pokarmowy wariuje. Spróbuję tego soku moze zadziała. JA słyszałam ze dużo
magnezu mają też suszone morele.

[meti1]

Na kurcze łydek tylko magnez, polecam, pomaga. Po konsultacji z lekarzem
kupiłam niedrogi preparat ASMAG, zażywam, pomaga.

Pozdrawiam
Edyta 32tc

[mgg1]

u mnie w 16t.ciazy pojawily sie skurcze i trwaja do dzis (29+6)
wtedy nawet musialam lezec plackiem przez 2 tygodnie...brzuch tez robil sie
twardy i bolal
obecnie od 2 miesiecy regularnie nie sypiam...kilka razy w nocy
wstaje...przechadzam sie lykam magnez...znow chodze...klade sie, po top aby po
chwili znow prezyc nogi i wyginac palce...czuje wtedy bol w okolicach kolalna i
ponizej w lydce...ciekawa jest tez to, ze to tylko wlasciwe ta jedn noga
(prawa) sprawia mi caly czas wielki problem..drugiej praktycznie nie czuje..
moze ktoras z was wie jaka dawka magnezu, potasu i wapnia jest wskazana dla
ciezarnej..mnie lekarz zapisal tylko magnez, ale ostatnio on tez nie pomaga...
niewiem jak dotrwam jeszcze 2,5 miesiaca..prawie 3