Co warto jeść?

[strega2]

Od kiedy jestem w ciąży -9t-, nie mam apetytu na jedzenie.Wiem że musze coś jeść, ale większość rzeczy smakuje mi jak kartka papieru (czyli wogóle), a na niektóre rzeczy mnie odrzuca. Zachcianki zdażają mi się wieczorem, wiec wtedy jem z apetytem. Ale nie sądze zeby wszystko czekoladowe było najzdrowsze dla dziecka. Nigdy nie odżywiałam się za zdrowo, ale teraz to naprawde się boje. Help....Napiszcie co warto jeść. z góry dziękuje

[iwka901]

Hej,
Wiadomo, że na zachcianki nie ma rady, też miałam ochotę wyłącznie na słodycze i
chipsy we wczesnej ciąży, ale trzeba było się zmusić i zjeść trochę mięska ,
nabiału, warzywek i owoców.

[martyna122]

A ja uważam, że organizm sam pokazuje czego mu brakuje.
A on jest naprawdę najlepszym doradcą.

Powodzenia

[dorota0510]

Nie przejmuj się, ja na początku też miałam jadłowstręt, ale później mija.
Z rozsądku coś tam chapnij zdrowego, a apetyt sam wróci, oj wróci.
Pozdrawiam Ja i

[justa0103]

witam
zgadzam sie z przedmowczynia ze organizm sam wie czego mu brakuje... na
poczatku zachcianki sa troche przycmiewane przez mdlosci i zgage- nie zawsze
ale jesli masz ochote na czekolade to ja jedz -pozniej bedziesz musiala troche
przyhamowac bo waga bedzie pokazywac coraz wiecej (
pozdrawiam))

[strega2]

Za kazdą odpowiedz dziękuje. Wczraj dla zdrowego rozsądku zrobiłam gulasz wp. bo awet miałam na niego ochote. mąż zajadał sie nim a dla mnie był ochydny!! wiec znów nici z rozsądnigo jedzenia,.....