ilkość białka w diecie

[marthulka]

kobieta w ciąży powinna jeść około 100g białka dziennieczym może groźić
większa ilość białka tj. np 120g dziennie
dziękuję za pomoc

[mama_kotula]

marthulka napisała:

> kobieta w ciąży powinna jeść około 100g białka dziennieczym może groźić
> większa ilość białka tj. np 120g dziennie

Grozi zniesieniem jajka z samym białkiem, bez żółtka.

[marthulka]

do mama_kotula

bardzo dowcipne gratuluję poczucia humoru

[mama_kotula]

marthulka napisała:

> do mama_kotula

> bardzo dowcipne gratuluję poczucia humoru

A dziękuję, dziękuję, polecam się na przyszłość ;-P

A tak serio, to normy określają dolną granicę spożycia. Przekroczenie jej o
kilkanaście gramów w górę nie powinno zrobić różnicy, co innego jedzenie mniej
niż wskazuje norma (bo to może skutkować niedoborami).
Pozdrawiam

[aniaph]

To jest chyba minimalnie 100g. A wykroczenie o 20g na pewno niczym nie
zaszkodzi, tylko wzboagaci twoja diete.