Masaż kręgosłupa

[filipinka79]

Witam, jestem w 37tc, od 30 do 36 byłam na podtrzymaniu dopóki nie wyszło że
mały ma już 3800. Kilka dni temu wróciłam ze szpitala i zaczęły się szopki.
Nagle zaczęły dość silne bóle w dole brzucha i w okolicach krzyża. Są w cały
świat bo np rano walczę ze 3 godz potem cisza, po południu to samo i cisza i
zarwana noc. Chyba bardziej boli mnie kregosłup niż brzuchol i ciężko mi
znaleźć przerwy między bólami żeby coś określić. I dziś odkryłam że jak sobie
rozmasuję dół pleców to wszystko mija. Trochę brzuch mi twardnieje ale nie
boli. Zastanawiam się czy można masować odcinek lędźwiowy w ciąży bo gdzieś
mi sie obiło o uszy że w ciąży nie wolno tego robić. W ogóle to jak rozpoznać
że to już?

[wanieczka]

jeśli ci pomaga to trzeba - udaj się do dobrego masazysty.

[ewa.zaspiewa]

generalnie samego kręgosłupa nigdy sie nie masuje - co najwyżej mięśnie
przykręgosłupowe. Nie ma do tego przweciwskazań w ciąży - ale faktycznie
najlepiej byłoby udać się do masażysty, który zna się na masażu ciążowym. Jest
jeden bardzo fajny masaż - polinezyjski, przyjemny i odprężajacy, świetny
własnie na ciążę - zajrzyj sobie na przykład na www.kiaora.pl