Zaparcia! Wzdęcia!

[agusiak.1]

Czy macie jakis skuteczny sposób by te dolegliwości ustepowały? Mam problemy
z zaparciami, a wzdęcia mam takie wielkie, że ostatnio czułam się jak ten
facet z reklamy jakiegoś środka na wzdęcia - myślałam, że odlecę jak balonik.

[olusia_mala]

Staraj się jeść dużo pieczywa razowego, grahamki itd. zero pieczywa białego. W
krytycznych sytuacjach polecam syrop Lactuloza - ale to traktuj raczej jako
lekarstwo gdy już nic innego nie pomaga. Mnie parę razy wyratował z niezłych
opresji w tym temacie

[krztyna]

Odpowiednia dieta. A poza tym zaparzone siemię lniane (1 łyżka zalana na 30
min. 150ml wrzątku) i wypić na czczo codziennie. Działa cuda. Można dodać
miodu. Po cc miałam problem z zaparciami a tydzień takiej kuracji wyleczył mnie
z zaparć całkiem. Teraz zaparzam sobie siemię raz na dwa tygodnie albo
rzadziej - tylko profilaktycznie. problem nie wrócił.

------------
Aniołek Platek (21.11.2004) - pamiętamy
Filipek (17.11.2006)

[arnika15]

Polecam suszone śliwki - namocz na noc kilka, nawet z 10 i rano zjedz na czczo.
Ja staram się codziennie. Poza tym oczywiście inne produkty z dużą ilością
błonnika tj. pełnoziarniste pieczywo, dużo warzyw i owoców. To na zapracia.
Wzdęć jako takich nie mam, więc trudno mi pomóc. Jeśli towarzyszą temu
nadmiernie gromadzące sie gazy to wiem,że można Espumisan.

[marianna_x]

Ja polecam tez śliwki Wieczorem zalej wrzącą wodą w szklance z 10 suszonych
sliwek a rano to wypij i zjedz sliwki. Mi pomaga

[ant18]

ja polecam suszone morele -na mnie działają + kilka szklanek dziennie wody
niegazowanej.

[asiekok]

Tez polecam sliwki. I jogurt sliwkowy, activia (jezeli jest dostepny w Polsce)
albo inny sliwkowy. Ewentualnie pokroic sliwki suszone i wymieszac z jogurtem,
do tego otreby dorzucic. Dobre i pomaga.

[alicja30]

Mnie bardzo pomaga jeliton. Reguluje pracę jelit i ułatwia wypróżnianie. Tylko
nie przesadzać z dawką - ja piłam jedną łyżkę rozpuszczona w szklnace wody i
jeszcze dodatkowo popijałam. Teraz pije go tylko co kilka dni. A jak zaparcia
są bradzo dokuczliwe to muszę sobie pomóc czopkiem glicerynowym. A na wzdęcia
espumisan. Diety u mnie niestety nie skutkują.

[asik37]

spokojnie mozesz sobie łykac espumisan

[arvenha_81]

A mnie pomogło regularne picie soku marchwiowego (też w połączeniu z owocami) -
ok. szkl. dziennie. Dzięki temu już w zasadzie nie pamiętam na czym polegał
problem

[klaudyna1985]

Witam!!!
W ciąży też walczyłam z uporczywymi zaparciami i wzdęciami. Pomagały mi wtedy
suszone śliwki i czopki glicerynowe. Sa bezpieczne i przydają się również po
porodzie a przedewszystkim są najbardziej naturalne i skuteczne.

Pozdrawiam!!!


[e-mail]

[sylwia175]

A mnie od poczatku ciazy pomaga Activia. WYpijam jedna buteleczke dziennie,
rano i nie mam problemow. Wczesniej probowalam wszystkiego. To pewnie zalezy od
tego co na kogo dobrze dziala. Sprobuj pic activie pare dni po rzad. powinna
pomoc.

[namek17]

Hej suszone śliwki, rodzynki, morele wszystkie suszki pomagają w zaparcaich. Ale przy wyjatkowo cięzkich stanach z towarzyszącym bólem brzucha syrop Lactulosum - dostepny bez recepty za jakies 7zł...zapisał mi go mój lekarz...mozna brać łyżkę stołowa dziennie wtedy szystko wraca do normy.

[merche]

hej,

ja mam taki problem, że męczą mnie rozwolnienia i potworne wzdęcia i juz nie
wiem, jak z tym walczyć... Jestem w 9 tyg. i nie wiem, czy wszystkie tak macie,
czy coś jest nie tak.

[anula19801]

Witam! Ja miałam podobnie. Raz zaparcie raz rozwolnienie. Teraz piję codziennie
jogurt naturalny albo jakiś pitny ( np aktivia). I po paru dniach zobaczysz że
żołądek się wyreguluje ... trzeba tylko systematycznie dzień w dzień jogurt. Na
mnie podziałało

zaparcia, wzdęcia, zgaga, biegunki

[azille]

przechodzę wszystkie dolegliwości
1. zaparcia i wzdęcia (początek ciąży 1 szy trym):
śliwki suszone na zaparcia + otręby
wzdęcia, espumisan łykałam ale wedlug mnie
brak rezultatów, po prostu nie dało się pozbyć wzdęć
2. Zgaga (3 trym) mam zgagę codziennie i zażywam rennie, pomaga!
3. Biegunki: niestety nie wiem co może być pomocne, ja staram się wtedy
pić i nie jeść surowych rzeczy.

[kasiasot1]

Witam. Dieta jest ważna, nie ulega wątpliwości. Kiedy jednak po dwóch dniach
nic się nie obluźnia, polecam czopki glicerynowe. Są nieszkodliwe
i "nieuzależniają"
Jestem w 39 tyg., gdy mam przeciążenie, właśnie w ten sposób sprawiam sobie
ulgę.
Pozdrawiam serdecznie

[magdakap1]

Też miałam ten problem i najszybciej skutkowało wypicie kieliszka oliwy z
oliwek. Oczywiście popychane jakimś napojem bo inaczej nie da rady przełknąć.
Ulga po ok godzince. Wiem, że głupio to brzmi ale naprawdę pomaga i mało
inwazyjne, powiedziałabym nawet, że zdrowe. Polecam

[kamra]

mi na zaparcia pomaga szpinak i kasza gryczana, pozdrawiam.

[sakala5]

Jestem w 38tc i nie mam żadnych takich problemów gdyż odżywiam się całą ciążę w
miarę zdrowo. Przytyłam niecałe 10kg. Polecam na śniadanie płatki owsiane
błyskawiczne (z Firmy KUPIEC niebiesko-zielone opakowanie) zalane gorącym
mlekiem i posłodzone. Poza tym piję soki marchewkowe JEDNODNIOWE. To naprawdę
wspomaga pracę jelit i zawsze działa lekko przeczyszczająco. Powodzenia

[olamad]

Doskonale reguluje pracę jelit i to na długo.
A co najważniejsze, dozwolony dla kobiet w ciaży bo naturalny.
Wypróbowałam przy rzucaniu palenia.

[kamra]

faktycznie można wypić kieliszek oliwy w ciąży?nie zaszkodzi?