atenette
27.04.07, 16:10
Dziewczyny! Kazda z Was ma wlasny rozum i wlasne sumienie i kazda postepuje w
ciazy jak uwaza. Dlatego tez dla przeciwwagi do watku mmalickiej, ktora wbrew
opinii lekarzy twierdzi, ze wszytko mozna, podaje poniezej produkty, ktore
lekarze na calym swiecie odradzaja w czasie ciazy. Lista ta pochodzi z
agielskiej ksiazki (moje tlumaczenie), ktora kazda kobieta w UK dostaje za
darmo na poczatku ciazy, ze szpitala. Te same informacje uslyszalam od mojej
poloznej podczas pierwszej wizyty i przeczytalam w ksiazce polskiej i na
stronach polskich dotyczacych ciazy.
1. Gotuj dokladnie mieso i drob tak aby nie zawieraly sladu czerwonego,
krwistego miesa. Myj dokladnie wszystkie naczynia i sztucce podczas
przygotowywania surowego miesa (toxoplazmoza)
2. Myj dokladnie owoce, warzywa i salaty aby usunac z nich wszystkie slady
ziemii, ktore moga zawierac toxoplazmoze.
3. Jedzac jajka upewnij sie, ze sa one dokladnie ugotowane (tak aby zoltko
bylo na twardo) aby uniknac ryzyka salmonelli i zatrucia pokarmowego. Unikaj
jedzenia zawiarajacego surowe lub niedogotowane jajka jak np. domowy majonez,
lody, sernik itp.
4. Unikaj jedzenia wszytkiego rodzaju pasztetow, wlaczajac w to pasztety
warzywne oraz serow plesniowych takich jak Brie and Camembert itp. z powodu
ryzyka Listerii (pomimo, ze Listeria jest bardzo rzadka choroba wazne jest
aby szczegolnie uwazac na nia w ciazy gdyz nawet bardzo lagodne formy tej
choroby moga prowadzic do poronienia lub chorob noworodka)
5. Pij tylko mleko pasteryzowane lub UHT, w ktorym zabite zostaly wszytkie
niebezpieczne bakterie. Jezeli masz dostep tylko do niepasteryzowanego mleka
ugotuj je dobrze przed sporzyciem.
6. Nie jedz watrobki oraz produktow z watrobki typu pasztety, kielbaski itp.
gdyz moga zawierac bardzo duzo witaminy A, ktora moze zaszkodzic dziecku.
Powinnas takze unikac witamin i skladnikow mineralnych, ktore zawieraja duze
ilosci wit A.
7. Unikaj jedzenia orzeszkow ziemnych i produktow zawierajacych orzeszki
ziemne jezeli ty, ojciec dziecka, lub pozostale twoje dzieci cierpia na
jakeikolwiek alergie, astme lub egzeme.
8. Unikaj jedzenia miesa nastepujacych ryb: rekin, marlin, miecznik oraz
ogranicz ilosc sporzywania tunczyka do dwoch filetow, lub 4 malych puszek
gdyz wszytkie te rodzaje ryb zwieraja wysoki poziom rteci, ktora moze
uszkodzc rozwoj systemu nerwowego twojego dziecka.
Mysle, ze kazda z nas ma wlasne sumienie i sama podejmie decyzje co bedzie
jadla a co nie. Zgadzam sie z tym, ze niektore padajace tu pytania sa
smieszne, ale wierze, ze wynikaja z troski o te rozwijajace sie w nas
malenstwa.
Sorry mmalicka, ale to ze ty jesz wszystko w ciazy i ryzykujesz tym zdrowie
dziecka nie znaczy, ze to co robisz jest dobre. Moze wiec zamiast mowic
WSZYSTKO MOZNA i namawiac dziewczyny na niepotrzebne ryzyko powiedz 'ja jem
wszytko' bo nie boje sie zadnych chorob.
Ja stosuje sie do tego co mowia lekarze i poradniki i wcale to zadnym
wyrzeczeniem dla mnie nie jest.
Pozdrawiam