problem z wagą

12.07.07, 13:22
Witam, jestem w 7tc z czego bardzo się cieszę. Mam jednak pewne obawy. Mam
nadwagę i boję się że w ciąży będę wyglądała jak potwór. Wiem że to samolubne
myśli ale często jestem strasznie zdołowana z tego powodu. Staram się jeść
dużo owoców i pić, jednak boję się że i tak dużo przytyję a póżniej będę
miała problem ze zrzuceniem wagi. Dziewczyny powiedzcie jak to u was było.
Czy są jeszcze takie osoby jak ja, bo jak oglądam galerię brzuszków to widzę
tam same laski. Zastanawiam się nawet jak będę się ubierać skoro w całym
internecie nie ma ubrań dla dużych mamsmile) Dziewczyny proszę pomóżcie
przezwyciężyć te myśli. Pozdrawiam.
    • joko5 Re: problem z wagą 12.07.07, 13:31
      Nie wiem jaką masz nadwagę, ale uważając co jeszz nie powinnasz przytyć więcej
      niż 10kg. To nie jest strasznie dużo. Ważę dużo, nawet bardzo dużo, ale nie
      dołuję się przytyciem w ciąży. Odchudzaniem zajmę się od marca 2008.
      • orvokki Re: problem z wagą 12.07.07, 13:33
        Nie przejmuj się, odżywiaj rozsądnie - często zdarza się tak, że kobiety z
        nadwagą nawet chudną w pierwszym okresie ciąży.
    • oksana6 Re: problem z wagą 12.07.07, 13:41
      moja siostra miała ten sam problem co ty,nigdy nie należała do osób z niską
      wagą,więc myślała,że się okropnie roztyje,co prawda musiała się pilnować,jeść
      wartośiowe rzeczy zamiast się objadać czym popadnie.Przez całą ciąże wyglądała
      ślicznie,a po porodzie schudła do 60kg co jest dla niej wielkim sukcesem.Więc
      radze się nie przejmować tylko dobrze odzywiać i dużo spacerować.Pozdrawiamsmile
      • denim81 Re: problem z wagą 12.07.07, 13:45
        Dzięki dziewczynysmile Mam nadzieję że będzie tak jak mówicie. Pozdrawiam.
    • laura801 Re: problem z wagą 12.07.07, 13:46
      Denim ja myślałam, że w ciąży dużo przytyję, ale jakoś tyję prawidłowo, właśnie
      chrupię ciachasmileKończę 7 miesiąc z z dodatkowymi 10 kg. Przed ciążą ważyłam w
      normie.
      Moja rada to przez pierwsze 3 miesiące jedz normalnie, jak przed ciążą. A
      później na co masz ochotę. Pamiętaj tylko o tym, że ciąża nie jest
      usprawiedliwieniem dla kalorycznych zachcianek. Twój organizm nie potrzebuje kg
      ciastek naraz. Ja nie stosowałam żadnej diety, od czasu do czasu pizza i
      hamburger tez się należą.
      Ja na początku ciąży ćwiczyłam tzn. gimnastykowałam się, teraz już mi się nie
      chce. Poza tym w pierwszym i drugim trymestrze intensywnie pracowałam, teraz
      spowolniłam obroty i jestem na L4, a co tam. W domu też tyję prawidłowo,a
      patrząc na ciężarne po rodzinie to powinnam być już potworkiem z 25-30kg nadwagi
      ciążowej.
      Nie daj sie zwariować. Ps. w ciąży nie miałam żadnych zachcianek i musiałam
      ograniczyć jedzonko, bo mi maluszek zajął mijsce w brzuszku. Pozdrawiamsmile))))
      • mocpytan Re: problem z wagą 13.07.07, 01:20
        denim mi właśnie lekarz odradził owoce ze wg na moją wagę, ok 80kg. Oczywiście
        całkowity zakaz słodyczy, białego pieczywa, z owoców uważać najbardziej na
        banany, gruszki, winogrona, jeść raczej warzywa i jabłka.
        • musam Re: problem z wagą 13.07.07, 01:27
          Powinnas unikac cukrow i tluszczy, czyli normalnie jesc, nie za duze porcje i
          najlepiej w dzien , a nie w nocysmile
          Kilogramy spadna, w szczegolnosci podczas karmienia. W sumie tyjesz teraz 9
          miesiecy, wiec daj rowniez te 9 miesiecy twojemu organizmowi na zrzucenie
          kilogramow. Dlugie spacery z dzieckiem tez pomogasmile
          • lumja Re: problem z wagą 13.07.07, 09:37
            nie martw sie na zapas, bo poczatkowo możesz wrecz schudnąć - ja co prawda nie
            mialam nadwagi ale pierwsze 4-5 miesięcy wlaściwie mialam caly czas mdlości i
            wymioty więc o żadnym przytyciu nie bylo mowy.
            Oczywiście nie zyczę Ci tego, bo lepiej przytyc za duzo niż sie tak męczyc i
            spedzac czas nad muszląwink
    • arnika_81 Re: problem z wagą 13.07.07, 10:00
      hej dziewczyno daj spokoj zaraz cie pociesze!!!pod koniec pazdziernika miałam
      ostatnią miesiaczke wazylam ok 57 kg,a juz 13 grudnia jak poszlam na wizyte 62
      i od tamtej pory sukcesywnie co miesiac + 3 lub + 4 kg w tej chwili 39 tc i
      waze 85.9 wiec troche kg mi przybyło i jakim cudem nie wiem bo zebym sie
      opychala to ok ale naprawde nie jadlam tak jak zawsze na szkole rodzenia
      cwiczenia w domu cwiczenie i co non stop waga w gore pytalam lekarza czemu tak
      sie dzieje odpowiedzial mi ze poprostu niektore kobiety tak maja i zebym nawet
      sobie tym glowy nie zajmowała, ale jak tu nie zajmowac jak przyszlo lato
      dziewczyny na ulicach pieknie opalone szczuplutkie, a ja taka matrona z
      wielkimi cycami sad
    • reewa Re: problem z wagą 13.07.07, 10:17
      Nie martw się.Ja też mam nadwagę...Zaszłam w ciąże i schudłam w sumie 5 kg.Teraz
      jestem w 22 tc i mi brakuje 500g do wagi początkowej(wszystkie wyniki dobre,a
      maluszek rośnie prawidłowo).Bałam się,jak będę wyglądać (zwłaszcza,że mam duży
      biust,myślałam,że wszystko będzie mi sie zlewało).Ale póki co jest oksmile)Mam
      ładny brzuszek,taką fajną piłeczkę (u dużych mam też może fajnie wyglądaćsmile)).A
      jak będę wyglądać potem,po porodzie?Nie myślę o tym na
      razie...Najważniejsze,żeby mój synek urodził się zdrowiutkismile)Tylko to się dla
      mnie liczysmile)
      Pozdrawiam bardzo gorącosmile)
      • denim81 Re: problem z wagą 13.07.07, 10:48
        Jeszcze raz serdeczne dzięki. Po Waszych postach już mniej o tym myślę. Dla
        mnie też najważniejsze jest zdrowie mojego malucha. Pewnie dlatego mam takie
        myśli że siedzę w domu na "wakacjach", na których bezczynność doprowadza mnie
        do szału. Do tego małżonek cały czas w pracy. Ale przynajmniej poprawił mi się
        nastrój po Waszych postach. Jeszcze raz serdeczne dzięki. Pozdrawiam.
Inne wątki na temat:
Pełna wersja