skurcze nóg

[kama755]

czasem w nocy łapie mnie skurcz łydki. Miewałam tak przed ciążą i wiem, ze to
niedobór jakiś witamin, pierwiastków. Byłam wczoraj u gina, ale zapomniałam
zapytać, czy mogę coś brać, typu magnez, potas. Jestem w 30 tc i z lekarstw
prawie od poczatku biorę żelazo, czasem witaminy, które jak widać chyba nic
nei dają. Może ktoś miał podobny problem? Co można brać ?

[lolka11]

Magnez...

D.

[anelka82]

ja mam to samo.. ogolnie ciaza przebiega bezproblemowo, nie mialam mdlosci, nie
mam rozstepow, hemoroidow, nic a nic mi nie dolega, jedynie od pewnego czasu
lapia mnie kurcze lydek i to wlasnie co dziwne jedynie w nocy jak spie, budzi
mnie okropny bol,taki ze nie da sie wytrzymac, a rano skacze na 1 nodze..

[zaba772]

Mam tak samo, tzn w sumie mialam...Bo poprosilam o badania na magnez i
zelazo... Magnez mam pieknie w normie, a zelazo ledwo ledwo sie zmiescilam! To
na pewno przez to, przynajmniej w moim przypadku. Dostalam Hemofar, wcinam
salate i inne zielonosci i jak na razie od tego czasu skurcze sie nie
powtorzyly. A bywalo tak, ze budzilam caly dom wrzaskiem w nocy, bo taki mnie
bol dopadal i tez pozniej przez kilka dni kulalam przez staly bol w nodze...

[paulutek]

Witam. Moja ciąża też jest raczej bezproblemowa,jestem na przełomie 8 i 9 m-
ca.Kilka razy zdarzyły mi się skurcze łydek ale zanim to się stało,gdzieś
wyczytałam,że to z powodu braku wapnia.Nie chciałam się faszerować tabletkami
więc jadłam więcej jogurtów,maślanki,serów itp. bo mleka nie lubię
i...podziałało.Pozdrawiam.

[renatata]

Skurcze łydek występują od niedoboru magnezu. W mojej pierwszej ciąży lekarz
zalecił mi branie "Magnezinu". Jak złapie Cię skurcz w nocy to podciągnij mocno
palce nóg do góry , żeby naciągnąć mięsień łydki. To jest mój wypróbowany sposób
i zawsze skuteczny. Pozdrawiam

[klawel]

Najlepiej magnez z wit. B6 trzy razy dziennie mi pomogło.

[karina9918]

W ciąży skurcze to normalne a związane z bardzo szybkim wypłukiwaniem sie
magnezu. Radzę szybko uzupełnić jego niedobór. Ja przez całą ciążę łykałam
Asparagin Forte (gin mi poleciła).

[dzagaa20]

mnie też lekarz zalecił Aspargin - zażywałam tylko 3 tygodnie - pomogło, skurcze
znikły

[ola9111]

Mam ten sam problem, ale z tego co wiem to skurcze wymikają ze złej gospodarki
sodowo-potasowej. Położna kazała mi pić sok z pomidorów, jeść banany. Pomogło,
skurcz zdarza mi się rzadko, a miewałam je codziennie.

[zuza2007]

Witaj,
Ja miałam też ten problem i lekarz kazał mi brać Aspargin 2X2 tabletki i
naprawdę pomagaA jesli złapie Cię skurcz w nocy czy tez w dzień to wyprostuj
nogę i spróbój odgiąć palce w stronę łydek (czyli w przeciwno stronę tak jak
kulisz paluszki i tak potrzymaj chwilkę tak kazała mi robić położna ze szkoły
rodzenia i naprawdę jest to skuteczne)Polecam
Zuzia

[ania800]

ja brałam magne B6 czy cos takiego