witaminy w ciazy

[meggii791]

[meggii791]

mam pytanie biore od samego poczatku materne 1xdziennie do tego kwas foliowy
dodatkowo
chcialam zapytac jak czesto powinno sie brac te witaminy-wiem ze sa wazne przez
pierwsze 3m-ce ale jak czesto.ja biore raz dziennie ale czytam ze dziewczyny
biora jedna co 2-3 dni.

[justynka9914]

kwas foliowy powinno się brac 1 raz dziennie

[meggii791]

-justysia o kwasie to wiem ale nie wiem co z tam maretna
mowia ze nadmiar witamin jest gorszy od niedoboru wiec dlatego prosze o rade
-
Magda

[justynka9914]

witam przede wszystkim w pierwszych 4-ech mies.powinno sie brac kwas foliowy,a
do tego witaminy dla kobiet w ciąży jest ich wiele ja brałam Prenatal i jestem
zadowolona

[nadiativoli]

Witaminy dla kobiet w ciąży nie są konieczne w pierwszych tygodniach ze względu
na mały wydatek organizmu. Włąsciwie to mogą być nawet szkodliwe ze względu na
niekorzystne działnie na płód witaminy A (w nadmiarze - a wspomniane preparaty
zawierają dawkę kilkakrotnie przekraczającą normę). Teraz, latem, kiedy
naturalnych witamin jest mnóstwo nie ma potrzeby brać materny czy prenatalu w I
trymestrze. Najlepiej zapytaj lekarza lub w aptece.
Pozdrawiam

[katharina_29]

Kwas foliowy przez pierwsze trzy miesiące 1xdziennie.Potem brałam go
jeszcze,ale dlatego,że brałam żelazo,a ono lepiej się wchłania w świetle kwasu
foliowego.Z witaminami moja gin nie kazała przesadzać.Kazała jeść dużo warzyw i
owoców.Dopiero w 7 miesiącu zaczęłam brać Falwit i to co drugi dzień.

[inka774]

Witajcie.Przez dwa mce przyjmowalam kwas foliowy w trzecim zaczelam brac
dodatkowo prenatal,lecz lekarz kazal mi prenatal odstawic skonczyc brac kwas i
dopiero prenatal.Poniewaz prenatal tez zawiera kwas foliowy i ze za duzo witamin
to tez nie dobrze.I jeszcze 7 tyg i bedzie synus

[pati_234]

ja biore folik i feminatal od początku przez miesiąc miałam też przepisane
żelazo (w końskiej dawce)z kwasem foliowym nie pamiętam jego nazwy ale czuje
sie ok dziecko ok to to chyba ok

[meggii791]

dziekuje od serduszka za rade
pytam o te witaminki bo bioer je dziennie a z tego powodu ze nie mam kompletnie
apetytu-moglabym nie jest caly dzien i sadze ze to b.nie dobrze
cholernie zalezy mi na tym malenstwie i chce troszke go"podkarmic"tyle ze nie
wiem czy te witaminki nie szkodza
jestem w polowie 7TC

[pati_234]

ja biore ten zestaw od 5 tc codziennie tak jak pisze na opakowaniu i lekarz mi
nie zabronil

[a.stalowa]

Nie bierz Materny ,bo urodzisz Manna))
A tak powaznie materna zdaje sie ma tylko 400mg kwasu foliowwego,takze powinnas
przez k0olejne 3 mc-e brac dodatkowo Folik 3xdziennie))

[pati_234]

3 razy dziennie to nie za dużo?

herbatki

[pati_234]

a stosowałyście może jakieś herbatki dla kobiet w ciaży ostatnio odkryłam cos
takiego w aptece ale nie kupiłam bo drogo 15zł jak za herbatke

[orangeglow]

Zespół Ekspertów powołanych przez Ministerstwo Zdrowia zaleca stosowanie przez
kobiety w ciąży 0,4 mg kwasu foliowego dziennie w celu zaspobiegania wadom
wrodzonym cewy nerwowej
poza tym Materna ma 400 mikrogramów a nie miligramów kwasu foliowego;
na jakiej podstawie piszesz, że dziewczyna ma brać poczwórną dawkę w stosunku
do zalecanej?

[alpepe]

mnie lekarz powiedział, ze dawka zalecana to za mało i powinnam brać folik 3x
dziennie i tak brałam w pierwszym trymestrze. Potem odstawiłam zupełnie, maternę
biorę teraz co dzień lub co parę dni, jak mi się przypomni.

jeszcze coś mi sie przypomnialo

[pati_234]

zastanawiam się nad braniem Prenatalu DHA czy jakoś tak czy którajś z Was
próbowała tego wynalazku?

[blaszany_dzwoneczek]

Ja w ogóle nie biorę sztucznych witamin od początku ciąży, a jestem w 30tc, z
wyjątkiem kwasu foliowego oczywiście. Wiele razy spotkałam się z opinią, że w
pierwszym trymestrze te preparaty witaminowe są wręcz niewskazane. Zresztą
słucham się w tym względzie mojej ginekolog, która nie zaleca mi dodatkowych
witamin, bo wyniki mam dobre bez nich. A sezon teraz na warzywa i owoce, że
naprawdę lepiej jeść naturalne witaminki niż te sztuczne.

[gurgulka]

Podpisuję się pod Twoją wypowiedzią. Też nic nie łykam bo wyniki badań mam
dobre, zresztą po witaminach strasznie mnie muliło, było mi niedobrze. Staram
sie urozmaicać jedzonko i myslę że wystarczy.Jestem w 26 tyg. i oczywiście na
początku łykałam kwas foliowy.

[tulasie]

Witaminy dla kobiet w ciazy i karmiacych nie zawieraja duzej dawki wit. A. I
dodatkowe dostarczanie jej w naturalnych produktach, zazywajac jednoczesnie
syntetyczne witaminy dla kobiet w ciazy nie niesie ze soba ryzyka ze bedzie
spozywalo sie jej za duzo. Dopiero spozywanie preparatu witaminowego dla kobiet
w ciazy + branie syntetycznej witaminy A jest grozne bowiem organizm nie jest w
stanie poradzic sobie z tak wielka iloscia witaminy.
Co do sensu brani wit. dla kobiet w ciazy to oczywiscie wazne jest racjonalne
zywienie (owoce, warzywa itd.)ale chocby sie stawalo na glowie nigdy nie uda
sie skomponowac tak diety aby zawierala dokladnie to co organizm w danej chwili
potrzebuje.
Mieszkam w Szwecji i choc tutaj ogolnie prowadzi sie bardzo zdrowy tryb zycia
(sporty, picie duzo wody, ekologiczna zywnosc)i zazywa sie bardzo malo lekarstw
(wypisanie przez lekarza choremu antybiotyku graniczy z cudem) to kobiety w
ciazy namawiane sa do spozywania syntetycznych zestawow witamin juz od poczatku
ciazy.