Waga w ciązy

[mrowka79-1]

jestem w 30 tygodniu ciąży i przytyłam dopiero 10 kg od początku.Czy to
normalne?Czy nie za mało?

[aaagggaaa16]

ja jestem w 31tc i od początku przytyłam 11,5 kg, wzoraj byłam u
gina i pochwalił mnie za wagę))) powiedział, że jak kobieta w
ciągu całej ciąży przytyje do 15 kg, to jest to waga najlepsza.
także tylko się cieszyc.

[mrowka79-1]

A jak jest u Ciebie z ruchami dziecka?Bo ja od ok 4 tygodni odczuwam tak
gwałtowne ruchy,że zaczynam się zastanawiać czy to normalne.Nie są to płynne
ruchy,tylko wręcz "agresywne".Lekarz stwierdził,"że na pewne rzeczy nie mamy
wpływu",ale czy to oznacza,ze tak może być?

[jbasko]

ja jestem w 38 (skończony) i mam 11 kg na plusie, wiec to nie jest za mało

[miimiimii]

a pytasz poważnie, czy chcesz się dowartościować kosztem
biedaczek, którym przybyło więcej..?
jeśli pytasz poważnie- nie, napewno nie za mało. w pierwszej ciąży,
na kilka dni przed porodem, miałam dokładnie 10kg na plusie od wagi
wyjściowej.
a jeśli drugi wariant, to cóż..

[mrowka79-1]

Pytam poważnie.Jest to moja pierwsza ciąża,a niestety koleżanki przytyły o ok
18-20 kg,więc myślałam,że ze mną lub z dzidzią jest cos nie tak

24 tc +5 kg

[czarodziejka000]

[miimiimii]

niestety bywa,że dziewczyny rzeczywiście nie panują nad przysrostem
wagi w okresie ciąży. bywa,że traktująciążę,by wreszcie bezkarnie
zasiaść do koryta..i wtedy słuchamy o 20/30 kg na plusie, jednak
prawidłowa "masa ciąży" to własnie ok 10kg:
płód - 3,5 kg

macica - 1 kg

łożysko - 0,8 kg

płyn owodniowy - 1,2 kg

piersi - 0,5 kg

woda zatrzymana w organizmie - 1,5 kg

zwiększona ilość osocza krwi - 1,5 kg

Razem 10 kg

Cała reszta (powyżej 10 kg) to tłuszcz.

[mrowka79-1]

Dzięki ) już mi lepiej ))A jak jest z ruchami płodu?Zaczęłam wątek,ale nikt
mi nic nie napisał

[pychu]

Niekoniecznie tak musi być. Ja jestem w 36 tc, do tej pory przybrałam 14 kg, ale
wszystko "weszło" mi w brzuszek. Moja dzidzia już 2 tygodnie temu ważyła 2765
więc sporo. Nogi mam, jakie miałam, rączynki też, może nieznacznie w biodrach,
ale to akurat normalne. Wszystkie bluzki mam praktycznie sprzed ciąży, tylko
spodnie musiałam kupić i biustonosze.

[miimiimii]

nie jest to moje autorskie opracowanie i naturalnie od tych wyliczeń
są jakieśtam odchylenia. chodzi o to, że nie ma powodu, żeby
przybierać 20 czy więcej kilo, a zapotrzebowanie kaloryczne w ciąży
wzrasta raptem o jakieś 300kalorii.

[dragica]

Ten tluszcz jest niezbedny do karmienia!
Prawidlowa masa w ciazy zalezy od wagi sprzed ciazy...Przecietnie-
norma jest 15kg.

[tu_mama]

26tc. + 6kg

[encepencewktorejrece]

a ja jestem w 27 tyg i przytylam 4 kg. Mam cukrzycę, jestem na
diecie, zaraz zdechnę z głodu, albo zrobię włam do Bliklego!!!
Wczoraj, jak mijalam na ulicy dziecko z lodem w ręku, to myślałam,
ze podetnę sobie żyły, aaaaaaaa....

[slonko1335]

Leci 35 tc, mam 3,5 kilograma na plusie, Wrześniak ma się świetnie, waży już 2,5
kg. W pierwszej ciąży przytyłam 5 kg, Alka urodziła sie o czasie, ważyła 3550
gram. Wyniki mam świetne, lekarz i położna na początku trochę panikowali i
zlecali dodatkowe badania ale potem stwierdzili, że taki ze mnie typ widocznie.

[kasiulinka78]

A możesz mi powiedzieć jak wygląda twoje przykładowe dzienne menu na tej diecie
cukrzycowej? Tak z ciekawości pytam

[encepencewktorejrece]

Jasne, ponizej. Mnie oczywiście chce sie tego, co zakazane.

I SNIADANIE:
1 ogórek, 1 pomidor, 2 x Wasa (100% p), 2 x plasterek wedliny
drobiowej, kawa z mlekiem 0%.

II SNIADANIE:
2 x Wasa, 5 x pomidorki koktailowe, 3 x plasterek sera białego

OBIAD:
Ryż (jasny + ciemny) + duszona pierś kurczaka + duszone warzywa
(cukinia, bakłażan, papryka, czosnek) x 2 garście, ser biały 0% x 2
plasterki, borówka amerykańska x (około) 25 szt.

PODWIECZOREK:
2 x Wasa z serkiem kozim (do smarowania)

I KOLACJA:
1 x garść ryżu, 1 x garść brokułów, 1 x pomidor, oliwa, ocet winny,
przyprawy

II KOLACJA:
rzokdiewka z jogurtem 1,5% (duża garść), x 2 Wasa z serem białym 0%

Jezu, przeczytalam to, wychodzi na to, że żrę jak prosię. Tylko
dlaczego jestem głodna.


kasiulinka78 napisała:

> A możesz mi powiedzieć jak wygląda twoje przykładowe dzienne menu
na tej diecie
> cukrzycowej? Tak z ciekawości pytam

[memphis90]

Cholera, ja jem najwyżej połowę z tego, a i tak tyję (tylko zamiast wasa
pieczywo pełnoziarniste)...

[encepencewktorejrece]

Może łączysz węglowodany z tłuszczem (np chleb + ser zólty, ziemniak
+ mięso). Wtedy zawsze się przytyje. Na tej diecie nie mozna jeść
też tłustych rzeczy, więc nie ma z czego utyć. Albo to wina tego
cholernego cukru. Do konca nie wiem.


memphis90 napisała:

> Cholera, ja jem najwyżej połowę z tego, a i tak tyję (tylko
zamiast wasa
> pieczywo pełnoziarniste)...

[memphis90]

Eeee, zawsze łączyłam węglowodany z tłuszczem, ale przed ciążą nigdy nie miałam
żadnych problemów z wagą Może tarczyca mi namieszała w metabolizmie, bo tuż
przed ciążą miałam galopującą nadczynność, potem na lekach zjechałam z hormonami
do dolnych granic normy, potem znów wzrost... W pierwszym trymestrze- przyznaję-
jadłam dużo, bo inaczej miałam mdłości, ale w II-III już się pilnuję... A waga
dalej rośnie. Trudno, pomartwię się tym po porodzie

[memphis90]

A chcesz kilka moich? Oddam za darmo, w gratisie mogę kilka rozstępów
dorzucić... Choć ja w 30tc miałam chyba podobnie- jakieś 10-12kg na plusie,
teraz mam już 15... I cóż poradzę- teraz już się pilnuję, ale co nagromadziłam
tłuszczyku w I trymestrze, to mam.

[plusskwa]

21tc i 6 kg na +. Jem bo jestem głodna, jak da radę to "uszukuję"
dzidzię owocami, ale ONA chce konkretów! Czytałam przytoczone tutaj
menu- i ja byłabym baaaardzo głodna Trudno, ile przytyję to
przytyję, tysiace kobiet tyje! Oczywiscie nie objadam sie
słodkościami, ale apetyt mi DOPISUJE! Lekarz powidział, że jak na
połowę ciąży to jest całkiem dobrze z przyrostem wagi.

[dragica]

Ja tez plus 15kg-jednak na poczatku ciazy schudlam jakies 3-4 kg
(nadczynnosc)-lekarz mowi, ze OK, bo inaczej za chuda jestem)W
sumie nie wiem gdzie mam tych 15kg-oprocz brzucha nie zauwazylam
tluszcyzku u siebie...
Teraz tyje wolniej-za 4 tygodnie tzlko 1.5kg.

[malutka8311]

Ja jestem w 30tc i przytyłam 13kg i lekarz krzyczy, że to za dużo. Tak więc myślę, że twoje 10kg jest ok.

[awekm]

witam
ja jestem w 29 tc i jak do tej pory to przytyłam ok. 3 kg. Sama sie
sobie dziwię, bo choc nie pochłaniam "wielkiej" ilości pokarmu to
nie odmawiam sobie specjalnie. W poprzedniej ciąży przytyłam w sumie
13 kg, jednak na tym etapie ciąży miałam juz ok 4 kg wiecej niż
teraz. Lakarz jak do tej pory nic nie powiedział na temat wagi,
jedynie położna stwierdziła, że troche mało ale widocznie "ten typ
tak ma".
pozdr. wszystkie mamy przyszłe i obecne

[jess-ica1]

ja jestem w 35tc i przytylam 22kg i wcale sie nie opycham jem raczej mało

[brookeforrester]

w pierwszej ciazy przytylam 25 , lekarz krzyczal itd, a ja naprawde MALO JADLAM.
tyle,ze mialam niedowage przed zajsciem. po porodzie w 3 mies zrzucilam z nawiazka.
teraz 2 ciaza, 11 tydzien, na plusie juz 4 kg.. ale co zrobie, jak jestem glodna
to mi niedoobrze

[mama-ola]

Ja słyszałam, że 12 kg jest z powodu dziecka, a to, co powyżej -
zostaje potem mamie. Tak było z moją koleżanką, przytyła 17 kg
i 5 kg jej zostało po porodzie.

Ja też przytyłam 17 kg w poprzedniej ciąży, ale potem byłam na
ostrej diecie, bo synek miał kolki. Po 3-4 m-cach od porodu ważyłam
3 kg mniej niż przed ciążą

W szpitalu poznałam dziewczyny, które przytyły różnie, jedna więcej,
inna mniej. Miałam wrażenie, że najczęściej powtarzającym się
wynikiem było... 8 kg. Niektóre tyją tylko 8 kg przez całą ciążę!

[wronka30]

mama-ola napisała:

> Ja słyszałam, że 12 kg jest z powodu dziecka, a to, co powyżej -
> zostaje potem mamie. Tak było z moją koleżanką, przytyła 17 kg
> i 5 kg jej zostało po porodzie.

Kazda kobieta jest inna, mnie po porodzie ubylo tylko 8 kilo i ani
grama wiecej przez caly czas karmienia (3 miesiace) a rowniez bylam
na diecie z powodu ostrych kolek mojej corki. Wage zaczelam tracic
jak zaprzestalam karmienia piersia, i to samoistnie. Nie ma reguly.

[magdakaam]

ja też jestem w 30 tygodniu a przytyłam 5,5kg. najważniejsze że dziecko rośnie,
są kobiety które przytyły jeszcze mniej i jest ok

[konikmorski1976]

ja w temacie ale nieco obok. wszystkim mamom , ktore martwia sie ze jedza malo a
tyja - nic nie poradzicie; jelsi taka jest wasza dynamika tycia w ciazy. jako
nieodpowiedzialna wariatka przeprowadzilam na sobie eksperyment : w pierwszej
ciazy jadlam to na co mialam ochote (ale uwaga:nie znosze slodyczy i fast foodow
wiec i tak ich nie jadlam), przytylam 12 kilo. w drugiej zdecydowalam ze nie
chce tyle (mimo ze po wyjsciu ze szpitala juz 10 nie bylo i barzo szybko
schudlam do wagi -5 sprzed ciazy).wiec : wyeliminowalam biale pieczywo, w gole
pieczywa jadlam bardzo malo. zero makarnow, sosow, tylko warzywa wlasciwie i
owoce. coz, wstyd sie przyznac ale odzywialam sie jakbym byla na diecie 1000
kalorii. I CO???? przytylam rowniutenko tyle samo co w pierwszej. dziecko na
poszczegolnych etapach ciazy wazylo tyle samo co pierwsze. no i jak to wyjasnic?
podkreslma, ze nigdy przez 9 miesiecy nie odstapilam od tej diety. wniosek: nie
ma sie zbytnio wplywu na to ile sie tyje. jedne nic nie jedza i tyja 20 a drugie
wpeiprzaja jak swinki i tyja 10.

ja dokladnie podobne doswiadczenietylko na odwrot,

[annam21]

w pierwszej ciazy trzymalam sie pilnie diety. Zero bialego
pieczywa, naet owocw nie jadlam , duzooooo warzyw.Liczalam kalorie
bojac sie przytyc itd.nie mialam zachcianke itd. Przytylam jakos 9kg.

w tej ciazy(jestem w 24tc) od poczatku jak widze zielenine to az
mniemdli8a normalnie uwieliam salate i zdrowa zywnosc) teraz mam
ciagle ochote na cebuleOO, schabowe i rozne takie "meskie potrawy"
i jem normalnie,w poniedzialek bylam u gina, wag identyczna jak w
pierwszej ciazy z cora.

Nie wiem o co chodzi,niektoremojekolezanki-okeyewidentnie traktowaly
ciaze jako czas jedzenie nie za dwoje ale za cala rodzine)).ALe
byly tez takiektore uwazaly i tyle po 20kg... nie wiem o co chodzi...

[wronka30]

Jak dla mnie to calkiem sporo. W moim przypadku najwiecej przytylam
wlasnie w ostatnich 2 miesiacach (8 kilo), a wczesniej bylo 7 na
plusie. Chyba czesto w ogole kobiety tyja w najbardziej w ostatnich
miesiach (tak wynika z moich obserwacji)
Pozdrawiam

[maaril_1978]

moja przyjaciółka jest w 32tc i przytyła 11 kg

za to ja dopiero jestem w 7tc i przybyło mnie 3kg.czy to jest
normalne?zawsze sądziłam,że w pierwszych tygodniach waga wręcz spada.
a ja nawet nie jem dużo, bo wszystko mi smierdzi

[easyenglishpz]

znam kobiety, ktore w calej ciazy przytyly 5kg.

[tika.1980]

Ja przez całą ciążę przytyłam niecałe 9 kg. Zaczynałam od 58 kg przy wzroście
170cm. Do wagi wróciłam 10 dni po porodzie. Dziś jestem dwa miesiące po porodzie
i ważę mniej niż przed ciążą.

[kasia20t]

ja przez cały okres ciąży przytyłam 11 kg

[zefirekk]

jestem w 32 tygodniu i do tej pory przytyłam 8.5 kg

[venety]

Kazda ciaza jest inna,jedne przybieraja 5 kg,inne 25kg nie masz sie
czym martwic.

[koza_w_rajtuzach]

A moim zdaniem to całkiem, całkiem waga ).
Jestem dopiero w 20 tc ciąży i ważę mniej niż przed ciążą o 1,5 kg.
Mam nadzieję, że nie przytyję za dużo. W pierwszej ciąży jadłam w
normalnych ilościach, dużo się ruszałam, byłam bardzo sprawna do
samego końca, ale przytyłam aż 25 kg! Kilogramy zgromadziły się
tylko na brzuchu i piersiach, bo w żadnym miejscu poza tym nie
przytyłam. W 30 tygodniu miałam 8 kg na plusie, więc od tego momentu
przytyłam aż 17 kg do końca ciąży! Tym razem jak zaszłam w ciążę
miałam taką samą wagę wyjściową jak wtedy gdy zachodziłam w
pierwszą, ale jem znacznie mniej niż przed ciążą, bo boję się tych
kilogramów. Chociaż faktem jest, że u mnie duży przyrost wagi nie
był spowodowany obżarstwem czy leżeniem cały dzień, ale problemami z
nerkami. Teraz piję po 4 litry dziennie!

[pingwinek13]

20 tydzień i 5 kg ale i tak mniej niż w pierwszej ciąży

te które tyją dużo

[sjena1]

a jedzą naprawde mało być może powinny sprawdzic sobie hormony-TSH, ft3, ft4

[aila-tan]

Witam. Wczoraj byłam u Pani doktor i ...
okazało sie, że prztyłam 4,5 kg. a jestem w 21 tyg.
Myslałam, ze nie jest to dużo ani mało, ale jakże przykro mi sie
zrobiło kiedy powiedziła mi, ze to stanowczo za dużo jak na mnie.
Nie jestem gruba.
Tylko mam nadwagą.Pozatym jestem wysoka i tych 4 kg wogóle po mnie
nie widać.
Myślę, ze chodziło jej o to,z e dziecko powinno czerpać z moich
pokładów tłuszczu a nie dokładac mu świeżych...
Powiedziała też,ze albo pozostane przy tej wadze do 30 tyg,
albo "zjadę" te 4 kg
Wszystko rozumiem ale przykro to mi sie zrobiła jak diabli.
(Potem mierzyła mi ciśnienie i wyszło 90/60 a ona na to "co takie
niskie". Jak ma byc wyższe jak "skrzydła mi opadły")

P.S. moja sąsiadka podczas ciąży przytyła prawie 40 kilogramów!!!
A to dlatego ze wychowywała się w patologicznej rodzinie gdzie
brakowała pieniędzy i jedzenia.A jak poznała chłopaka(z dobrego
domu), zaszła w ciąże i zamieszkała z nim to tak się najadła, ze 40
kg.przybyło. (jej synus ma 8m-c a ona nadal wygląda jakby było
wciązy z przed roku)
pozdrawiam

[blueflower]

ja jestem w 16 tc - przytyłam 4 kg. Na początku apetyt miałam
straszny. Np. nie mogłam zapomnieć o kolacji (np. zupa mleczna albo
kanapki - żadne tam owoce czy lekkie przekąski) bo, budziłam się w
nocy z głodu i musiałam zjeść żeby zasnąć. Jakieś 2 tyg temu
zaczęłam jeść ilości podobne do tych sprzed ciąży, tylko muszę
pilnować, by przerwy miedzy posiłkami nie były dłuższe nież 3-4
godziny.
Nawet gdy miałam wilczy apetyt nie mogłam ograniczać jedzenia, bo
źle się czułam, było mi słabo, bolała mnie głowa, a nawet miewałam
torsje - gdy dłużej nic nie jadłam.

[widela83]

ja mam skończone 14 tygodni i narazie bez zmian, Poprzedią ciąze
zaliczyłam +25 kg, ale nie uważałam wcale. Teraz od 2 dni mam wilczy
głód nie wiem jak to się skończy, ale po sostaniej ciąży zostało mi
10 kg

[kaskahh]

ja mam jeszcze mniej
jesli jestes pod stala kontrola lekarza, to nie ma obaw do paniki