kwasy omega

[joaskaw123]

hej dzieczyny czy bierzecie kwasy omega?myslicie ze ti takie
istotne? moja ginek. stwierdzila ze skoro biore witaminy to juz w
zupelnosci powinno mi wystarczyc.

[licznik17]

Ja jestem w 26 tygodniu biore witaminy FeminantalN i oprocz tego kwas omega ale
zaczełam go brac dopiero od 2 trymestru )) Zalezy jakie bierzesz witaminy, czy
jest w nich kwas omega?pozdrawiam

[inez82]

To zależy co bierzesz! Ja łykam Prenatal classic ( to same witaminy) a jako
uzupełnienie Prenatal DHA(kwasy omega) od trzeciego trymestru.

[verticale]

a nie lepiej, zamiast tej chemii, pojesc troche siemie lniane (np z
mielone) lub popic/dodawac do salatek np. olej lniany?... polecam

[luka80]

Biorę FeminatalN ( i tak chyba niepotrzebnie bo mam dobre wyniki), a poza tym
staram się jeść ryby morskie 2 razy w tygodniu i codziennie dużo warzyw i owoców.

[verticale]

o wlasnie, jeszcze rybki. i orzechy/pestki tez sa ok

pozdrawiam niedzielnie...