bezsenność w ciąży....

[Gość: maja21]

Mam pytanie czy macie jakiś sposób na bezsenność w ciąży?zawsze byłam śpiochem
a jestem w 21 tygodniu i od 2 tygodni nie mogę spać a jak już zasnę to budzę
się za godzinę a potem znów męcze kilka zanim zasnę.co może być powodem?

[monika3411]

Powodem Twojej bezsenności może być ciąża
Może przyjmujesz jakieś leki? Jeśli tak, to przeczytaj na ulotce,
czy przypadkiem skutkiem ubocznym nie są zaburzenia snu.

[path04]

nie wiem co może być przyczyną bezsenności w dość wczesnym etapie. Może się denerwujesz? ja początkowo też nie mogłam czasem spać, bo coś mi się wydawało ciągle i jak już się obudziłam to nie mogłam zasnąć i tak się męczyłam. Teraz nie śpię już z wielu powodów, a noce są dla mnie po prostu koszmarem!! ale mam nadzieję, że niedługo to się skończy bo weszłam w 39tc. Wyobrażam sobie Twoje męczarnie, bo sama siedzę czasami pół nocy i nie wiem co ze sobą zrobić. Ani się położyć, bo ciężko z oddychaniem, ani siedzieć, bo ile można, po domu chodzić nie będę, bo wszystkich bym pobudziła. Koszmar po prostu.

[Gość: Kala]

A ja jestem na przełomie 8/9 tc licząc od 1dn.OM i tez spać nie mogę,
kładę się ok 23 a budzę się ok 2 w nocy i nie śpię do 4 rano apotem
wstaję 11-12...
Nie wiem czy to związane z ciąża czy ze stresem ale to mi się pojawiło
jakieś 1,5-2 tyg temu...

[jumarba]

ja jestem w 23 t/c też mam problemy ze snem, a jak już zasnę to śnią mi się
koszmary związane z moją dzidzią, poza tym mam jakiś obsesyjny lęk, że położę
się na brzuchu...masakra

[Gość: maja21]

Tez mi się wydaje że to stres.ostatnio jestem strasznie rozdrażniona wszystko
dookoła mnie drażni.jak położę się na plecach to boli mnie w krzyżu mam krzywy
kręgosłup.a lęki też mam że mnie np. mąż uderzy w brzuch o się strasznie
rzuca.ciężko jest jak w nocy wszyscy śpią a ty nie możesz to szlak Cię
trafia.ale kocham moją niunię i już nie mogę się doczekać terminu porodu kiedy
ją zobaczę i przytulę....

[path04]

jumarba, jak się położysz na brzuchu to nic się wielkiego nie stanie. chyba że masz już spory brzuch i dzidzia już dobrze kopie, więc też nie ma obaw bo na pewno da Ci znać, że jej niewygodnie ja przed ciążą spałam tylko na brzuchu i później ciężko było mi się przestawić. Podświadomie nawet nie położysz się na brzuch, jeśli masz takie lęki, naprawdę. a maleństwo się nie udusi, jeśli przypadkiem przygnieciesz nieco brzuch, tylko zaprotestuje

[edziakrys]

Na początku tej obecnej ciąży zasypiałam na stojąco o każdej porze dnia, w
każdym miejscu. Teraz w 24 tyg zaczyna sie bezsenność. W poprzedniej ciąży też
tak było i położna wytłumaczyła,że organizm matki przystosowuje się do czuwania
i do zmniejszonej ilości snu. Po połowie ciąży mam tak czujny sen, że
przeszkadza mi jak mąż oddycha, a ptaszyska za oknem to mogłabym wystrzelać

[red-truskawa]

Chyba wszystkie kobiety w ciazy znaja ten problem. Na poczatku spałam jak suseł,
i w dzień i w nocy, wiecznie byłam niewyspana- tak do 12 tyg. Potem było
normalnie ale ok 25 tyg gdy już brzuch urósł ponownie sie zaczeło- nie moge
sobie znależc pozycji, czasm nie spie nad ranem z powodu bólu kregosłupa. Pomaga
mi herbata z melisy i poduszka miedzy nogami (poduszka rogal sie nie sprawdziła).

[agnieszka.lojek]

Typowy objaw w II trymestrze... liczenie baranów chyba nie pomaga...

[mar_rog]

Ja też byłam zawsze śpiochem. I do tej pory jestem. Cały czas zmęczona.
Jestem w 35 tyg. Ale coraz gorzej mi się śpi. wszytsko przeszkadza. Ale
mleczko cieplutkie przed spaniem jest super. Co prawda i tak się budzę
i wstaję do ubikacji po 4 razy w nocy ale jakoś po takim ciepłym mleku
łatwiej się zasypia

[freyyka]

Jak wyżej, to nie-zupełnie, ale normalne. Jest właśnie 5:07, a ja już obsprzątałąm cały dół domu. I przeglądam forum, bo spać nie mogę od dwóch godzin. Jeśli obudzę się w nocy, to nie ma możliwości żebym znowu zasnęła, chyba że porządnie się zmęczę. Ostatnio prasowałam koszule męża, ale się skończyły Na szczęście mam duży dom, mogę po cichutku wstać i zejść na dół na TV, poczytać czy posurfować w necie, nie wyobrażam sobie leżeć i czekaż 3 godziny aż wszyscy wstaną. Chyba bym oszalała...

[mar_rog]

No tak, pochwaliłam się, że ciepłe mleko pomaga zasnąć... i wczoraj
wieczorem zasnęłam. Ale jak się obudziłam o 1 to do 4 nie było mowy o
zaśnięciu... masakra

[ada-25]

Ja też kilka tygodni miałam problemy ze snem, obecnie jestem w 23 t.c. i kilka
ostatnich nocek mam już przespanych. Mam nadzieje że juz tak zostanie.

[pantera22]

Hejka,
ja jestem w 14 tygodniu i od chyba 2-3 tygodni codziennie budzę się nad ranem
kolo 2.30 i nie mogę zasnąć do ok 6.00. Niestety nic nie pomaga, zjedzenie
banana, wypicie ciepłego mleka. Dodam, że nie nie jestem w ogóle zestresowana
ani nie mam żadnych wielkich zmartwień.
Po prostu organizm mi się buntuje ).Przed ciążą mogłam spać po 10 godz. i
zasypiałam jak dziecko. Ciekawa jestem ile to potrwa?

[ct19]

banana? Mi pani doktor doradzała jedzenia bananów gdy miałam kłopoty
z ciśnieniem
też czasami nie mogę spać... ale to ze strachu raczej- ponieważ
pierwszą ciąże straciłam to teraz coś czasami mnie natchnie do
rozmyślania czy aby napewno wszystko jest z ciążą ok.

[ola84_o]

Jestem w 16 tc i mniej wiecej od 6tc mam problemy ze snem. Na
początku szybko usypiałam, ale budziłam się o 2 w nocy i niespałam
do 6-7 ( Teraz nie mogę zasnąć (standard to 23 - 24), a jak już
usnę, to jak mysz pod miotłą, tak jak tutaj już jedna z dziewczyn
napisała, nawet oddech męża potrafi mnie obudzić Podobno jet to
standardowy objaw ciązy i większość z nas, to przechodzi. Tylko
jedne lżej, a drugie... ale czego nie zrobimy dlatego Szczęścia )