owoce ?

[krzyszton_kasia]

ostatnio rzuciłam się na owoce, mogłabym je jeść i jeść.
mam pytanko:
czy przy spożywaniu dużej ilości owoców można dużo przytyć?
mi wyszło że przez 6tyg przytyłam 3-4kg

[kotkowa]

No cos ty, przy owocach tyje sie najmniej ze wszystkiego Jak masz
jesc czegos duzo w ciazy, to wlasnie owocow!

[kavainca]

może lepiej warzywa
jesli chodzi o owoce zrezygnuj z bananów i winogron - maja baaardzo
dużo cukru. Polecam jabłka

[agnieszka.lojek]

Organizm daje znak czego potrzebuje. Owoce w diecie są bardziej
kaloryczne niż warzywa. Zawierają duzo cukrów, np. arbuzy, banany,
winogrona.

[krzyszton_kasia]

do bananów mnie akurat nie ciągnie,
winogrona rzadko (za duże pestki mają).
najczęściej jem:
brzoskwinie, gruszki, borówki amerykańskie.