Cukrzyca ciążowa

[kasiap1981]

Dziewczyny! Jestem w 11/12 tyg ciąży i według badań mój cukier jest na
granicy (minimalnie przekracza) dopuszczalną normę. Wiecie coś na temat
cukrzycy ciążowej?

[aylin1]

Podobno cukrzyca ciążowa nie jest niczym grożnym
i przeważnie znika sama po ciąży.
Zbyt wiele na ten temat nie wiem,
bo osobiście jej nie mam.

[misia311]

powinnaś dostać skierowanie od lekarza albo do szpitala na zdiagnozowanie czy
dieta wystarczy albo do poradni diabetologicznej - to już oceni lekarz. Nie
leczona cukrzyca moze doprowadzić do wad rozwojowych dziecka ale czasami, tak
jak w moim przypadku, wystarczy sama dieta. Najważniejsze to mierzyć regularnie
poziom cukru, wystrzegać się cukrów prostych i być w kontakcie z lekarzem.
Będzie dobrze, ja przez to przeszłam i mam hasajacą po domu 3-latkę

[ika1]

Cukrzyce ciazowa przchodzilam 2 lata temu.Przsylam Ci moj stary post.Najlepiej
wejdz na moj nick,tam bedzie jeszcze cos o tym.Najlepiej na 2004 i 2005 rok.

Czesc!Jestem w 37 tygodniu ciazy i tez mam cukrzyce ciazowa.Mieszkam w
Niemczech i tutaj sposob prowadzenia w cukrzycy ciezarnych wyglada troche
inaczej.Przede wszystkim nie kieruja nikogo do szpitala.Wszystkim zajmuje sie
diabetolog.Na poczatku wyznacza diete bez insuliny.I jesli wyniki po3,4 dniach
nie przekrocza na czczo 90,a po posilkach 120 mozna diete bezinsulinowa dalej
kontynuowac.Acha,wazna sprawa jest to,ze norma 140 po posilkach juz jest
nieaktualna.Zostala obnizona do 120 poniewaz cukrzyca jest choroba
cywilizacyjna.Dawniej ludzie jedli dokladnie tyle samo co teraz,ale pracowali o
wiele ciezej i do tego odzywiali sie tez zdrowo nie bylo tych wszystkich
sztucznych produktow,ktore sa teraz.W obecnych czasach je sie tyle co
dawniej,ale przy aktywnosci fizycznej zmniejszonej o polowe i naturalnie czesto
niezdrowo(mam na mysli gotowe produkty).Opisalam to tak po krotce.Zdziwiona
jestem,ze niektorzy lekarze w Polsce sa tak malo
doinformowani,nieprzeszkoleni.Czytalam wiele listow i zauwazylam,ze norma 140
jest czesto uznawana za prawidlowa,co jest najwieksza
bzdura.
Teraz wracam do terapii.Tak jak pisalam na poczatku jesli dieta
bezinsulinowa dziala ,to mozna ja kontynuowac.Tylko jesli podzas tej diety
nawet 2,3 wyniki przekrocza 120,to moja diabetolog przepisuje odrazu
insuline.Nie wiem dlaczego w Polsce dieta opiera sie na kaloriach?Tutaj
podstawa diety jest obliczanie w/g jednostek chlebowych,czyli ile miesci sie
jednostek chlebowych w produktach,kore zawieraja weglowodany.A na kalorie
dodatkowo powinny tez zwracac uwage te dziewczyny,ktore byly otyle przed ciaza
poniewaz jesli tego nie beda przestrzegaly ,to jest duze prawdopodobienstwo,ze
przerodzi sie cukrzyca ciazowa pozniej w cukrzyce typu2.To samo jest jesli ktos
traktuje diete z przymruzeniem oka i ma czesto podwyzszony cukier.To tez moze
prowadzic do cukrzycy typu-2.Czytalam,ze 25%kobiet bylo juz chorych na normalna
cukrzyce juz przed ciaza nic o tym nie wiedzac.Ja jestem szczupla osoba i nie
musze zwracac uwage na kalorie.Nawet jest w moim przypadku dozwolone jesc
kaloryczne
produkty.
Czesto czytalam w listach na forum,ze dziewczyny unikaja tych produktow,ktore
zawieraja weglowodany.czyli:ziemniakow,ryzu,makaronu itd.Robia zle poniewaz
dieta kobiet w ciazy musi zawierac weglowodany do prawidlowego rozwoju
dziecka.I jesli po tych produktach maja podwyzszony cukier,to znaczy ze musza
brac insuline.Bo to wlasnie weglowodany podwyzszaja cukier(naturalnie sam
cukier tez).Ja biore insuline 5-razy dziennie.Rano i przed snem w noge insuline
dulgo dzialajaca i insuline krotko dzialajaca 3-razy dziennie w brzuch przed
glownymi posilkami.Dieta w Niemczech kazdej chorej na cukrzyce ciazowa musi
wynosic 17,8 jednostek chlebowych dziennie.I tak np.: 1 jed.chlebowa zawiera:
30g chleba gracham ,25g pieczywa przennego,15g pieczywa chrupkiego,80g
ziemniakow,20g makaronu,50g ugotowanego ryzu,250g
mleka,jogurtu,kefiru,maslanki,100g jablka,nektarynki,150g arbuza,90g
czeresni,200g truskawek,60g banana itd.Mam cala liste jesli ktos bedzie
chcial,to mu ja
napisze.
Te cale 17,8 musi byc odpowiednio rospisane na caly dzien.Na 1-sniadanie
ja np.:jem tylko 2-jed. chleb.-jedna kromke chleba pelnoziarnistego z twarogiem
(twarog i roznego rodzaju sery nie podnosza ckru)i do tego kubek mleka(kakao
nieslodzone).Naturalnie po l godz. przed sniadaniem wstrzykuje sobie 18mg
insuliny(zaczynalam od 8mg).Wszystkie dziewczyny maja najczesciej zle wyniki po
sniadaniu poniewaz insulina nie dziala jeszcze dostatecznie.Jest jakby
uspiona.Zeby pobudzic jej dzialanie najepiej zjesc przed sniadaniem kawalek
kalarepy lub tez marchewki,bo nie podnosza cukru,a pobudzaja wydzielanie
insuliny.Wiekrzosc warzyw do 200g nie podnosi cukru.Na drugie sniadanie mozna
sobie zawsze wiecej pozwolic.Ja jem mniej wiecej od 3 do 4
jed.chlebowych.Zawsze drugi posilek powinien byc spozyty nie wczesniej jak dwie
godz. po pierwszym.Ja moge sobie pozwolic troche wczesniej poniewaz rano po
insulinie moj cukier b.szybko opada i mialam juz nieraz niedocukrzenie.Na obiad
jem najczesciej od 4 do 5,5jed.chleb.Mniej wiecej 2godz po obiedzie trzeci
posilek.Czesto pozwalam sobie na lody w galkach.Trzeba wybierac te najmniej
slodkie.Albo jem swoje upieczone ciasto.WAZNE!!!-UZYWAC DO PIECZENIA TYLKO
CUKIER OWOCOWY ALBO WINOGRONOWY NIGDY NORMALNY.Zaraz po zjedzeniu lodow albo
ciasta isc na spacer,albo pocwiczyc lub tez zaczac sprzatac.RUCH,AKTYWNOSC
OBNIZA CUKIER!!!!!!!!.Po zjedzeniu lodow badz tez ciasta bez aktywnosci
ruchowej mozecie miec b.podwyzszony cukier natomiast po jakimkolwiek wysilku
fizycznym bedzie ok.NIEDOBOR MAGNEZU TEZ UPOSLEDZA DZIALANIE INSULINY.Kazdy
czlowiek chory na jakakolwiek cukrzyce ma niedobor magnezu,a w czasie ciazy
podwojnie.PICIE POKRZYWY TEZ POMAGA PRZY
CUKRZycy.
Na kolacje je mniej wiecej 3jed.chleb.A przed spaniem jakies owoce
np.:jablko i nektarynke. Zawsze miezcie pozim cukru 1godz po posilkach.Dwie
godz.po jest
nieprawidlowo.
To narazie tyle(chyba,ze mi sie jeszcze cos przypomni).Jeli chcecie
cos jeszcze wiecej wiedziec,to pytajcie.Chyba przesadzilam z ta pisania,ale
chcialam sie podzielic tym co wiem.Pozdrawiam Edyta.




Pozdrawiam.Edyta.