LUDZIE JAK WAM SIE TO UDAJE?

[Gość: Veronica]

Jak Wam sie udaje osiągnąć takie niskie wagi?
Ja tyle razy sie odchudzałam chyba nigdy nie miałam nawet 48 kg!Najmniej to
49 albo 49.5 nawet!Walczyłam aby miec jak mnajmniej kg na rózne
sposoby :intensywnie ćwiczyłam , głodziłam się , stosowałam "używki" !!!Ale
nic z tego!!! To pewnie JO JO...
Obecnie waze (Przed chwila stanełam na wage)51.5/52kg.

[iiifa]

a ile masz wzrostu??

[Gość: Ninia]

Też uważam że to niesamowite tyle schudnąć. Ja tylko raz w życiu miałam taki
okres cudownego odchudzania, ale wtedy miałam 12 lat. Po wakacjach wszyscy mi
mówiłam że strasznie utyłam. Byłam przerażona i postanowiłam się odchudzą. Nie
wiem skąd miałam tyle silnej woli, codziennie ćwiczyłam zero słodyczy itp. Po
półroku zaczęłam słyszeć, że pięknie wyszcuplałam i fantastycznie wyglądam. No
i sobie pomyślałam to dlaczego nie zjeść sobie batonika skoro jestem chuda. No
i się zaczęła moja udręka z odchudzaniem. Był okres kiedy przy 164cm ważyłam 72
kilo!!! Potem wpadłam w bulimię. Może to paradoksalne, ale to ona właśnie
pozwoliła mi osiągnąć wagę ok. 53 kilogramów. Oczywiści nie samo rzyganie, bo
to by nic nie dało. Oprócz tego jeszcze dużo ćwiczyła, zawzięłam się. Chciało
mi się ćwiczyć, bo miałam świadomość, żespalam tłuszcz a nie czekoladę, która
już była w kiblu. Obecnie od dwóch lat uważm się za wyleczoną, waże ok 55
kilogramów. Trochę mi z tym żle, ale staram się to zrzucić w normalny sposób.
Pomaga mi to że wiem po jakim jedzeniu i w jakiej ilości polecę do kibla,
dlatego jem tylko to, po czym psychicznie czuję się dobrze. Moja wymarzona waga
to 50 kg, ale wiem że nawe jak ją osiągnę to na bardzo krótko i przy sporych
wyrzeczeniach a więc czy jest sens?
Pozdrawiam

[Gość: Veronica]

Skąd tyle silnej woli? Uważam ze to pragnienie, nadzieja daje nam siły do
walki,również wiara w schudnięcie.Wtedy nic sie nie liczy tylko masa ciała .

[Gość: Veronica]

Mam ok 1.58 wzrostu jestem kurduplowata

zapytaj mnie lepiej jak mi się udało dziś wy3mać

[Gość: ona]

bez napadu na żarcie,heh bo chuda nie jestem- 53kg/165

[iiifa]

ja mam 178 i ważę 62-63. Moje marzenie to waga 58kg. - strasznie ciężko to
zrobić!!! W początkowie fazie mojej b. schudłam do 53 kg. - wyglądałam
nieciekawie...

moja rada

[Gość: maDa]

tylko dieta bo jesli zaczneisz sie ograniczac to i tak bedziesz jadla wczesniej
czy pozniej.najlepsze sa diety o okreslonym czasie trwania ja tez kiedys
swiwetnie wygladalam ale od keidy zaczelam sie odchudzac to po tygodniowych
glodowkach zaczelo sie obrzeranie obecnie jestem na diecie holenderskiej chyba
3 dzien jeszcze jakies 18 mi zostalo:) ta dieta 2 tygodniowa daje duze efekty
polecam !!chyba szwedzka czy jakos tak tylko pozniej zaczynasz sie obrzerac:(

[mika_lip]

to nie jest strona służąca poradom jak schudnąc,chyba źle trafiłaś moja
droga!!!!!!!!!

[kamileczka4]

mam identycznie jak ty weroniko!!moja waga wciąż wacha sie między 3 kilo!!
niepotrafie zjechac ponizej 49 ..bo po neicalym tygodniuz zawsze zalamuje diete!
na dzien dzisiejszy waze niecałe 52 przy 162 cm wzrostu!!ale psotanowilam
wziasc sie za siebie!!!jeszcez dzis zaczne cwiczyc...bo denerwuje mnie moje
odbicie w lustrze..