Dodaj do ulubionych

niesamowite

02.03.19, 10:45
www.youtube.com/watch?v=PPsvfCUa1AM
Obserwuj wątek
    • 136ty Re: niesamowite 02.03.19, 18:23
      Ludzie chcący być szybsi ćwiczą szybkoć, dynamiczność. Gówno im z tego wynika, ale to robią. Podczas zeby być szybszym tam trzeba wymasterować jakaś czynność jak ci panowie, że po prostu elektryryka cie rozsadza.

      Jak ćwiczą karatecy? Na początku to samo robią przeciągle wolno. CIągle powtarzają to samo. I na końcu wychodzi im coś takiego.

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka