Strach przed lataniem

[Gość: gosc]

Czy ktos bral udzial w kursie pomagajacym wyzbyc sie leku przed lataniem? Boje
sie latac, niestety czasami musze i dlatego zastanawiam sie czy sie nie
zapisac na taki kurs. Jest on dosyc drogi dlatego chcialam wczesniej sie
dowiedziec czy taki kurs pomogl komus?

[Gość: czajnik]

Niestety nie potrafię wypowiedzieć się na temat skuteczności takich kursów, ale
jestem bardzo zainteresowany tematem ze względu na to że żona ma podobny
problem jak Ty. Napisz proszę gdzie można zapisać się na taki kurs? Ja szuałem,
ale w Polsce nic nie udało mi się znaleźć

[Gość: ika]

Chyba mamy przerabane ...
Ja tez panicznie boje sie latac, choc musze 2-3 razy w roku.
Bylam na indywidualnej psychoterapii, 7 sesji, bezposrednio po psychoterapii
lecialo mi sie ok (tzn. bez biedunki, wymiotow i z waleniem serca do 120 na
minute, nie do 200). Ale pol roku pozniej znow to samo, choc rzeczywiscie ciut
mniej nasilone. Nie mam ani czasu, ani forsy, by te sesje powtarzac przed
kazdym lotem. Mialam leciec za ocean, ale chyba poczekam na autostrade ....

[Gość: quantas]

To wszystko w głowie siedzi. Więc oczywiście najlepsze jest przytaczanie sobie
statystyk że latanie to najbezpieczniejszy środek komunikacji oraz że w
razie ..... zejście będzie szybkie i chyba bezbolesne. Ja tez się panicznie
bałem.
Teraz uwielbiam latać chociaż zawsze dreszcz jakiś gdzies przeze mnie
przechodzi.
Idź na lotnisko ot tak na spacer, popatrz na te wielkie ptaki , postaraj się je
polubić . Będzie łatwiej. pzdr

[Gość: gosc]

Prawde mowiac nie wiem konkretnie gdzie i kiedy taki kurs sie odbywa ale
slyszalam ze wszystkie wieksze linie lotnicze organizuja takie kursy. Wiec
gdybym miala pewnosc ze to pomoze to po prostu skontaktowalabym sie z LOTem. Ale
mam przeczucie ze to nie pomoze. Wydaje mi sie ze na takim kursie skupiaja sie
na tym ze latanie jest bezpiecznie, przytaczaja statystyki, zapoznaja z
dzwiekami, jakie samolot wydaje podczas lotu tlumaczac co one oznaczaja. To,
przynajmniej mnie, nie przekona. Mi potrzeba psychologa, hipnotyzera, kogos w
tym stylu kto mnie "zaczaruje" i wypedzi z glowy te katastroficzne mysli ktore
mam jak tylko wsiadam do samolotu. Ostatnio ogladalam ciekawy program o pewnym
psychologu, jest anglikiem i doslownie dokonuje cudow pomagajac ludziom pozbyc
sie roznych lekow, fobii, chorob. Bylam gotowa do niego pojsc ale na jego
stronie internetowej wyczytalam ze nie prowadzi konsultacji, szkoda. Ktos
napisal ze byl na kilku spotkaniach u psychologa i raczej nie pomoglo, moze to
zalezy od psychologa, nie kazdy jest dobry. A wiec ja chyba najbardziej sklaniam
sie ku wizycie u psychologa albo nawet hipnotyzera. Najlepiej jakby ktos mogl
polecic jakiegos dobrego. Ale troche sie tego boje.

[Gość: czajnik]

Muszę Cię zmartwić, że LOT raczej nie prowadzi takich zajęć. Niedawno się tym
interesowałem i udało mi się znaleźć weekendowe szkolenie prowadzone w Berlinie
przez Lufthanse. Sam kurs kosztował EUR 800 plus czas, koszt dojazdu, nocleg -
czyli bardzo, bardzo drogo więc nie zdecydowałem się. Podobno jest to jednak
dość skuteczne.

Gdybyś znalazł jakiegoś dobrego psychologa to będę wdzięczny za kontakt