po swietach light!!!

[Gość: zuzanka]

PO swietach to ja radosnie zauwazylam ze przybylo co nieco tam i tu:)
moze wiec napiszmy co jemy light i dla zdrowia w kryzysowych dniach,
cos dobrego a lekkiego.
ja :
mleko 0.5% +musli
owoce suszone zamiast slodyczy-daktyle i sliwki
pieczywo waza smarowane serkiem bialym z pomidorem i kielkami +przyprawy
zielona herbata (jednak z pol lyzki cukru)

[hania55]

Dla mnie jeszcze za zimno i za ciemno na dietę light. Po Świętach ograniczyłam
tylko jedzenie mięsa, bo pasztetu, indyka, pieczonych mięs na zimno, schabu,
itd. najadłam się w ilościach zdecydowanie nadprogramowych. Jem teraz więcej
serów, ryb wędzonych - ale nie są to pokarmy szczególnie niskokaloryczne ;-)