odpady sokowirowkowe

[Gość: kropka8]

czy macie jakies pomysly na zuzycie tych wiorkow jesli sa tylko warzywne?

[dziuunia]

Może wysuszyć i stosować jako dodatek do zup w zimie na przykład?

[funana]

A gdyby tak podgotować w bulionie, zmiksować i dosmaczyc-podawać jako zupę -
krem? tak improwizuję...

[agnie_szka9]

przecież wszystko co najlepsze już zostało wyciśnięte. zostały same
wióry...według mnie do niczego się nie nadają.

[Gość: laik]

A błonnik też zostaje w soku? Tak wszystkiego to się chyba nie da wycisnąć?

[funana]

Odpady z mojej sokowirówki nie są wyschnięte "na wiór"-pewnie stąd nadzieja, że
można z nich coś jeszcze dosłownie i w przeności wycisnąć:-).

[Gość: kropka8]

wlasnie odpady z mojej sokowirowki tez nie sa wysuszone na wior stad ta
watpliwosc i chec wykorzystania ich zwlaszcza ze to sam blonnik korzystny dla
jelit
mysle ze fajnym pomyslem moze byc wykorzystanie ich do zupki-kremu jak sugeruje
funana
ciekawe czy ktos ma moze dostep do tej ksiazki o ktorej pisze oladios i moze
moglby cos podpowiedziec :)

[Gość: BRy]

Można stosować jako karma dla królików. Oczywiście jak to ma...

[oladios]

Mozna z nich zrobic 'kotlety' .
Jakis czas temu czytalam ksiazke poswiecona sokom
i tam byly zamieszczone rozne przepisy
na uzycie tych odpadow . Ktos z forum obok
polecal aby take resztki zmieszac z jajkiem i
usmazyc .

[Gość: Pichciarz]

Gdybym miał świnkę, dodałbym do pomyj. Poprawiło by to pewnie znamiennie jakość
wieprzowiny.
Albo dobroczynnie przekazał je wegetarianom. ;>/)

medycyna naturalna

[brunosch]

Może jakieś kataplazmy za stawy tknięte reumatyzmem?
Albo wrzucić do wanny i do woli wynorać się w marchewce?
Albo zalać jogurtem (odtłuszczonym)? Napar zrobić?

[oladios]

Wlasnie sprawdzilam dokladniej o jakie przepisy to chodzilo
i wlosy stanely mi deba ;) Rozne roznosci mozna
zrobic z takiej pulpy :
zupy , 'pasztet' , dodac do kurczaka , nafaszerowac
papryki , 'kotlety' , uzyc z kuskusem , uzyc jakos farsz w
parcelkach z ciasta filo , do spaghetti , do salatek ,
roznych slodkosci :))
Ksiazka zostala wydana w jezyku ang , autorka Caroline Wheater
'Jucing for health'
Pozniej przytocze kilka przepisow :)

[Gość: kropka8]

to swietnie ze znalazlas ta ksiazke czekamy wiec na jakies przepisiki juz samo
to co zacytowalas jest inspirujace terzeba jadnak poglowkowac a napewno sie cos
wymysli pusccie wodze fantazji kochani forumowicze i wymyslajcie i piszcie
oladios czekamy :)

[Gość: kropka8]

a moze ktos natrafil na taka ksiazke w jezyku polskim ?

[oladios]

PARCELE Z KREWETEK ORAZ MANGO

6 osob :
obrac 350g krewetek
4 male , mlode cebulki , drobno posiekac
1 zabek czosnku , zmiazdzyc
pulpa z 2 mango
1 lyzeczka kminku mielonego
sol , pieprz
6 platow filo
50g rostopionej margaryny

Krewetki , cebulki , czosnek , mango ,kminek, sol ,
pieprz - wszystko to wymieszac.
Platy filo posmarowac roztopiona margaryna i pociac
w 10 cm kwadraty . Nalozyc 3 kwadraty na siebie , na wierzchu nalozyc
partie mikstury . Rogi polaczyc i zakleic . Powtorzyc z
reszta ciasta . Na koncu kazda z parcel posmarowac
na wierzchu margaryna . Wylozyc nimi posmarowana tluszczem
forme i piec az zloto-brazowe w 200 C .

[oladios]

SALATKA Z KAPUSTY I JABLEK

4 osoby

1 mala , czerwona kapusta , drobno poszatkowana
2 jablka z zielona skorka , bez gniazdek , w plasterki
175g rodzynek sultanskich
pulpa z 4 jablek
2 lyzki swiezego soku z jablek
150 ml zwyklego jogurtu
1 lyzka oleju z oliwek
sol , pieprz

Mozna podawac do dan z makaronem lub ryzem

[oladios]

ZIOLOWE KOTLETY

6 osob

350g chudej mielonki
1 cebula , obrana i drobno posiekana
125g marchwii , startej na duzych oczkach
pulpa z 350 g marchwii
125g startego sera Cheddar
125g kielkow pszenicy
1 jajko , ubite
2 lyzki swiezej natki pietruszki , drobno posiekac
2 lyzki swiezego tymianku , drobno posiekac
sol , pieprz , olej roslinny - do posmarowania

Wszystkie skladniki wymieszac - oprocz oleju .Uformowac 6 kotletow ,
posmarowac je troche olejem .
Grillowac na srednim ogniu 15-20 min , obracajac raz

Mozna podawac z salatka z brazowego ryzu

[oladios]

FASZEROWANE PAPRYKI

4 osoby

4 jak najwieksze papryki
25g margarny slonecznikowej
1 cebula , drobno poszatkowana
50g sera Cheddar , starty
50g orzechow wloskich , z grubsza posiekanych
1 zabek czosnku , zmiazdzony
50g bulki tartej (razowej)
pulpa z 4 pomidorow
3 lyzki swiezego soku z pomidorow
4 lyzki swiezej natki pietruszki , drobno posiekanej
sol , pieprz

Odciac wierzch papryk wraz z ogonkami . Tak odciac ,aby
sie pozniej udalo ponownie nalozyc .Wyciac bialy miasz i nasiona .
Wlozyc do wrzacej wodyna 5 min . Wysuszyc
Margaryne roztopic , dodac cebule i smazyc 3 min
Garnek zdjac z ognia i dodac reszte skladnikow
tworzac farsz . Wlozyc farsz w papryki i nalozyc
odciete wczesniej wierzchy . Papryki wlozyc do
glebokiego naczynia zaroodpornego z odrobina wody na
dnie tegoz to naczynia .Przykryc folia i piec 35-40 min
w 180 C

[linn_linn]

Nie lepiej to wszystko zrobic po prostu z warzyw?

[Gość: Tamtejszy]

Juicing For Health