smoke away

[Gość: Magda]

Czy ktos z was juz stosowal? Jest to jakis srodek pomagajacy rzucic palenie,
bardzo drogi, ale zalezy mi, zeby moja mama rzucila wiec sklonna jestem
wybulic, ale czy warto?

[linn_linn]

W kuchni w ogole sie nie pali.

[baky]

linn_linn napisała:

> W kuchni w ogole sie nie pali.

A pod kuchnią? :O))

[brunosch]

ale po dobrym obiedzie?
;)

[Gość: Nobullshit]

Przyłączam się do pytania, bo też chcę rzucić.
Łykałam kiedyś proszki o nazwie Zyban, pomagały, póki były stosowane
równocześnie z wyjazdem na wakacje. Po powrocie do pracy i komputera
zaczynałam palić znowu.

[brunosch]

Też słyszałem o zybanie. Napisz jak to działa, bo jeśli człowiek ma nie palić
TYLKO wtedy gdy bierze piguły, to może się od papierosa odzwyczai, ale uzależni
od tabletek ;)

[Gość: Zyban]

Środek ten ma przewagę nad wszystkimi innymi taką, że nie trzeba rzucać
natychmiast, z dnia na dzień. Tylko bierzesz proszki i jeszcze z tydzień
popalasz, tylko mniej. Mnie tak jest łatwiej. Po czym przestajesz palić
i jeszcze przez jakiś czas (ze 2 tygodnie) Zyban bierzesz. Specyfik łagodzi
objawy zespołu odstawienia czy jak się to nazywa, działa uspokajająco
i antydepresyjnie. I można przestać brać Zyban i nie palić. (Trzy razy mi się
udało.)

Kłopot - mój - polega na tym, że jestem uzależniona nie tylko od nikotyny,
lecz także od trzymania papierosa w ręku itd. (nie pamiętam, jak się to mądrze
nazywa). Dlatego właśnie trzy razy rzucałam palenie z Zybanem, bez większego
bólu - na czas wyjazdu czyli zmiany trybu zycia. Wracam do domu, komputer,
rutyna, stres - i odrzuch warunkowy - papieros. Ale będę próbować dalej. :)
Może powinnam wyjechać na dłużej albo brać Zyban dłużej (tylko że on jednak
drogi, człowiekowi się wydaje, że jest wolny od nałogu, a tu guzik).

Zyban. Znowu mi się rubryczki pomyliły n/t

[Gość: Nobullshit]

[monia_77]

Ja tez pale, a podobno palenia zabija i wech i smak i chyba cos w tym jest bo
za duzo przyprawiam i ostatnio zasolilam i zapieprzylam jajecznice z kurkami.
Prawie sie poplakalam ;-((

[Gość: Pichciarz]

Zabija, zabija i nie tylko węch i smak.
Przyposzczam, że największy problem to palące otoczenie, w pracy i może w domu.
Straszna, nieustanna pokusa.

[Gość: El Padre]

Też słyszałem dobrze o Zybanie. Rok temu w Instytucie Kardiologi w
Aninie, w poradni antynikotynowej, leczyli właśnie Zybanem i mojej
znajomej się udało. W tym roku zadzwoniłem i okazało się, że wtedy
leki były refundowane przez NFZ i opakowanie kosztowało ok.120
(na tydzień - dwa) Teraz koszt leczenia to 500 zł. Mnie zapronowano,
uwaga, "elektrostymulację małżowiny usznej". Szalenie erotycznie to
brzmi:))) Efekt miał być podobny. No i fatycznie przez tydzień nie paliłem,
choć charakter zdecydowanie mi się popsuł. Nie było pośrednich emocji.
Albo luz i spokój, albo szał i furia. A w takiej sytuacji wiele nie trzeba.
No ale przyszła sobota, akcja porodowa się zaczęła no i pękłem.
Teraz myszy w domu ciągle nie ma, no to kocur szaleje. Ale jutro idę
na poprawkę i walczymy dalej.
Zainteresowanym podaję telefon [phone]. Powodzenia.

[saiss]

Jesli chodzi o rzucanie, to ja polecam akupunkture. Nie mam co prawda dświadczeń
osobistych ( :P), ale mój tata leczy i wielu ludzi już się wyleczyło tą właśnie
metoda. Zresztą ogólnie akupunktura wspomaga rzucanie nałogów, bo poprawia
samopoczycie i likwiduje wszystkie bole glowy itepe, czyli "głód".
No i nie szkodzi wątrobie. Zresztą nie szkodzi niczemu, a moze pomóc.
Pozdrawiam!

[Gość: Cynamoon]

Mnie pomogly tabletki o nazwie Tobacoff (jakies grosze kosztuja w aptece bez
recepty). One zmieniaja tak smak papierosa, ze nie da sie go spalic.
Ale najbardziej "pomogl" mi ex facet, ktory gral bezblednie na moim poczuciu
winy. Nie palilam 4 lata a ostatnio kupilam sobie (stres kosmiczny) paczke
najslabszych fajek jakie znalazlam, zjaralam je i nie wiem, co dalej...
Ja nie chce!!!
W kazdym razie chyba juz wiecej nie kupie...
No, nie kupie i juz!

[Gość: El Padre]

Cynamoon, nie rób tego. Przywróć mi wiarę, że dam radę. Że można
skończyć z tym świństwem.
Błagam!

noale

[jottka]

ty masz potężną motywację - chyba nie chcesz dziecku płucek zanieczyścić i
cherlaka chować?:)

a te wszystkie metody nijak się ponoć mają do osobniczego przekonania o
konieczności skończenia z brudnym świństwem - na kolege na przykład świetnie
podziałał tydzień spędzony w klinice laryngologicznej i widok osób z rurkami w
szyjkach, no ale nie każdy lubi hardkorowe doznania

[linn_linn]

Nie kazdy lubi, ale i tak lepsze to niz "zapracowac" samemu na taka rurke.

[Gość: Cynamoon]

Dasz rade.
Wierze w Ciebie.
Wiesz, najlepiej nie mowic sobie: od dzis nie pale juz nigdy, i przez reszte
zycia nie bede palic
tylko mowic sobie: nie pale do konca dnia. Tylko do konca dnia. I tak
CODZIENNIE.

A ja na pewno nie wroce do nalogu!

Mozna skonczyc.
Ale cale zycie ma sie na to ochote.

Fajnie bylo sie tak wylamac i zgrzeszyc

ale zbyt wiele maja uroku te poranki gdy ma sie tak "czysto" w plucach i w
gardle...
gdy widzi sie rano na ulicach ludzi zaciagajacych sie smierdziuchami,
kaszlacych i mysli wtedy "jak to dobrze, ze mnie to juz nie dotyczy..."
to ze kasa zostaje w portfelu i zamiast paczki fajek mozna kupic sobie
czekolade Lindt'a (no, nie za czesto, zeby nie zgrubnac:-)
i swiadomosc, ze sie nie MUSI, ze sie zyje bez tego...

Mozna, na pewno mozna!!!

A ja zwalcze te chwilowa slabosc.

[linn_linn]

Podobno za pieniadze wydane w ciagu zycia przez sredniego palacza mozna kupic
malutki domek na Majorce. Nie wiem, czy to prawda, ale i tak nie pale.

[Gość: Hela]

Ja nie chce mieszkac na Majorce.

[linn_linn]

Mozesz go wynajac, a wpadac tam tylko na wakacje.

[Gość: Hela]

Swieta racja!

[saiss]

www.promocjazdrowia.pl/nowastrona/images/plakaty/mozg.jpg ( mózg palacza)
www.promocjazdrowia.pl/nowastrona/images/plakaty/aorta.jpg ( aorta palacza)
www.promocjazdrowia.pl/nowastrona/images/plakaty/pluca.jpg

Na niektórych to działa...

Palenie lub zdrowie

[Gość: Hela]

Bylam taka palaczka przedkomputerowa jak Nobullshit. Palenie sprawialo mi
niewyslowiona przyjemnosc, z luboscia zaciagalam sie dymem.
No ale, jest to bardzo kosztowne hobby, paczka papierosow kosztuje tu u nas z
35 zlotych i choc jestem z natury rozrzutna, zakwitla mi od czasu do czasu mysl
rozsadna o oszczedniejszym zyciu. A i zaczynalam powoli sie marszczyc i
wysychac. Ale motywacji bylo mi brak.
Siedzialam pewnego dnia przed kompem i cmilam. I nagle poczulam, ze ta cygareta
ma obrzydliwy smak, nieznosny, fuuuj. Pomyslalam, co ja sobie robie???
Juz nigdy wiecej nie zapalilam, za kazdym razem kiedy mam ochote popalic,
przypomina mi sie okrutny smak tamtego papierosa. Minelo juz 2 lata...

Do Heli - szczęściara :) n/t

[nobullshit]