na zdrowie

[Gość: figa]

"Sok zdrowotny na wzmocnienie systemu odpornościowego, przeciw grypie i
chorobom oskrzeli
Składniki: 1 jajko ze skorupką; 1/8 l wina lub mleka; 1 garść orzechów
włoskich lub laskowych
Przyrządzanie: miksować 1,5 min. "

P.S - nie probowalam , ale kto wie...

[evil_princess]

Sorry, moja Droga, ale tu muszę kategorycznie zaprotestować, bo ten przepis to
absolutna bzdura...

1. Dla systemu odpornościowego najważniejsze są witaminy A (rozpuszczalna w
tłuszczu) i C (rozpuszczalna w wodzie); ani jednej ani drugiej w tym
zdrowotnym 'cudzie' nie widzę. Widzę jedynie witaminy z grupy B - przede
wszystkim B6, która wprawdzie wspomaga system odpornościowy, ale występuje
(podobnie jak konieczna do przyswajania B6 witamina B2) zarówno w produktach
roślinnych jak i zwierzęcych, dlatego niedobór jest nieprawdopodobny.

2. Już Hildegarda z Bingen wiedziała, że np. orzechy laskowe przy chorobach
oskrzeli nie tylko nie pomogą, ale nawet 'zaszkodzą', bo powodują nadprodukcję
śluzu. Mleko także pobudza produkcję śluzu.

3. No i w końcu: kompletnie zapomniałaś o tyn, że ten drink to nic dla
alergików! ;-)))

Pozdrawiam

Renee