schabowy pod plackiem !

[Gość: kluba1]

Schabowego bez kosci przygotowac tradycyjnie, serwowac miedzy dwoma chrupkimi,
cienkimi plackami ziemniaczanymi polany sosem grzybowym!!!!!!!! Pycha !!!!

[quba]

milion kalorii !
a ja wrzucam do woka duzo warzyw, podsazam z sosem sojowym i odrobinką oliwy -
potem wrzucam schab - plaster mięsa, albo pokrojony w cienkie paseczki,
podduszam wszystko razem, zalewam jogurtem - pychaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!111

[Gość: kluba1]

quba napisał(a):

> milion kalorii !
> a ja wrzucam do woka duzo warzyw, podsazam z sosem sojowym i odrobinką oliwy -
> potem wrzucam schab - plaster mięsa, albo pokrojony w cienkie paseczki,
> podduszam wszystko razem, zalewam jogurtem - pychaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!111

zagdzam sie, ze : milion kalorii, ale wspanialy i nisko kaloryczny jest ten
przepis na papierze ! Jakim jogurtem zalewasz? Jaki osiagasz efekt - jak - gdyby
po dodaniu smietany ? Czy sie nie warzy ? Brzmi wspaniale, mimo, ze SCHABOWY
POD PLACKIEM to jednak nie jest! Czy dodajesz jakies specjane przyprawy ??? Daj
znac

[quba]

Gość portalu: kluba1 napisał(a):

> quba napisał(a):
>
> > milion kalorii !
> > a ja wrzucam do woka duzo warzyw, podsazam z sosem sojowym i odrobinką oli
> wy -
> > potem wrzucam schab - plaster mięsa, albo pokrojony w cienkie paseczki,
> > podduszam wszystko razem, zalewam jogurtem - pychaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!
> !111
>
> zagdzam sie, ze : milion kalorii, ale wspanialy i nisko kaloryczny jest ten
> przepis na papierze ! Jakim jogurtem zalewasz? Jaki osiagasz efekt - jak - gdy
> by
> po dodaniu smietany ? Czy sie nie warzy ? Brzmi wspaniale, mimo, ze SCHABOW
> Y
> POD PLACKIEM to jednak nie jest! Czy dodajesz jakies specjane przyprawy ??? D
> aj
> znac

jeśli chodzi o przyprawy to obsypuję międo czerwonym delikatem Knorra oraz
przyprawą o nazwie "mieszanka przypraw" kamisa - taka mieszanka, gdzie są trzy
rodzaje papryki, polewam jogurtem albo kefirem tuż przed podaniem - nioe
zagotowuje tego, wiec sie nie zwarzy, mozna polac juz na talerzu - super danko


a jesli chodzi o twój przepis to jest naprawdę super pyszny, ale niestety musze
dbac przestrzegac diety (cukrzyca) więc moge takie cos zjeść raz - góra dwa razy
do roku-
milego dlugiego weekendu


p

[Gość: kluba1]

quba napisał(a):

> Gość portalu: kluba1 napisał(a):
>
> > quba napisał(a):
> >
> > > milion kalorii !
> > > a ja wrzucam do woka duzo warzyw, podsazam z sosem sojowym i odrobink
> ą oli
> > wy -
> > > potem wrzucam schab - plaster mięsa, albo pokrojony w cienkie paseczk
> i,
> > > podduszam wszystko razem, zalewam jogurtem - pychaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!
> !!!!!
> > !111
> >
> > zagdzam sie, ze : milion kalorii, ale wspanialy i nisko kaloryczny jest te
> n
> > przepis na papierze ! Jakim jogurtem zalewasz? Jaki osiagasz efekt - jak
> - gdy
> > by
> > po dodaniu smietany ? Czy sie nie warzy ? Brzmi wspaniale, mimo, ze SC
> HABOW
> > Y
> > POD PLACKIEM to jednak nie jest! Czy dodajesz jakies specjane przyprawy ?
> ?? D
> > aj
> > znac
>
> jeśli chodzi o przyprawy to obsypuję międo czerwonym delikatem Knorra oraz
> przyprawą o nazwie "mieszanka przypraw" kamisa - taka mieszanka, gdzie są trzy
> rodzaje papryki, polewam jogurtem albo kefirem tuż przed podaniem - nioe
> zagotowuje tego, wiec sie nie zwarzy, mozna polac juz na talerzu - super danko
>
>
> a jesli chodzi o twój przepis to jest naprawdę super pyszny, ale niestety musze
>
> dbac przestrzegac diety (cukrzyca) więc moge takie cos zjeść raz - góra dwa raz
> y
> do roku-
> milego dlugiego weekendu
>
>
> p
> Och i jeszcze jedno ! Dziekuje bardzo za zyczenia odnosnie dlugiego weekendu -
niestety! na dlugi weekend musze czekac do 27-mego maja ale zycze tobie udanego
wypoczynku !!!! :-))))))))))

[quba]

no ! czytałeś?

[Gość: kluba1]

quba napisał(a):

> no ! czytałeś?

Tak, wlasnie przed chwilka. Dziekuje bardzo za odpowiedz !!!! Tez mam cukrzyce i
o takich jak schabowy daniach moge glownie pisac !!! Twoj przepis wydaje sie
szybki, prosty, zdrowy i smaczny - z cala pewnoscia wyprobuje. A co powiesz
na : duze ziemniaki wydrylowane( zostawic scianke ok 1cm grubosci) przez
obcienty jeden koniec nadziac surowa kielbasa ( Biala?) owinac w folie, piec az
mieso sie upiecze a sos wejdzie w upieczone scianki ziemniaka !!! Dobre , co ? -
zaraz sobie salatke z salaty, pomidorow i ogorka przygotuje na lunch !!! Och
zycie !!!!!! :-)))))))

[quba]

Gość portalu: kluba1 napisał(a):

> quba napisał(a):
>
> > no ! czytałeś?
>
> Tak, wlasnie przed chwilka. Dziekuje bardzo za odpowiedz !!!! Tez mam cukrzyce
> i
> o takich jak schabowy daniach moge glownie pisac !!! Twoj przepis wydaje sie
> szybki, prosty, zdrowy i smaczny - z cala pewnoscia wyprobuje. A co powiesz
> na : duze ziemniaki wydrylowane( zostawic scianke ok 1cm grubosci) przez
> obcienty jeden koniec nadziac surowa kielbasa ( Biala?) owinac w folie, piec a
> z
> mieso sie upiecze a sos wejdzie w upieczone scianki ziemniaka !!! Dobre , co
> ? -
> zaraz sobie salatke z salaty, pomidorow i ogorka przygotuje na lunch !!! Och
> zycie !!!!!! :-)))))))


bardzo pyszna rzecz takie ziemniaczki z kiełbaską - wypróbuje z pewn ościa w
najblizszym tygodniu !
pozdrawiam serdecznie

[Gość: kluba1]

quba napisał(a):

> no ! czytałeś?

Tak, wlasnie przed chwilka. Dziekuje bardzo za odpowiedz !!!! Tez mam cukrzyce i
o takich jak schabowy daniach moge glownie pisac !!! Twoj przepis wydaje sie
szybki, prosty, zdrowy i smaczny - z cala pewnoscia wyprobuje. A co powiesz
na : duze ziemniaki wydrylowane( zostawic scianke ok 1cm grubosci) przez
obcienty jeden koniec nadziac surowa kielbasa ( Biala?) owinac w folie, piec az
mieso sie upiecze a sos wejdzie w upieczone scianki ziemniaka !!! Dobre , co ? -
zaraz sobie salatke z salaty, pomidorow i ogorka przygotuje na lunch !!! Och
zycie !!!!!! :-)))))))

[quba]

Gość portalu: kluba1 napisał(a):

> quba napisał(a):
>
> > no ! czytałeś?
>
> Tak, wlasnie przed chwilka. Dziekuje bardzo za odpowiedz !!!! Tez mam cukrzyce
> i
> o takich jak schabowy daniach moge glownie pisac !!! Twoj przepis wydaje sie
> szybki, prosty, zdrowy i smaczny - z cala pewnoscia wyprobuje. A co powiesz
> na : duze ziemniaki wydrylowane( zostawic scianke ok 1cm grubosci) przez
> obcienty jeden koniec nadziac surowa kielbasa ( Biala?) owinac w folie, piec a
> z
> mieso sie upiecze a sos wejdzie w upieczone scianki ziemniaka !!! Dobre , co
> ? -
> zaraz sobie salatke z salaty, pomidorow i ogorka przygotuje na lunch !!! Och
> zycie !!!!!! :-)))))))

o ! to musi byc pyszne, z pewnością wypróbuję
pozdr