Dodaj do ulubionych

pstrąg mocno orzechowy

21.02.07, 13:04
Jeden z wielu pstragów szybkich.

Wczoraj - ryba na ostatki:-))) Tak wyszło.

Pstrągi w płatach - po jednym na osobe.
garść orzechów laskowych
garść płatków migdałów
olej laskowy
cytryna
3 łyzki miodu
sol i pieprz
masło solone i oliwa

Płaty ryby poleżały umyte i wysuszone, i dokładnie wypensetowane z resztek
ości, skropione oliwa i sokiem z cytryny i sola i pieprzem ze 30 minut.
Poczem do pieca na 220 st term, na blachę skropiona oliwą - połozone skóra w
dół. Na wierzch wiórki masła solonego. Na 15-20 minut.

W małym rondelku na 2 łyzki masła i ze 2-3 łyzki oleju laskowego - wrzucamy
potłuczone z grubsza orzechy i migdały (w moździeżu lub w sciereczce),
doprawiamy sokiem z cytryny i miodem. Bulgocze i gestnieje wspaniale.

Pstrąga na talerz i smarujemy-polewamy sosem.

Bomba.
Obserwuj wątek
    • jacek1f kurde, przepraszam!!!! MoździeRZ... n/t 21.02.07, 13:06
    • ba_nita Re: pstrąg mocno orzechowy 21.02.07, 13:14
      Polecam panierkę p.t.mąka orzechowa (praktycznie to są zmielone orzechy włoskie)
      i dla dbających o linie a lubiących rybę w panierce zamiast bułki tartej kasza
      manna. Panierka, która nie wciąga tłuszczu a daje chrupkość.

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka