Co jadacie w takie upały!!!!!!

[Gość: maga]

Moze jakies fajne szybkie przepisy.
pzdr

[Gość: kaska]

ja prawie nic, w dzien np pomidory zalane jogurtem i posypane koperkiem albo
pomidory z mozzarella a potem ew. mlode ziemniaki ze szczypiorkiem i duzo
kefiru, do ktorego wkrajam koperek. A akurat wczoraj zrobilam cielecine ze
szpinakiem, ktora jeszcze mam, wiec zjadam np plaster tej cieleciny z uduszonym
szpinakiem. I tyle;-)A jutro wyjezdzam wiec juz nie robie zakupow;-)

[Gość: kluba1]

Gość portalu: maga napisał(a):

> Moze jakies fajne szybkie przepisy.
> pzdr
do mnie jeszcze upaly nie dotarly ale podobno w Polsce jest goraco !! Ja w
upaly jadam glownie salatki z zieleniny, jakiegos miesa ( pieczony kurczak
kupiony w sklepie, pokrojone wedliny , sery, krewetki, tunczyk z puszki itd).
Do tego dla odmiany kanapki, na zimno lub zapiekane w opiekaczu bo przeciez
jesli sie nagrzeje mieszkanie gotujac to pozniej ochota na zjedzenie
przygotowanego posilku odchodzi! Ciekawi mnie , jakie pomysly beda mieli inni
tutaj , na forum !! W sam raz dla mnie , przed upalami!!

[Gość: Sonia]

Ja bym sobie zjadla zupke owocowa . Niestety nie wiem ja sie ja robi. Pamietam
ze zajadalam sie taka pyszna zupka zawsze w szkolnej stolowce :)

[hania_76]

Ostatnio prawie nic. Głównie piję hektolitry wody i marzę o tym, żeby popadał
deszcz. Jeżeli już coś jeść, to chłodnik, gazpacho, sałatkę. I dużo wody :-)

Ale dzisiaj wieczorem zjadłam przepyszną pizzę z górą warzyw w uroczej
pizzerii w ładnym zakątku Warszawy :-)

[Gość: anma]

W te upały to sie wcale jesc nie chce....
Ale zjadłam dzisiaj prawie kilo czereśni i wypiłam 3 kubki koktailu
truskawkowego. Takiego zrobionego osobiście, na kefirku... I chyba jeszcze
jeden wypiję.....

No zapomniałam!!

[Gość: anma]

No i oczywiscie małosolne zajadam, az nie nadązają się kisić.....

[Gość: Bebiak]

Młode ziemniaki z koperkiem i popijam kefirem. Dwa razy w tygodniu do
ziemniaków jajka sadzone (dwa, bo lubię), czasami jeszcze do tego szpinak
(mrożonka). Pozdrówka:))

truskawki..

[Gość: eowin]

w niesamowitych ilosciach.. jadam truskawki.. glownie truskawki.. ;)

Arbuz

[mufka]

Kupuje arbuza olbrzyma, po schlodzeniu w lodowce, kroje w kostki i zjadam
widelcem z ogromnej michy....a potem nie moge wstac:))))))
Uwielbiam arbuzy w upalne dni! Zero kalorii przy okazji;P
M:)

[Gość: Ada]

mufka napisała:

> Uwielbiam arbuzy w upalne dni! Zero kalorii przy okazji;P

Żartujesz, czy naprawde w to wierzysz?! Arbuzy sa bardzo kaloryczne (cukier),
ale za to maja 0% tłuszczu.

[Gość: kluba1]

Gość portalu: Ada napisał(a):

> mufka napisała:
>
> > Uwielbiam arbuzy w upalne dni! Zero kalorii przy okazji;P
>
> Żartujesz, czy naprawde w to wierzysz?! Arbuzy sa bardzo kaloryczne (cukier),
> ale za to maja 0% tłuszczu.
Potwiedzam : arbuz to woda z cukrem

[Gość: anka]

kluski z truskawkam to podstawa na obiad na kolacje ugotowany kalafior
pokrojone pomidorki i ogoreczek zalane majonezem ketrzynskim pycha :) no i
zimne mleko z kuleczkami czekoladowymi ale to na sniadanie nawet jak jest
goraco nei rezygnuje z kanapeczek z moja pieczenia do tego robie sobei
pomidorki ze smietana :)

[Gość: May]

Gość portalu: anka napisał(a):

> kluski z truskawkam to podstawa

Witam i potwierdzam, taki makaron z mocno dojrzałymi truskawkami, polany
jogurtem naturalnym z cukrem,jest niezastąpiony na upalne dni!

[Gość: Anka]

Ja wolę zimny ryż z sosikiem z truskawek ze śmietanką lub jogurtem naturalnym,
może też być serek homogenizowany wanilia, dla mnie najlepszy Danio

[wojtow]

Młode kartofelki, koperek, maślanka albo zsiadłe mleko :)

sałatka grecka

[Gość: jok]

zdecydowanie sałatka grecka. mocno schłodzona i z dużą ilością oliwy.