Przekąski w pracy

[Gość: Monka]

Właśnie zrobiłam sobie sałatkę jabłko+banan+jogurt. To taka prościutka i
szybka sałatka, ponieważ jestem w pracy. Dziewczyny napiszcie jakie robicie
sobie zdrowe przekąski w pracy, najlepiej z produktów do dostania w sklepie w
sąsiedztwie firmy :)). Może powymieniamy się pomysłami?!
Pozdrawiam
m.

[Gość: Monka]

Błagam nie piszmy tylko o gorących kubkach ... bleeee

[Gość: sharjah]

Ja to w ogole nie mam czasu w pracy, nawet sie w d..podrapac, a co dopiero
zrobic sobie tak wyszukana salatke.
Odzywiam sie wiec w biegu i przelocie i niestety to mam swoje odbicie na mojej
wadze i samopoczuciu.
A gorące kubki-producenci sami powinni je jesc-toz to trucizna!!!

[Gość: Kawawa]

Hihi... a na forum, to sie ma czas? :))) Zartuje. Ja niestety zima jak bylo -
20st. faszerowalam sie "Wejsciem Smaka"... Ale zyje!!!

[Gość: Ania]

serek wiejski z pomidorami, moja ulubiona "kanapka" - plasterek jablka z
plasterkiem selera, jogurt z chrzanem i pieczywem chrupkim. Poza tym czasem
przynoszę sobie prawie gotowe sałatk z domu i w pracy tylko domieszam.

[Gość: kania]

oj różnie,
też wiejski z pomidorem lub rzodkiewkami lub papryką i do tego bułeczka z
ziarnami
owoce sezonowe lub warzywa (marchewka)
z domu zrobione krokiety,naleśniki + pomidorek
zimą kupna bułka z farszem grzybowym,kapustkowym + gorący kubek (chociaż kawawa
mnie zrozumie:),bo to właśnie na rozgrzewkę duszy i ciała
ciabata z mięskiem i surówkami od Greka


a napoje:
woda woda woda
kawa pół na pół z mlekiem+2 kostki cukru
w taki upał jak dziś nawet lodowate piwko (szef na wakacjach),ale za daleko
mamy sklep więc przynieśc je to poświęcenia nie byle jakie

[Gość: Kawawa]

No wlasnie :))) Pewnie, ze wcinam rozne inne rzeczy... ostatnio jazda na
fete :) Ale jak juz jestem na maxa glodna to robimy sobie z czifem wyzerke...
KFC, PizzaHut do takiego stopnia, ze juz nie mozemy sie ruszac i popoludnie w
pracy z glowy :) Nikt inny tu nie dojezdza, a jakies obiadki dowozic... lepiej
wyjsc na "lunch", mam rzut beretem Kerfura Reduta, na ostatnim pietrze jest
rest. i maja niezlego kurczaka po hawajsku i kaczke... i zupki tez niezle...
i... ojejej... smalczyk podaja... Ale na codzien to grane sa kanapy, salatki,
serki, jogurciki, pomidory, czasem tunczyk (chociaz ostatnio sie niezle
ufajdalam ;)) owoce (np. wczoraj "obalilam" calego melona), jajka faszerowane
(jak sie zmusze do zrobienia w domu) niestety na zimno, bo z patelnia po
biurze raczej nie wypada... hihi

[Gość: kania]

no nie!!!takie buty?!
myslałam, że pozostaniemy przy wersji "light" i nie przyznamy sie do grzechów:)
my w pracy zimą zamawiamy pizzę lub coś u Greka
blisko mamy Auchan więc czasem ktoś podjedzie i zakupi jogurty,owoce,ciacha
też, a jakże!co gorsza codziennie na biurku stoi miseczka, a w niej krówki
ciągutki,ciasteczka francuskie takie na wagę,wafelki;tej zimy przez to obrosłam
w dwa kilo więcej

pozdr kasia

[Gość: Kawawa]

Hih! No to ja sie jeszcze przyznam, ze dzisiaj ledwooo, ledwooo powstrzymalam
sie od kupienia sobie czipsow... to moj jedyny nalog... cale szczescie ze nie
bylo hot pepperoni, bo inaczej bym sie zlamala... :P Wiec grany byl jogurt do
picia Danon pomaranczowy - przywrocili produkcje, zima go nigdzie nie
widzialam.

[Gość: kania]

kawawa jesteś okropna chipsy w upał!samobójstwo,no chyba że do pifka

ja z jogurtów uwielbiam onkena letnie i zimowe,maja fajne smaki,są gęste, ale
niestety zbyt duzo kalorii, ale np połączenie pomarańczy czy mandarynek i maku
uważam za fajne w jogurcie
poza tym na upał, również w pracy lubię jogurt pitny kawowy bakomy,inne mi nie
podchodzą jakoś + bułeczka z ziarnami
no i wiśniowy lub jagodowy danone też często zajadam ale już z chocapick'iem
(niczym dzidzi:)

pozdr kasia

[Gość: Kawawa]

noooo... czipsy o kazdej porze i wszedzie, na sniadanie, obiad, kolacje, w
pracy, w domu, na urlopie... ale kocham czipsy, ze ho, ho!
czokapiki tez lubie, ale w mleku... tylko, ze cieplym i jeszcze POSLODZONYM...
hihi! dosypuje sobie zeby byly chrupiace, ale obowiazkowo musi plywac troche
takich "flutów"... ;) a do tego pyszny jest ser zolty, taki o grubosci
przynajmniej 0,5cm... wiem, to moze dziwne polaczenie, ale jakos z dziecinstwa
mi zostalo :)))
ale te krowki... w pracy... w takich ilosciach... kto tu jest okropny... ;)))

[Gość: Kawawa]

aaa... jogurty.
number one - wszystko co malinowe!
potem wlasnie do picia pomaranczowy
kurcze, albo to upal albo to te czipsy... mam jakies zacmienie w nazwach...
aaa... aaa... Actimel! i to na fff... Fantazja? z wisniami.
Onkeny tez dobre, pomaranczowy... mniam...
kiedys byly takie francuskie, nie przypomne sobie nazwy ;) w "chudych"
kubeczkach CZE-RE-SNIO-WE!!! tonami, hektolitrami... :)))

[Gość: kania]

naleśniki polane jogurtem
jogurt ze "świeżym" bananem (jagodami,malinami) i chockapick'iem

ekstrema:
placki ziemniaczane z nutellą
nutella łychami
kanapka z serem żółtym i truskawkami posypanymi cukrem

zresztą takie ekstremy warte są oddzielnego wątku!

pozdro kasia

[Gość: Kawawa]

Ja tez nutelle łychami, szczegolnie przed... ech...
kanapki ze smalcem, a szczegolnie ze skwarkami (smalcu i skwarek ma byc wiecej
niz pieczywa), a na to wszystko pomidorek - taki akcencik zdrowego
odzywiania :) i tona soli

[apolka]

szykuję w domu, rano, wrzucając do zamykanego, głębokiego pudełeczka:
papryka i/lub pomidory i/lub bazylia i/lub ogórki kiszone i/lub ser
mozzarella/feta
polewam oliwą (koniecznie - utrwala witaminy w warzywach, poza walorami
smakowymi, oczywiście) i/lub octem balsamicznym
zasada 1: nie mieszam tego, składniki trafiają wprost z deski do krojenia do
kubka, naprzemiennie
zasada 2: nie solę (ewentualnie przed samym jedzeniem bo warzywa zmiękną)
zasada 3: trzymam w lodówce (i, najlepiej, pod kluczem :-) )

do tego razowiec z masełkiem, serkiem topionym (jak sałatka jest wyłącznie
warzywna), mięskiem pieczonym (do wędlin mam awersję)
smacznego
A.

[Gość: kaska]

gdybym mogla jesc chleb, to bym sobie robila sandwiche z pieczywa tostowego z
roznymi rzeczami: salata, szynka, serem, ogorkiem, pomidorem........

[hania_76]

Mało oryginalne - jogurt albo kefir i owoce. Zimą banany, mandarynki, jabłka.
Latem owoce sezonowe.

[Gość: anka]

hmmm ja niestety nei mam czasu na robienie sobie takich smakolykow wiec moj
dzien w parcy mija tylko na kawie i papierosach od czau do czasu zjem 1 paczka
ale nei zawsze mam czas niesety pracuje od 9 do 19 wiecobiad jadam okolo 20
napycham sie w tedy jak glupia
niesety moj zoladek nie trawi jogurtow , serkow i innych tego typu na
nalesniki jedzenie kanapek niesty nie mam czasu i pozostaje mi kawa zrobiona z
2 czubatych lyzek kawy i 1 lyzeczki cukru stawia od razu na nogi i sie jesc mi
po niej nie chce :)
ps zazdroszcze tym co maja czas na pozadne sniadanko przyznam sie ez od czasu
do czasu hmm 2 razy w tygodniu pije goracy kubek jeczcze zyje ii nic mi po nim
nie jest :)

[Gość: Kawawa]

oj, no to fatalnie... wszyscy jada na te gorace kubki, ale jak nie ma co jesc,
to co jesc?

[Gość: nenne]

w anglii widywalam gotowe salatki w plastikowych opakowankach, z lyzeczka czy
widelcem dolaczone. ale nie takie jak u nas, utopione w majonezie, tylko
smaczne - z ryzem, curry, z kielkami itp.
glownie w sainsburys. rozne smaki. czy gdyby u nas cos takiego sie pojawilo,
jadalibyscie? ja - z przyjemnoscia.

[Gość: Kawawa]

Taaa... ja bym jadla... gdyby cus takiego bylo dostepne na trasie dom - praca
i nie trzeba bylo gdzies specjalnie zbaczac z kursu, bo rano jestem tak
wsciekla, ze musze isc... ech... no i zeby to bylo na prawde swieze, a nie
takie jak coleslawy z waznoscia do... ;) A najlepiej jakby panowie na
skuterkach przywozili do pracy i zeby nie bylo drogo, zeby panowie byli mili i
przystojni i... I zeby moj szef kupil wreszcie lodowke... i zaraz mi sie
odechce pracowac ;)))
W sumie fajny pomysl na internetowa "kuchnie", ale o ile znajac rynek, to bez
szans powodzenia, bo komu oplaca sie jechac z salatka przez pol miasta za 5 -
7zl... :(

[Gość: BUKA]

Ja pracuję obok Galerii Mokotów i często posilam się w tzw. stołówkach GTC -
np.EUREST. SODEXHO popsuło się baaaardzo i wszystkich bolą brzuchy po tym
żarciu... W Eureście biorę sobie zupkę...ryż z sosikiem i sałatkę - razem
6,50 ;-) W Galerii lubię tego chińczyka na dole, gdzie można kupić mrożonki
chińskie itp. Szczególnie polecam jaśminowy ryż - coś genialnego! I jeszcze z
imbirem i osem słodko kwaśnym .... mniam.....