1, 2, 3,...10!

[jk3377]

i nic! nie pomaga to liczenie!

co wam pomaga w mega zdenerwowaniu na szybkie odstresowanie?
ja niestety jak sobie zdrowo trzasne drzwiami i wyjde, to mi troche ulzy ale kiedys w ten sposob zbilam szybe i bylo wiecej klopotu niz moj stres

co robicie jak juz nie wytrzymujecie?

[mme_marsupilami]

Walniecie komorka o sciane - pelen relaks, ino kosztowny jak to smartfon
Jesli ktos mnie wkurza, wyobrazam go sobie jako upierdliwego przedszkolaka, w krotkich portkach, z kokarda na czubku glowy i z gilem pod nosem, sepleniacego i bez zeba na przedzie. Pomaga.

[jk3377]

hahhahahahah rozbroiłaś mnie z rana

[happ_y]

Muszę wybróbować

Odkąd wypracowałam u siebie totatlny tumiwisizm i w dupiemanie żyje mi się zdecydowanie przyjemniej.

[grave_digger]

Jestem typowym cholerykiem - wydrę się, zrównam wszystkim z ziemią i mi przechodzi, łagodnieję jak baranek Ale to na wkurw. Na stres nie pomaga raczej nic oprócz muzyki.

[kfiatuszkowa]

Ja też choleryk typowy, tylko ostatnio nie mogę tego za bardzo pokazywać bo moja mamuśka zaraz wyskakuje że "fspułczuje mojemu dziecku w brzuchu"... Serio serio Ciężarne nie mają prawa się irytować, denerwować a tym bardziej wkurwiać

A ogólnie to mi na mega wkurwa pomaga płacz ostatnio... tak to nic więcej. No, może przy tych upałach to jeszcze ochłodzenie ciała pod zimną wodą Też przechodzi nerw

[grave_digger]

I sprzątanie. Ogólnie jestem leń i nie znoszę sprzątać, ale jak se wypucuję chatę to mi od razu lepiej

[magiczna_marta]

Rzucam mega wiązanką, jak przy dzieciach to w myślach

[kanna]

Fizjologicznie to potrzeba ok, 30 minut, żeby po pobudzeniu organizm wrócił do stanu równowagi - ciśnienie krwi itp. Więc jak liczyć, to co najmniej od 100 i dobrze jest liczyć do tyłu,czyli od 100 do 1, bo to nie jest tak mechaniczne jak "do przodu" .
Niektórzy (np. Silva) twierdzą, że liczenie do tyłu wprowadza mózg w stan alfa i inne takie, mój się nie wprowadza ;P, ale uspokoić to się pozwala.

[jk3377]

wszystko to i prawda może, ale jakbym tak miala wytrzymac z tym liczeniem, to by mnie drugi szlak trafil hehehhe

[kanna]

spróbuj

[motylka34]

Wychodzę z domu trzaskajac drzwiami, idę do sklepu po schab na kotlety, rozbijam kotlety i rzucam się na nieslubnego niedawno sam się przyznał, że jak ma ochotę na schaboszczaka a potem seks to specjalnie mnie wkurwia aha, schabowe robię tylko po wkurwie, seks lubię nawet jak jestem spokojna