bez jajek

[dennis10s]

Moj roczny synek ma uczulenie na bialko jaja kurzego.Nie mam pojecia
co moge mu bez obaw podac do zjedzenia,albo czym zastapic jajko.Czy
istnieje jakas odpowiednia dieta? Prosze o jakies proste przepisy

[betty-226]

Jajka przepiórcze zastępują z powodzeniem kurze, wiele rzadziej uczulają i są zdrowsze.
Dla rocznego dziecka to nie problem być na diecie bez jaj. Do zupek nie musisz dodawać, w kupnych też nie koniecznie jest. Jajka są najczęściej w herbatnikach, jeśli Ci na nich zależy - są i takie bez jajek. Makarony, jeśli chcesz do zupki, są i bez jajek.