krzywe nozki "x"

[amber_white]

Witam,
moja 3 letnia coreczka ma krzywe nozki w ksztalcie litery x.
Zmierzylam jej odleglosc miedzy stopkami, gdy stala ze zlaczonymi
nogami i ta wynosi az 16 cm.
Chodzimy regularnie do ortopedy, ten przepisuje wkladki i zaleca
buty usztywniajace kostke. Czy to rzeczywiscie wystarczy, czy tez
dobrze byloby wykonywac jakies cwiczenia (jesli tak to jakie).
Martwie sie bardzo, ze te nozki sie nie wyprostuja, bo poki co to
nie widze efektow noszenia tych wkladek.

Wiem, ze istnieje specjalne forum ortopedyczne, ale nie umiem na nie
trafic. Jesli wiec nie moge oczekiwac pomocy tutaj to prosze o
podanie mi linka do tamtego forum.

Z gory dziekuje,
Beata

[driadea]

Na koślawość kolan, bo tak nazywa się wada postawy, doskonałymi ćwiczeniami są:
- jazda na rowerze - ogólnie pedałowanie (może być na leżąco, na dywanie razem z
rodzicem- fajna zabawa dla dziecka, a przy okazji zwykłe "bycie" z rodzicem)
- siadanie po turecku - jak najwięcej, jak najczęściej.

Należy unikać klękania z nogami (podudziami) na zewnątrz.
I daj jej czas, w tym wieku koślawość jest nadal fizjologiczna.

[malgogo]

Z moją trzylatką byłam już drugi raz (po roku)u naprawdę dobrego specjalisty.
Dowiedziałam się, że koślawość kolan u dzieci a szczególnie dziewczynek jest
fizjologiczna do okresu dojrzewania. Że kobiety całe życie mają lekko koślawe
kolana bo inaczej miałyby niezgrabne nogi. Że często to raczej koślawość kolan
jest nieduża a tak naprawdę powiększa ją optycznie koślawość kostek, co do
pewnego stopnia też jest fizjologiczne. Trzeba kontrolować ale raczej wyrośnie.
Przy dużej koślawości kostek zaleca się wkładki w butach. I to wszystko

[kasiak37]

pierwsze slysze zeby koslawosc kolan czy stawow skokowych byla fizjologiczna do
okresu dojrzewania.To jakies bzdury sa.
A tu forum z ekspertem:
forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=1017

[amber_white]

dziekuje za link :)

[amber_white]

Wlasnie nosimy wkladki. To, ze nieznaczna koslawosc jest
fizjologiczna to wiedzialam, bo starsza corka w tym wieku tez miala
ja zdiagnozowana - tyle ze byla tak mala, ze ja nie zauwazylam, ale
pediatra na bilansie. Teraz, po dwoch latach, po skrzywieniu nie
pozostalo sladu.
W wypadku drugiej corki niestety mam poczucie, ze samo nie minie,
trzeba dzialac, bo nie wydaje mi sie zeby tak duze "iksy" same sie
skorygowaly.

[amber_white]

dziekuje bardzo za odpowiedz. Wiedzialam, ze jazda na rowerze pomaga
(staramy sie jezdzic tak czesto jak to mozliwe), ale nie wiedzialam,
ze zwykly rowerek w domowych warunkach tez. Juz zaczelismy cwiczyc :)